Делаем массаж малышу вместе
У оленя дом большой
У оленя дом большой (поднимаем ручки вверх и разводим)Он глядит в свое окно (подтягиваем за ручки)Зайка по лесу бежит (топаем ножками)В дверь ко мне стучится (ручками стучим)Тук-тук, дверь открой (ручки сводим к груди и разводим)Там в лесу охотник злой (ручками вверх и вниз машем)Зайка, зайка забегай (сгибаем и разгибаем ручки)Лапу подавай!
Массаж медвежий. Сельскохозяйственный.
Шееел медведь. Большооооой медведь (топчемся ладонями по спине)…Шла медведица… (топчемся меньшей площадью, кулаком, например).Шел мааааленький медвежонок (пальцами идем по спине).Нашли они большоооое поле (растираем ладонью спину).Медведь сказал: „Моееее поле“ (говорим басом, бегаем кругами ладошками по спине).Медведица сказала: „Моеее поле“ (повыше голосом и шаги помельче).Медвежонок закричал: „Мое“ (тоненьким голоском, мелкимипрыжками).Подумали они и решили, что поле будет общее. Всем хватит.И решили они посадить пшеницу.Вспахали поле (производим какие-нибудь копательные движения снизу вверх по спине, потом вниз), разровняли (растираем ладонями) и посадили зернышки (стучим меленько концами пальцев по всей спинке).Дождик зернышки полил (тыльной стороной пальцев водим волнообразно по спине), солнышко согрело, и пшеница взошла…Выросли большие и красивые колоски…Пришло время и стали они жать пшеницу (левой рукой берем складку кожи как бы щипая, правой реброй ладони подрезаем).Собрали все пшеницу в снопы, много снопов получилось (низом кулака ставим плотненько отметины по спинке).»Ура! Ура! Ура! (разными голосами) Ой, как много у нас пшеницы выросло, вот это урожай!..» обрадовались медведи…Собрали все снопы на телегу и повезли на мельницу… Лошадка повезла пшеницу на мельницу (скачем по спинке четырьмя копытами).Осталось поле чистое-чистое (гладим ладонью круговыми движениями по спинке).А медведи смололи зерна пшеницы – получилась мука. Муку привезли домой и испекли вкусный-вкусный хлебушек!
«Рельсы, рельсы. Шпалы, шпалы. Ехал поезд запоздалый».
Этот стих знаком каждому с детства, но не каждый взрослый знает его полностью. Попробуем его напомнить…
Рельсы, рельсы,(вдоль позвоночника проводим две параллельные линии)Шпалы, шпалы.(вдоль позвоночника «рисуем» поперечные линии)Ехал поезд запоздалый.(проводим ребром ладони по спинке)Из последнего окошкаВдруг посыпался горошек.(стучим по спине фалангами пальцев)Пришли куры, поклевали, поклевали, поклевали.(слегка постукиваем с помощью указательного пальца)Пришли гуси, пощипали, пощипали, пощипали.(двумя пальцами пощипываем спину)Пришёл дворник,(двумя пальцами «идем по спине)Все подмел.(Легкими касаниями пальцев погладим спинку вдоль и поперек)Прошёл слон.(«ставим следы» слона от нижней части спины к затылку, сильно нажимая тыльной стороной кулаков)Прошла слониха,(«ставим следы» тыльной стороной кулаков, со средним усилием нажатия)Прошёл маленький слонёнок.(«идём» двумя пальцами)Пришёл директор зоопарка,(«идём» по спине двумя пальцами)Всё расчистил.(гладим спину ладонями)Поставил стол,(слегка нажимаем кулаком на спину)Стул.(стул изображаем тремя пальцами, собранными в щепоть)Начал писать письмо:(«пишем» по спине пальцами)Посылаю жене, дочке,(«рисуем каракули», водя пальцем по спине)Заграничные чулочки(Продолжаем «писать» указательным пальцем на спине)Будет дочка их носить,И отца благодарить.Смял письмо,(ладонями двух рук помять спинку)Потом разгладил,(сильным надавливанием провести ладонями по спине от позвоночника к бокам)Поставил большую печать(слегка стукнуть кулаком по спине)И маленькую подпись.(указательным пальцем «чиркнуть» по спине)Запечатал письмо в конверт.(ладонями рук провести по спине с боков к центру)Опустил в почтовый ящик.(засунуть руку сверху за шиворот пижамы или майки)Письмо шло-шло-шло(Легкими круговыми движениями ладони одной руки провести от затылка к нижней части спины)И на место пришло.(Слегка шлепнуть по попе)
Белка хвостиком метет
Белка хвостиком метет,(Легкими движениями пальцев гладим спинку)Рыбка по морю плывет.(Ребром ладони проводим вдоль позвоночника)Как по небу облака,Мы погладили бока,(Слегка проводим ладонями обоих рук по бокам крохи)Как летят снежинки,(Едва касаясь рукой, гладим спину)Так мы гладим спинку!
