может ли муж делать свекрови массаж спины. Сын делает маме массаж


может ли муж делать свекрови массаж спины

Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
  • Все темы форума «Мы и мужчины» (120002)
    • Экс-участница «Дома-2» заявила, что Александр Серов поднял на нее руку (50)
    • Украинские СМИ: муж Ани Лорак переехал к любовнице, но изменяет и ей (64)
    • Бывший гражданский муж звезды «Холостяка» забрал у нее дочь (15)
    • Певец Данко не принимает участия в воспитании детей и отказывается платить алименты (132)
    • А Кличко знает? Папарацци запечатлели босоногую Хайден Панеттьери с другим мужчиной и без помолвочного кольца (29)
    • «Я чувствую, что его душа рядом»: история женщины, потерявшей любимого человека (72)
    • «Мне знакома смелость Эвелины, и я верю в разные формы любви»: Лена Ленина про «пары для пиара» и вероятный сценарий нового романа Бледанс (5)
    • Принц на железном коне: 53-летняя владелица мебельных магазинов выходит замуж за байкера (18)
    • Алика Смехова рассказала о потере ребенка и изменах второго мужа (50)
    • Звезда «Бригады» Павел Майков увел невесту у лучшего друга (12)
    • К черту любовь! Самые некрасивые расставания звездных пар (16)
    • «Он пытается мне отомстить и раздавить»: Кержакова ответила Рудковской, вставшей на защиту ее мужа (14)
    • Мой мармеладный! Как выйти замуж за кондитера (5)
    • Канье Уэст подтвердил, что Ким Кардашьян собиралась с ним развестись (15)
    • Житель Новокузнецка застрелил экс-жену и забаррикадировался вместе с заложниками (11)
    • Давай красиво! Как покорить самых завидных женихов сборной России по футболу (16)
    • Реальные причины, по которым мужчин на самом деле привлекают женщины старше (75)
    • Звезда «Женской лиги» вспомнила, как бывший муж избивал ее и выкрал дочь (6)
    • Лера Кудрявцева: «Алена Свиридова не хочет выходить замуж за молодого возлюбленного, считая, что штамп в паспорте ничего не решает и даже вредит» (16)
    • Для аргентинских футболистов и болельщиков составили памятку по соблазнению россиянок во время ЧМ (108)
    • Экс-участница «Дома-2» заявила, что Александр Серов поднял на нее руку (50)
    Все статьи раздела «Мы и мужчины» (881)

www.woman.ru

Как хорошо иметь старшего сына))☺️.делает маме массаж

Как хорошо иметь старшего сына))☺️.делает маме массаж 💖💖💖💖💖

Комментарии

— О, да. Мой мне джинсы помогает снимать. Умнички они наши👍🏻

— @lisichka10, и не говори, самый заботливый мужчина)

— @tannie, а ещё сейчас стал сумки помогать носить. И начал прям сам все делать, руки мыть-я сам, свет включать, выключать -я сам, воды себе налить-я сам! Прям радует маму.

— @lisichka10, умничка, мой уже второй раз станет старшим братиком, его помощь мне ох как нужна))

— @tannie, это да. А мой станет братиком первый раз, но сразу двоих малышей🙂

— @lisichka10, это здорово, весело будет )))👍

— Ой мои мне тоже делают...)))

— @mariya68, ой , и у тебя третий ребёночек будет)) Правда приятно, когда о тебе заботится такой близкий человечек)

— Очень,порой спорят кто первый маме поможет.)))

— @mariya68, какая прелесть))😍

— Как-то попросила сыночка, ну по приколу массаж ног сделать, сыночку 4 года, так он с ужасом на ногу посмотрел и выдал:"фууу!!! я не буууду, там же воесы (волосы)!!!"😂 Хотя брилась дня два назад (простите)😳

— @araksiya1991, 😂😂😂 а я брилась вчера и сынок спросил чем я пользуюсь, что ноги такие гладкие 😆

— @tannie, 😂😂😂

— Какой славный малыш💙

— @ks_ver, спасибо))😊

— Умник!!!!😘

— @tati_grape, мамин массажист))

web.mom.life

Мама-массажист или как делать массаж дома

Не сложно догадаться, что для того, чтобы ребёнку сделать массаж не обязательно ходить к массажисту или остеопату. Естественно, речь идёт об обычном массаже, которому может научиться любая мама.