Мы капусту рубим, рубим
Мы капусту рубим, рубим.(совершаем рубящие движения рёбрами ладоней)Мы морковку трём, трём.(трем спинку суставами пальцев)Мы капусту солим, солим,(точечно касаемся пальцами)Мы капусту жмём, жмём,(тискаем мышцы пальцами)Сок капустный пьём, пьём.(нежно гладим спинку ладонями)
Били лён, били
Били лён, били…(стучим кулачками по спине)Колотили, колотили…(похлопываем)Топили, топили…(растираем ладонями)Трепали, трепали…(трясём за плечи)Мяли, мяли…(разминаем пальцами)Белы скатерти ткали(чертим ребрами ладоней)Да на столы накрывали(гладим ладонями)
На лугу, на лугу
На лугу, на лугу(гладим животик малыша по часовой стрелке)Стоит миска творогу(кладём руку на животик ребенка),Прилетели две вороны(пощипываем животик по бокам снизу вверх)Поклевали,(двумя пальчиками делаем постукивающие движения)Улетели!(гладим малыша)
Источник
www.vospitaj.com
Если мама делает массаж своему ребенку(неважно какого возраста) это способствует лучшей эмоциональной связи между ними, повышает уровень доверия, способствует выработке гормонов счастья(эндорфинов) . И для физического развития массаж очень полезен. Особенно в возрасте до года.Речь идет о профилактическом массаже, который не требует особых знаний и умений или даже о массаже в форме игры.
1.Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы Рельсы, рельсы Шпалы, шпалы Ехал поезд запоздалый Из последнего вагона Вдруг просыпалось зерно. Пришли куры – поклевали, поклевали. Пришли гуси – пощипали, пощипали. Пришел слон – потоптал, потоптал. Пришла слониха – потоптала, потоптала. Пришел слонёнок – потоптал, потоптал. (Кулачком по спине постукиваем с убыванием силы) Пришел дворник, все подмёл, Поставил стол, Поставил стул И начал писать письмо: «Дорогие жена и дочка – вжик, точка, вжик, точка (справа, слева). высылаю вам чулочки – вжик, точка, вжик, точка. а чулочки не простые – вжик, точка, вжик, точка. В них застёжки золотые – вжик, точка, вжик, точка. Запечатал и отправил его по почте.
2. Жили были дед и баба. Жили не тужили, но как-то ночью закрутил у бабы живот И крутит, и крутит (крутим руками по окружности). Вставай дед, – говорит бабка, – Вези меня к врачу. Запряг лошадей дед и поскакали они Скок-скок- скок (скачем пальчиками). И вдруг рев из леса УУУУУУУУУУУУУУУУ, испугались лошади рванули вперед, а дед с бабкой вывалились. Что делать? Видят стоит черепаха, комар, слон – На чем поедишь? (тот кому массаж делают – отвечает) – (например) Комар (вы делаете укольчики пальчиком) Дальше, все комар не летит, стоят тигр, слон и пчела. … И так до бесконечности. Главное разнообразить щипательное движение и преподносить с юмором. Закончить можно так. Бабка закричала – Ой – дед все прошло, не болит у меня больше живот. Обрадовались они и как в сказке оказались дома на своей теплой печи. И заснули мирным сном.
3. Массаж спинки(поглаживание) На малышку глядя, Спинку мама гладит: Рыбка по морю плывет, Белка хвостиком метет, Как по небу облачка Мы погладили бочка. Как летят снежинки, Так мы гладим спинку! 4. Массаж животика (или при коликах). Нужно гладить живот по часовой стрелке, приговаривая: Розовый животик Мурлычет, словно котик, Заурчал щеночком, Забулькал ручеечком. Ах животик ты, живот, Кто же там внутри живет? Кто мешает баиньки Маленькому заиньке? Мы погладим пузики, Толстые арбузики. Спит щеночек, спит котенок. Улыбается ребенок. 5. На лугу, на лугу (гладим животик по часовой стрелке) Стоит миска творогу (кладем ладонь на животик), Прилетели две тетери (пощипываем бочка снизу вверх) Поклевали (двумя пальцами пробегаем по животику) Улетели (поглаживаем малышку) У оленя дом большой (поднимаем ручки вверх и разводим) Он глядит в свое окно (подтягиваем за ручки) Зайка по лесу бежит (топаем ножками) В дверь ко мне стучится (ручками стучим) Тук-тук, дверь открой (ручки сводим к груди и разводим) Там в лесу охотник злой (ручками вверх и вниз машем) Зайка, зайка забегай (сгибаем и разгибаем ручки) Лапу подавай! 6. Массаж медвежий. Сельскохозяйственный. Шееел медведь. Большооооой медведь (топчемся ладонями по спине)… Шла медведица… (топчемся меньшей площадью, кулаком, например). Шел мааааленький медвежонок (пальцами идем по спине). Нашли они большоооое поле (растираем ладонью спину). Медведь сказал: «Моееее поле» (говорим басом, бегаем кругами ладошками по спине). Медведица сказала: «Моеее поле» (повыше голосом и шаги помельче). Медвежонок закричал: «Мое» (тоненьким голоском, мелкимипрыжками). Подумали они и решили, что поле будет общее. Всем хватит. И решили они посадить пшеницу. Вспахали поле (производим какие-нибудь копательные движения снизу вверх по спине, потом вниз), разровняли (растираем ладонями) и посадили зернышки (стучим меленько концами пальцев по всей спинке). Дождик зернышки полил (тыльной стороной пальцев водим волнообразно по спине), солнышко согрело, и пшеница взошла… Выросли большие и красивые колоски… Пришло время и стали они жать пшеницу (левой рукой берем складку кожи как бы щипая, правой реброй ладони подрезаем). Собрали все пшеницу в снопы, много снопов получилось (низом кулака ставим плотненько отметины по спинке). «Ура! Ура! Ура! (разными голосами) Ой, как много у нас пшеницы выросло, вот это урожай!..» обрадовались медведи… Собрали все снопы на телегу и повезли на мельницу… Лошадка повезла пшеницу на мельницу (скачем по спинке четырьмя копытами). Осталось поле чистое-чистое (гладим ладонью круговыми движениями по спинке). А медведи смололи зерна пшеницы – получилась мука. Муку привезли домой и испекли вкусный-вкусный хлебушек! 7. Потягунюшки, порастунюшки (поглаживаем от головы до пяточек) Поперек толстунюшки, А в ножки – ходунюшки, (двигаем ножками) А в ручки – хватунюшки, (сжимают и разжимают кулачки) А в ушки — слышунюшки, (мягко нажать на ушки) А в глазки — глядунюшки, (мягко нажать на глазки) А носику — сопунюшки, (мягко нажать на носик) А в роток — говорок, (мягко нажать на ротик) А в головку — разумок! (мягко нажать на лобик) 8. Ручку ручкою погладим, Пальчик пальчиком потрём, Отдохнём совсем немножко, А потом опять начнём
9. Били лён, били (стучим кулачками по спине) Топили, топили (растираем ладонями). Колотили, колотили (похлопываем). Мяли, мяли (разминаем пальцами) Трепали, трепали (трясём за плечи) Белы скатерти ткали (чертим ребрами ладоней) На столы накрывали (поглаживаем ладонями)
10. Как на этой на неделе Прилетали две тетери: Походили – пощипали, Походили – поклевали. Посидели-посидели И обратно улетели. Прилетят в конце недели Наши милые тетери. Мы тетерок будем ждать – Дадим им крошек поклевать. Сопровождаем слова поглаживаниями, пощипываниями и покалачиванием спинки.