Я своим деткам делаю массаж, используя спиральные техники — это когда все манипуляции совершаются как бы по спирали. Почему? Да всё просто: в организме человека есть много структур, которые имеют как бы спиральное строение. Поэтому движения по спирали для организма естественные и дают больший эффект.

Массаж малышам нужно делать тогда, когда они наиболее могут расслабиться. Например, после вечернего душа или утром, когда они ещё не слезли с постели :).

Я предпочитаю делать массаж на ночь — так дети лучше спят.

Сначала начинаем разминать ножки. Основной принцип массажа: все движения должны быть направлены к сердцу. То есть разминаем сначала ступни, потом икры, потом бёдра, потом в обратном порядке и заканчиваем так же, как начали. Руки — от кистей к плечам, спину — от поясницы к шее.

Есть два приёма:

1. Разминания делаем ладонями, захватывая кожу и подкожный слой, и как бы перекручивая по спирали передвигаем руки по поверхности тела навстречу друг другу.

2. Манипуляции выполняются только большими пальцами, слегка вдавливая в кожу по спирали разминаем участки тела.

Следует учесть, что в местах суставных соединений, под коленками, в локтях и на спине движения должны быть с минимальным нажатием. Вообще весь спиральный массаж должен быть приятным и ничуть не болезненным. Такой массаж часто используют при работе с детками остеопаты, они же рекомендуют мамам научиться его выполнять для профилактики различных заболеваний, для устранения спазмов мышц, для укрепления иммунитета, и для улучшения общего состояния вашего ребёнка

http://www.osteodoc.ru/spiralmassaz01.htm

От себя добавлю, что массаж действительно действенное средство при болях в ножках и ручках, при болях в животике, при головных болях и даже при простуде: я растираю ступни и спинку мазями с эфирными маслами эвкалипта, пачули, мяты, ментола — это помогает ускорить выздоровление и даже улучшить отделение мокроты из бронхов.

Вот ещё полезное видео из моей копилки: как делать массаж ребёнку при вальгусной стопе

Кстати, если эту запись будут читать мамы из Германии, у них есть возможность бесплатно посетить сеансы остеопрактики в Гамбурге, где специалисты научат правильно выполнять остеопатические техники дома. Кому будет интересно, пишите в личку.

www.baby.ru

Массаж для малышей, который мама может делать сама

Хорошо лежимПрикосновения – пожалуй, самый древний способ общения человека с себе подобным.

В этой статье пойдет речь о том, какие приемы массажа, не требующие специальной подготовки, мама может самостоятельно проводить своему ребенку. Естественно, это не заменит профессиональный курс массажа, тем более, если требуется не просто оздоровительный массаж, а лечебный, когда применяется та или иная методика.

Тем не менее невозможно переоценить значимость для гармоничного развития ребенка ласковых прикосновений матери.

Однако, для того что бы принести пользу, не навредить малышу, лучше, все же ознакомится с некоторыми правилами – основами проведения массажа.

Для начала необходимо обсудить некоторые особенности проведения массажа у маленьких детей. Данные особенности обусловлены, прежде всего, анатомо-физиологическими особенности маленького организма (спецификой расположения некоторых внутренних органов, особенностями теплообмена, функциональной незрелостью).

Противопоказания к массажу см. здесь

Помимо общих противопоказаний у детей существуют противопоказания «по частям тела»:

У детей младшего возраста не массируется область печени. Печень у деток данного возраста в норме может выступать за край реберной дуги

Помимо области печени, не массируются внутренняя поверхность бедра (т.к. данная область очень чувствительная, там проходят большое количество нервных окончаний), передняя поверхность голени (в этом месте очень мало мышечной ткани, и надкостница прикрывается практически только кожей и небольшим количеством подкожно-жировой клетчатки). У детей, естественно не массируются половые органы, соски.