11. Ручки-рученьки, да у деточки. Потягушеньки – словно веточки, Тянем к мамочке – потянушечки, И ладошечки, и подушечки. Ах вы, плечики, мои пышечки, Потягушеньки, да малышечки. Потянушечки – локотулечки, Потягушечки у лапулечки. Ножки-ноженьки, потягушечки, По дороженьке побегушечки, Ножки сладеньки, да ножулечки, Ножки маленьки, крохотулечки. На колешечках – сладка ямочка, Вот как солнышко любит мамочка!
12. Массаж стоп – растирание. Пяточки-топтаточки, Шекотки-щекотаточки, Розовы, да гладеньки, Как конфетки сладеньки. Маленькие стопочки, Стопочки-топ-топочки, До чего прекрасны. Шелковы-атласны. Маленькие пальчики, Девочки и мальчики. Розовы подушечки, Крохотны ногтюшечки, Пальчики-горошинки, До чего ж пригоженьки. Вот какие ножки Ходят по дорожке!
13. Рыбки плавали, плескались В чистой тепленькой воде (разводите руки ребенка как будто плывете) То сожмуться (прикладываете ручки ребенка, как будто он обнимает себя сам) Разожмуться (распахиваете ручки) То зароются в песке («зарываетесь в песок») 14.для самостоятельных Ветер дует к нам в лицо (Ребенок машет ручками на себя) Закачалось деревцо (качается из стороны в сторону) ветерок все тише тише (присаживается) а деревце все выше выше (потягивается на мысочки)
sovet.kidstaff.com.ua
Розовый животик Мурлычет, словно котик, Заурчал щеночком, Забулькал ручеечком. Ах, животик ты, живот! Кто же там внутри живет?Кто мешает баиньки Маленькому заиньке? Мы погладим пузики, Толстые арбузики. Спит щеночек, спит котенок, Улыбается ребенок.
Потешка для массажа стоп - растираниеПяточки-топтаточки, Щекотки-щекотаточки, Розовы да гладеньки, Как конфетки, сладеньки, Маленькие стопочки, Стопочки-топтопочки, До чего прекрасны! Шелковы, атласны!Маленькие пальчики, Девочки и мальчики. Розовы подушечки, Крохотны ногтюшечки, Пальчики хорошеньки, До чего ж пригоженьки! Вот какие ножки Ходят по дорожке!
Ручки-рученьки, Да у деточки, Потягушеньки, Словно веточки, Тянем к матушке, Потягушечки, И ладошечки, И подушечки. Раскрасивые Мои плечики, Шаловливые, Как кузнечики. Потягушечки, Локотулечки.Потягушечки У лапулечки. Ножки-ноженьки, Потягушечки, По дороженьке Побегушечки, Ножки сладеньки Да ножулечки, Ножки маленьки, Крохотулечки. Да колешечки — Сладки ямочки, Да малешечки Любит мамочка!
Потешка для массажа спиныНа малышку глядя, Спинку мама гладит: Рыбка по морю плывет, Белка хвостиком метет.
Потешка для массажа-оглаживанияКак по небу облачка, Мы погладили бочка. Как летят снежинки, Так мы гладим спинку!
***Потягунюшки, порастунюшки (поглаживаем от головы до пяточек) Поперек толстунюшки, А в ножки – ходунюшки, (двигаем ножками) А в ручки – хватунюшки, (сжимают и разжимают кулачки) А в ушки — слышунюшки, (мягко нажать на ушки)А в глазки — глядунюшки, (мягко нажать на глазки)А носику — сопунюшки, (мягко нажать на носик)А в роток — говорок, (мягко нажать на ротик)А в головку — разумок! (мягко нажать на лобик)
***Поглаживаем спинку.Идёт бай по стене,Несёт лапти на спине,Детёнкам по избёнкам,Дарит по лаптёнкам…
***Рельсы, рельсы. (проводим одну, потом другую линии вдоль позвоночника)Шпалы, шпалы. (проводим поперечные линии)Ехал поезд запоздалый. («едем» ладонью по спине)Из последнего вагона Вдруг посыпалось пшено. (стучим по спине пальцами обеих рук)Пришли куры, поклевали. (стучим указательными пальцами)Пришли гуси, пощипали. (щипаем спинку)Пришла лисичка, (гладим спинку)Хвостиком помахала.Прошёл слон, («идём» по спине тыльной стороной кулаков)Прошла слониха, («идём» кулаками, но с меньшим усилием)Прошёл маленький слонёнок. («идём» тремя пальцами, сложенными в щепоть)Пришёл директор магазина, («идём» по спине двумя пальцами)Всё разгладил, всё расчистил. (поглаживаем спину ладонями верх-вниз)Поставил стол, (изображаем — стол кулаком)Стул, (стул — щепотью)Печатную машинку. (печатную машинку — пальцем)Стал печатать: («печатаем» по спине пальцами)Жене и дочке, Дзинь-точка. (на этих словах каждый раз щекочем бочок)Шлю вам чулочки, Дзинь-точка.Прочитал, (водим пальцем, как будто читаем)Помял, разгладил, (щипаем, а затем поглаживаем спинку)Прочитал,Помял, разгладил,Сложил, Отправил. («кладем письмо» за шиворот)
***Ручку ручкою погладим, Пальчик пальчиком потрём, Отдохнём совсем немножко, А потом опять начнём
***Били лён, били (стучим кулачками по спине)Топили, топили (растираем ладонями).Колотили, колотили (похлопываем).Мяли, мяли (разминаем пальцами)Трепали, трепали (трясём за плечи)Белы скатерти ткали (чертим ребрами ладоней)На столы накрывали (поглаживаем ладонями)
***Как на этой на неделеПрилетали две тетери:Походили – пощипали,Походили – поклевали.Посидели-посиделиИ обратно улетели.Прилетят в конце неделиНаши милые тетери.Мы тетерок будем ждать –Дадим им крошек поклевать.Сопровождаем слова поглаживаниями, пощипываниями и покалачиванием спинки.
| Следующая >Детские потешки идеально подойдут при кормлении малыша |
deti.ledibashkirii.ru
Каждая мамочка знает, как полезен для детского организма массаж. Безусловно, самый лучший вариант — приглашение профессионального массажиста. Однако, профессиональный массаж не заменит маминой ласки, да и курс в 10 дней не соизмерим с ежедневным вниманием.
Многие мамы не лишают себя и своего малыша удовольствия физического соприкосновения ( к тому же у многих деток физический контакт — основной язык любви). Что делают мамы? Нежно поглаживают спинку и животик перед сном или после сна, гладят по головке или «играют» с волосами, ласково успокаивая разбушевавшегося малыша.
Конечно, маме надо придерживаться определенных правил, чтобы не навредить малышу. Движения маминых рук должны быть плавными и аккуратными. Необходимо чувствовать малыша и давить с нажимом, комфортным для него. Мамины руки должны быть сухими и теплыми. (Согреть руки можно потерев, их друг о дружку, или подержать в теплой воде) . Температура в комнате также должна быть адекватной: малышу не должно быть сильно жарко или холодно.
Практически все детки любят прикосновения заботливых маминых рук. Перед сном нежные движения вместе с тихой колыбельной быстрее успокоят кроху и подарят ему душевный комфорт и спокойствие. А при пробуждении малыш быстрее и легче отойдет ото сна веселым и бодрым.