Основа любого массажа, в том числе «материнского» - поглаживания. Этим приемом начинают и заканчивают массаж, а также используют между другими массажными приемами. Легкое поглаживание успокаивает малыша, благотворно влияет на нервную систему.

У детей до года массаж рекомендуют начинать с ножек, для начала можно нежно, но достаточно интенсивно погладить стопочки: подошву, зону ахиллова сухожилия, пальчики и межпальцевые промежутки.

Особое внимание следует уделить подушечкам пальцев, т.к. они относятся к проекционным зонам мозга.

Массаж ступни

Затем, обхватывающими движениями погладить всю ножку (избегая области передней поверхности голени и внутренней поверхности бедра см. выше).

Массаж голениМассаж бедра

Ручки массируются аналогично нижним конечностям.

Массаж рукиМассаж пальчиков

Особое внимание уделяется ладоням, пальчикам (это способствует развитию головного мозга).

Поглаживание животика всегда проводится по ходу кишечника – по часовой стрелке, все круговые движение выполняются по направлению к белой линии живота – это продольная срединная линия. И как было сказано выше, следует избегать области печени.

Детский массаж

Область груди можно нежно погладить подушечками пальцев, основное направление движений по межреберным промежуткам к подмышечным лимфоузлам.

Ой-ой-ё-ой!!!

Спинку в первые три месяца жизни поглаживают нисходящими движениями от головы к крестцу. Непосредственно зону позвоночника не массируют. У детей младшего возраста проведение по остистым отросткам позвонков весьма болезненно.

Массаж спинкиДетский массаж

Массаж шейки

Как ни странно, массаж лица полезен не только дамам для улучшения цвета лица, но и грудничкам. Поглаживание щечек, подбородочка готовит мышцы сначала к гулению, а затем уже и к речи. Подушечками пальцев нежно поглаживают по направлению от центра лица (лба, носа, подбородка) к периферии, височным областям.

Массаж лица

Несколько слов об условиях, в которых должен проводиться массаж малышам.

Комната, в которой Вы занимаетесь с ребенком, должна быть предварительно проветрена, но без сквозняков. Желательно поддерживать комфортную температуру 22 – 26 градусов. В летнее время выполнять массаж лучше в прохладные часы. Можно использовать одну – две игрушки, интересные ребенку, но их не должно быть слишком много. Очень важно, что бы массаж приносил ребенку радость. Желательно, заниматься приблизительно в одно и тоже время, когда у деточки (и у вас) хорошее настроение, между кормлениями и сном. Не проводите массаж, если малышу нездоровится (режутся зубки и пр.). Если ребенок хочет пить, то во время занятий можно дать малышу немного водички или другого питья по возрасту (разбавленный сок, компот).

Детям младшего возраста трудно продолжительное время лежать смирно в одном и том же положении, поэтому рекомендуется их (положения) менять достаточно часто.

У новорожденных и тем более недоношенных деток теплообмен не столь совершенен, поэтому проводя массаж ручек, ножек лучше прикрывать пеленочкой тельце. (см. ссылка противопоказания).

Спокойное поведение во время массажа, гуление, розовая кожица, теплые ручки, ножки – показатели того, что ребенку занятие нравится. После хорошо проведенного массажа (с нагрузкой по возрасту) малыш крепко спит.

Основным, конечно, должны оставаться любовь к ребенку, желание просто погладить его.

www.malyavka.ru

Мама делает сыну массаж простаты

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.Подробнее здесь…

Массаж яичек является крайне полезной процедурой для мужчин, т.к. увеличивает работоспособность яичек — главного органа, ответственного за выработку мужских половых гормонов и спермы.

Зачем выполнять массаж яичек?

Во-первых, массаж яичек улучшает выработку тестостерона. Яички, ответственные за выработку мужских гормонов, начинают производить больше тестостерона, что особенно актуально для мужчин, с низким уровнем тестостерона.

Во-вторых, массаж яичек способствует выработке спермы, увеличивает количество и качество сперматозоидов, что особенно необходимо мужчинам, страдающим бесплодием.

В-третьих, массаж яичек увеличивает приток крови к половым органам, что способствует хорошей и долгой эрекции.