Массаж после сна идеально совмещать с веселыми стихами и играми, которые взбодрят и развеселят не только малыша, но и маму. Есть множество забавных стишков для массажа и упражнений. Я еще со своего детства помню и радую своих малышей вот таким массажем спинки: Рельсы, Рельсы (надавливаю пальцами рук вдоль позвоночника)
Шпалы, шпалы (провожу руками поперек спинки)
Ехал поезд запоздалый (Кулаком своей руки провожу вдоль позвоночника снизу вверх, сила нажатия зависит от возраста и чувствительности ребенка)
Из последнего вагона вдруг посыпался горох (мягкие поколачивания)
Пришли куры: поклевали-поклевали (движения пальцами рук, как куры клюют по спинке)
Пришли утки: пощипали, пощипали (слегка пощипываю)
Прошел слон (удары рукой, редкие, но тяжелые)
Пробежал слоненок (быстрые и легкие удары кулаком)
Пришел дворник все подмел, все убрал (поглаживания)
Поставил стол (хлопок),
Поставил стул (хлопок)
Сел и начал писать:
«Дорогие мои дочки
Дзин — дзин точки (сначала словно пишу по спинке, при словах Дзин — дзин точки щекочу его бока)
Пришлите мне носочки,
Дзин — дзин точки
А то мои носочки
Дзин — дзин точки
Порвались на клочочки
Дзин — дзин точки.
Такая разминка помогает быстро и весело проснуться. Кстати потом, все то же самое, сынок пытался проделать со мной .
А вот одно из самых распространенных стихотворений для веселого массажа:
Мы капусту рубим, рубим (рёбрами ладоней делаем рубящие движения) Мы морковку трём, трём (костяшками пальцев трем по спинке) Мы капусту солим, солим (делаем точечные прикосновения пальцами рук) Мы капусту жмём, жмём (прожимаем мышцы спины пальцами) Сок капустный пьём, пьём (гладим)
Помогает проснуться и такая забавная потешка:
Потягунюшки, потягушечки (поглаживаем все тело от пяточек до головы) Поперек толстунюшки, (гладим животик поперек) А в ножки – ходунюшки, (двигаем ножками) А в ручки – хватунюшки, ( тянем ручки вверх) А в ушки — слышунюшки,(поглаживаем ушки) А в глазки — глядунюшки, (показываем глазки) А в роток — говорок, (показываем ротик) А в головку — разумок! (гладим по головке)
Белка хвостиком метет, (Легкими движениями пальцев гладим спинку) Рыбка по морю плывет. (Ребром ладони проводим вдоль позвоночника) Как по небу облака, Мы погладили бока, (Слегка проводим ладонями обоих рук по бокам крохи) Как летят снежинки, (Едва касаясь рукой, гладим спину) Так мы гладим спинку!
Есть множество замечательных присказок для массажа ножек и стоп:
Куй, куй, каблучок! (поколачиваем по пяточке) Подай бабка башмачок. Не подашь башмачка — Не подкуем каблучка.
Или про белочку. кстати эта потешка идеально подходит и для пальчиковой гимнастики рук:
Сидит белка на тележке, (круговыми движениями гладим пяточку) Раздает она орешки: Мишке толстопятому— (проглаживаем пальчики, начиная с большого) Заиньке усатому- Лисичке-сестричке— воробью — синичке Кому в роток, (гладьте большим пальцем подушечки стопы) кому в зобок, (поглаживаем серединку стопы) кому в лапочку. (поглаживаем пяточку)
Для поглаживаний животика я люблю вот эти строчки:
На лугу, на лугу (гладим животик по часовой стрелке) Стоит миска творогу (кладём ладонь на животик), Прилетели две тетери (пощипываем бочка снизу вверх) Поклевали (двумя пальцами пробегаем по животику) Улетели (поглаживаем малыша)
А недавно на просторах интернета встретила вот такое стихотворение, которое замечательно подходит для кругового массажа животика:
Розовый животик мурлычет, словно котик. Заурчал щеночком, забулькал ручеёчком. — Ах, животик, ты, живот! Кто же там внутри живёт? Кто мешает спатиньки Маленькому Заиньке? Мы погладим пузики – Толстые арбузики. Спит щеночек, спит котенок, Улыбается ребенок!