Как выполнять массаж яичек?

Прежде чем приступить к массажу яичек, необходимо убедиться, что мошонка находится в расслабленном (висячем) состоянии. Расслабление мошонки можно добиться двумя способами: теплым компрессом и несильным оттягиванием мошонки до висячего состояния. Руки, осуществляющие массаж, должны быть теплые.

Первый вариант. Взяться за яички и совершать массирующие движения большими пальцами рук. Следить за силой надавливания. Ни в коем случае массаж яичек не должен доставлять болевые ощущения.

Второй вариант. Совершать легкие удары пальцами по яичкам. Опять же, легкие удары по яичкам не должны доставлять болевые ощущения.

Для повышения эффективности массажа необходимо сочетать два варианта. Помните, яички очень деликатный орган и требует бережного обращения. Если болевые ощущения присутствуют, необходимо уменьшить силу воздействия.

Критерии правильно выполненного массажа:

После массажа, яички становятся тверже, «тяжелее» и висят ниже. Это свидетельствует о том, что кровь прилила к яичкам, что и требовалось от массажа.

Почему присутствуют боли при выполнении массажа яичек?

Боли при выполнении массажа яичек могут свидетельствовать о застойных процессах. Поэтому, необходимо уменьшить силу воздействия и продолжать массаж. Через несколько сеансов правильно выполненного массажа, боли должны исчезнуть.

Как часто следует делать массаж яичек?

Чем чаще, тем лучше. Для людей с застойным процессом следует выполнять массаж каждый день, по 2-3 раза. Обязательно выполнять массаж яичек перед сном, т.к. во время сна яички активно производят мужские половые гормоны.

Помните, яички очень деликатный орган и требует бережного обращения. Поэтому в этом деле не стоит переусердствовать — можно нанеси непоправимый вред своему половому здоровью.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.Подробнее здесь…

prostatit.lechenie-potencya.ru

Видео сын делает массаж маме

Некоторые люди страдают от лишнего веса. Они перепробовали множество различных средств, но ничего не помогает. Однако не стоит отчаиваться, когда есть эффективный способ раз и навсегда забыть о целлюлите. Можете не верить, но таким средством является видео сын делает массаж маме. Лучше, когда его делаю профессионалы, тогда эффект будет на лицо уже через довольно короткое время. Но самостоятельно тоже можно попробовать провести такую процедуру.

Когда ребёнок сильно утомился или нервничает, то успокоить и ублажить смогут только родители. Тепло родительских рук всегда успокаивают дитё. Как приятно ощущать на своём теле нежные прикосновения. Хочется уснуть, расслабиться и просто наслаждаться этим моментам. Зачастую своим детям родители делают таис массаж ярославль, благодаря поглаживаниям ребёнок чувствует себя спокойно и у него проходят боли, которые доставляли ему беспокойство.

В нашей жизни всегда приходится о чём-то беспокоиться, постоянные стрессы нарушают наше здоровье. Даже успокаивающие травки не помогают вернуть былое спокойствие. Отвлечься от проблем поможет замечательная процедура – лечебный массаж в самаре цены. Достаточно полчаса и все заботы окажутся такими мелочами. В теле будет ощущение лёгкости, тем самым появится много энергии для совершения дел. Ежедневная процедура способна всегда держать тело в здоровом виде.

Ручное воздействие видео сын делает массаж маме

Улучшает настроение вакансия массажист в с петербурге, массаж ульяновск салон, объявление в челнах массаж, раскладная массажная кровать, массаж спины ног рук, стол массажный б у купить в минске, массаж 1 года жизни.

В настоящее время многие люди ведут сидячий образ жизни. В основном вся работа совершается на компьютерах.От этого появляется сильная усталость, а здоровье становится всё хуже и хуже. Чтобы поддерживать форму, начинают ходить в спорт зал, на пробежку. После тренировки снова появляется усталость, тело начинает болеть. Для улучшения состояния организма многие предпочитают как победить стресс массажем. Он способствует снять усталость и устранить боль.

Если хочется испытать адреналин, совсем не обязательно прыгать с парашютом или погружаться на глубину океана к акулам. Достаточно лишь прийти в спа салон, где смогут провести эффективную и полезную процедуру под названием видео уроки массажа спины дома. Именно при данном действии выделяется такое вещество как адреналин. К тому же при нём выделяется гормон счастья, поэтому не случайно человек испытывает наслаждение и полное спокойствие.

mas.tw1.ru

Мой сын меня хочет - Советы, помощь и консультации психологов

Вопрос психологу

Спрашивает: диана

Категория вопроса: Дети

04.02.2015

Здравствуйте.У меня может быть странная проблема,ненормальная. Но факт есть факт-мой сын меня хочет.Ему 19,он студент,учится. Иногда я замечаю,как он мастурбирует на меня,когда я моюсь в ванной,в душе. Когда я замечаю,ему неловко,прячется. Я давно уже это заметила.Я,конечно,женщина молодая,привлекательная,на меня многие мужчины заглядываются,молодые ребята,но здесь ведь родной сын!Как так можно! Я говорила много раз с ним,стеснялся,но сказал,что ничего не может с собой поделать,хочет и все. Я говорю,есть ведь много сверстнийц,молодых девушек,студенток да и вообще,но он зациклен на мне. Я ничем и никогда ему повода не давала,разумеется! Когда сижу в комнате на кресле,видны ноги мои,смотрит на меня,весь горит желанием,я чувствую.Выходит из ванной ходит при мне голый,причем не скрывает половой орган. Муж есть,но я ему конечно такие вещи не говорю,это ведь ужасно.Был выпивши на праздник,приставал ко мне(сын),валил на диван,пытался раздевать.Почему я его так возбуждаю?Почему не возбуждается на девушек-одногодок?Не могу понять.Какая то ненормальность.Часто мне комплименты делает,какая я красивая,сексуальная,цветы дарит. Это конечно,приятно,но ведь дарит не только как матери,но и как женщине,получается. Говорит мне иногда-давай займемся любовью!Но как я могу-это ведь сын!! Это же инцест какой то!! Переживает,когда отказываю,плачет. Но я же не могу заниматься сексом со своим ребенком! Это в голове не укладывается! Это неправильно. Он убеждает,говорит,что никто не узнает,но я то буду знать!Я не могу. Эротику смотрит часто,потом хочет чтобы у нас с ним так же было,как показыывают в этих фильмах,неземной секс. Подскажите,как мне адекватно реагировать на все это?Мой сын болен?Ему нужна помощь психиатра,сексолога?? Я запуталась,не знаю,как мне быть,как поступить!

Ответы психологов

Шендерова Елена Сергеевна

Психолог Москва

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.Вы можете задать вопрос другим психологам

Здравствуйте, Диана! давайте разберем, что происходит:

Иногда я замечаю,как он мастурбирует на меня,когда я моюсь в ванной,в душе. Когда я замечаю,ему неловко,прячется. Я давно уже это заметила. Я говорила много раз с ним,стеснялся,но сказал,что ничего не может с собой поделать,хочет и все. Выходит из ванной ходит при мне голый,причем не скрывает половой орган.

Вы показываете поведение жертвы сексуального насилия - Вы ЗНАЕТЕ, что есть место чему-то неестественному в Вашей семье, НО ВЫ поддерживаете это - почему Вы моетесь, а он смотрит? почему Вы молчите, когда он говорит о том, что у него есть желание? все это молчание покрывает его и соответственно Вас - чего боитесь ВЫ? признаться в том, что что-то происходит? НО ведь тем самым Вы НЕ оберегаете его, а способствуете дальнейшему разрушению!

Муж есть,но я ему конечно такие вещи не говорю,это ведь ужасно. Был выпивши на праздник,приставал ко мне(сын),валил на диван,пытался раздевать.

что происходит в семье? почему МУЖ этого НЕ ЗНАЕТ!? ведь и сын видит, что ВЫ ВСЕ это скрываете и принимаете такое его поведение!!! обязательно поговорить с мужем, ВАМ НУЖНО разрешать ситуацию, а НЕ ОСТАВАТЬСЯ в ней!

Говорит мне иногда-давай займемся любовью!Но как я могу-это ведь сын!! Это же инцест какой то!! Переживает,когда отказываю,плачет.

да, это инцест, НО эмоционально инцест уже совершается, когда он ходит при Вас голым, а Вы ЗНАЕТЕ все это и молчите!

как мне адекватно реагировать на все это?Мой сын болен?Ему нужна помощь психиатра,сексолога??

обязательно обратиться к врачу-психиатру - возможно есть нарушения влечения (возможно, к сексологу - это тоже врач), НО чтобы РАЗРЕШАТЬ ситуацию о неё нужно начать говорить, её нужно признать, признать ТО, что происходит что-то в семье, в отношениях между Вами и сыном, Вами и мужем! не упускайте время, и не потакайте развитию ситуации вплоть до насилия со стороны сына своим замалчиванием происходящего!

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва

Смирнова Александра Владимировна

Психолог Москва

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.Вы можете задать вопрос другим психологам

Здравствуйте, Диана.

Сексуальное развитие ребенка начинается с раннего возраста, и большую роль играют в этом отношении именно родители ребенка. От их поведения и воспитания будет зависеть, сможет ли ребенок в будущем быть сексуально зрелым или ему придется столкнуться с сексуальными расстройствами.

После 12 лет наступает такая фаза сексуального развития, при которой ребенок начинает испытывать настоящую сексуальную потребность. Родители не могут не заметить изменения в физическом плане их взрослеющих детей, которым важно иметь возможность "заигрывать" с противоположным полом и получать подтверждение своей привлекательности. Здесь, как и на более раннем этапе родителям важно помнить о границах. Заглушить сексуальное развитие, породить причины сексуальных затруднений может тревога родителей, выраженная в пуританском воспитании, чопорности, а также в случае несоблюдения границ, когда кто-то из родителей предлагает ребенку большую эмоциональную близость, чем та, которую предназначена партнеру.

Отсюда следует, что ваши границы слишком проницаемы. Вы должны их укрепить. 

диана

Муж есть,но я ему конечно такие вещи не говорю,это ведь ужасно.

В том случае, когда брак крепкий, родители любят друг друга, заботятся о сексуальном удовлетворении друг друга, они дадут понять ребенку мягко, но решительно, что он здесь "лишний". Ребенок с облегчением вздохнет и присоединится, т.е. идентифицируется с родителем своего пола с тем, чтобы брать с него пример и привлекать внимание противоположного пола.

В семьях с некрепким браком родителям недостает любви, сексуальная жизнь неудовлетворительная. Они могут начать конкурировать за любовь ребенка, тем самым нарушая границы дозволенного, т.е. горячо отвечая на романтические чувства ребенка. 

Всего хорошего!

Здравствуйте.Диана.К сожалению,Вы подаете сыну,бессознательно,благосклонность к происходящему.И за счет сына Вы,в какой-то степени повышаете свою значимость.Не исключено,что не внимание мужа к Вам компенсируется вниманием сына.Но,молчание-знак согласия.Поэтому,сын будет продолжать сближать Вашу дистанцию,вплоть до реального инцеста.И Ваш вклад в это будет одинаковый.На мой взгляд,Вам нужно решить с психологом собственные проблемы с неуверенностью,самопринятием,отношениями с мужем.У Вас двойное поведение.Одним Вы возражаете сыну,другим несете скрытое поощрение,так как идете ему на уступки.Поэтому.поработайте с психологом и начните говорить уверенное и устрашающее нет,после которого влечение сына к Вам пропадет.Причина может находиться в раннем детстве,когда ребенок часто Вас видел раздетой.Вторая причина-слабая адаптация к общению с женским полом.Он не может знакомиться ни с ровесницами,ни со зрелыми женщинами из за воспитанной Вами заниженной самооценки.И с этой трудностью ему важно будет посещать психолога,в дальнейшем.А сегодня-покажите свое однозначное поведене к его поступкам,и проблема между Вами исчезнет.А мужем нужно пригрозить в обязательном порядке.

Каратаев Владимир Иванович,психолог психоаналитической школы Волгоград

04.02.2015 | 20688

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросыБесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!

www.all-psy.com