Такие физические прикосновения не только приносят пользу крохе в виде благодатных массажных движений, но и способствуют тесному духовному контакту мамы и ребенка, способны подарить малышу незаменимое чувство уверенности и защищенности, осознания своей значимости и важности.
Дарите радость своим детям!
С теплом и любовью,
Людмила Поцепун.
Загрузка...
tsvetyzhizni.ru
***** Ножки наши разминаем, С пальчиков мы начинаем. Десять пальчиков у нас – Сил массажик им придаст!
Пяточки сейчас помнем, Влево-вправо повернем, А теперь расслабим ножки, И погладим их немножко.
***** Что за ножечки у нас! Разомнем мы их сейчас! Вот мизинчик, безымянный, Пальчик средний самый-самый,
Указательный, большой – Самый он любимый мой! Пяточки мы не забудем, Тоже разминать их будем.
***** Массажик для ножек У деток есть, но нет у кошек. Они бы тоже так хотели, Чтоб мамы лапки им согрели.
Трем мы пальчики твои, Чтоб согрелись все они. Пяточки потрем немножко, Их похлопаем ладошкой.
***** Что за ножки У Антошки. Розовые пяточки, Разминаю, Точно знаю: Любите массажики.
***** Славненькие ножки, Пальчики все – крошки. Пальчик каждый разомнем Пяточки твои помнем.
***** Ножки гладим мы ладошкой И массируем немножко. Пальчик каждый разминаем, В воздухе потом шагаем.
***** Разминаем наши ножки, Чтоб бежали по дорожке. Разминаем каждый пальчик - Ты у нас красивый мальчик. Пяточки сейчас помнем, А потом гулять пойдем!
***** Любит массажики каждый ребенок. Делают мамы массажик с пеленок. Чтобы все детки быстро ходили, Чтобы все детки здоровыми были.
***** Ножки наши отдыхают, Мама ножки разминает: Пяточки две трёт-потрёт, Каждый пальчик разомнёт.
***** Помнем ножки наши – Пяточек нет краше. Пальчики все – крошки, Помнем их немножко.
*****
Наталья Мажирина Центр "Азбука для родителей"
roditeli.ua
МАССАЖ МЕДВЕЖИЙ. СЕЛЬСКОХОЗЯЙСТВЕННЫЙ.Шееел медведь. Большооооой медведь (топчемся ладонями по спине)...Шла медведица… (топчемся меньшей площадью, кулаком, например).Шел мааааленький медвежонок (пальцами идем по спине).Нашли они большоооое поле (растираем ладонью спину).Медведь сказал: «Моееее поле» (говорим басом, бегаем кругами ладошками по спине).Медведица сказала: «Моеее поле» (повыше голосом и шаги помельче).Медвежонок закричал «Мое» (тоненьким голоском, мелкимипрыжками).Подумали они и решили, что поле будет общее. Всем хватит.И решили они посадить пшеницу.Вспахали поле (производим какие-нибудь копательные движения снизу вверх по спине, потом вниз), разровняли (растираем ладонями) и посадили зернышки (стучим меленько концами пальцев по всей спинке).Дождик зернышки полил (тыльной стороной пальцев водим волнообразно по спине), солнышко согрело, и пшеница взошла...Выросли большие и красивые колоски...Пришло время и стали они жать пшеницу (левой рукой берем складку кожи как бы щипая, правой реброй ладони подрезаем).Собрали все пшеницу в снопы, много снопов получилось (низом кулака ставим плотненько отметины по спинке).«Ура! Ура! Ура! (разными голосами) Ой, как много у нас пшеницы выросло, вот это урожай!..» обрадовались медведи...Собрали все снопы на телегу и повезли на мельницу… Лошадка повезла пшеницу на мельницу (скачем по спинке четырьмя копытами).Осталось поле чистое-чистое (гладим ладонью круговыми движениями по спинке).А медведи смололи зерна пшеницы — получилась мука. Муку привезли домой и испекли вкусный-вкусный хлебушек...
Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы, ехал поезд запоздалый,из последнего окошка вдруг просыпался горошек (постукивание пальцами по спине),Пришли куры поклевали-поклевали, (все пальцы соединяются вместе, и как бы клюют спинку)пришли гуси пощипали-пощипали, (щиплете спинку)пришел слон потоптал-потоптал, (постукиваете спинку сильно)пришла слониха потоптала-потоптала, (постукиваете спинку послабже)пришел слонёнок потоптал-потоптал, (постукиваете спинку легонько)Пришел дворник все подмел(поглаживание), поставил стул(стукаете кулачком), поставил стол(стукаете кулачком)ПРИШЕЛ ДИРЕКТОР МАГАЗИНА
ДОСТАЛ ПЕЧАТНУЮ МАШИНУ
И НАПЕЧАТАЛ:
ВОТ КУПИЛ Я ДЛЯ СЫНОЧКА
ДЗИНЬ-ТОЧКА, ДЗИНЬ-ТОЧКА
ПОЛОСАТЫЕ НОСОЧКИ
ДЗИНЬ-ТОЧКА, ДЗИНЬ-ТОЧКА
СКОРО Я ПРИЕДУ К СЫНУ
ПРИВЕЗУ С СОБОЙ МАШИНУ
БУДЕМ С НИМ КАТКТЬСЯ
ВЕСЕЛО СМЕЯТЬСЯ Запечатал все в конверт, пришел на почту, а там его спрашивают:«Какую Вам печать поставить? Черную, красную или белую?» (ребенок отвечает какую, и далее, в зависимости от цвета, с соответствующей силой стукаете кулачком)
ПИСЬМО ШЛО-ШЛО, ЛЕТЕЛО-ЛЕТЕЛО И НА НОС ПРИЛЕТЕЛО!
Массаж на стопах:Шел-шел мишка (костяшками пальцев бороздим по всей длине стопы)Пришел в лес (кулаком поставить точку)Взял пилу и пилит, пилит, пилит (ребром ладони растирается вся поверхность стопы)Взял топор и рубит, рубит, рубит (опять же ребром ладони имитируются рубящие движения)Взял молоток и забивает гвозди (кулаком имитируются движения забивания гвоздей)Расправил листики (массируются пальчики, каждый по отдельности)Взял кисточку, покрасил (ласковое поглаживание)Ах, какой молодец! замечательный умелец! (поцелуй в пяточку)(ребенок в восторге, хотя, видимо, немного щекотно)
. ЛАДОШКА(1) Твоя ладошка – это пруд,По ней кораблики плывут.(2) Твоя ладошка, как лужок,А сверху падает снежок.(3) Твоя ладошка, как тетрадь,В тетради можно рисовать(4) Твоя ладошка, как окно,Его помыть пора давно.(5) Твоя ладошка, как дорожка, А по дорожке ходят кошки.
1 — медленно водить согнутым указательным пальцем по ладошке 2 — дотрагиваться кончиками пальцев до ладошки3 — указательным пальцем «нарисовать» солнышко и др.4 — потереть ладошку пальцами, сжатыми в кулак5 — осторожно переступать пальцами обеих рук
2. ДУБ (1) Дятел на дубу сидит и стучит, стучит, стучит,(2) Ищет под корой жучков и съедобных червячков.(3) Ну а если грянет гром, и польётся дождь потом,(4) Дятел спрячется в дупло, в нём и сухо и тепло.
1 — положить ладонь на спинку и постукивать указательным пальцем2 — слегка пощипать3 — на слово «гром» хлопнуть по спинке, а затем побарабанить пальцами4 — попытаться сунуть руку за шиворот или подмышку
3.МЯЧИК(1) Круглый мячик без запинки скачет, скачет по тропинкеЧасто, часто, низко, низко от руки к земле так близко
Скок и скок и скок и скок, не скачи под потолок,Скок и скок и стук и стук, не уйдёшь от наших рук.
1 — легко и ритмично похлопывать вдоль по спинке
4. МАЛЯР (1) Маляр заборы красит, не любит отдыхать,Мы тоже взяли кисти и будем помогать!(2) Метлой наш дворник машет, не любит отдыхать,Метлу берём, ребята, и будем помогать!(3) Портной всё шьёт иголкой, не любит отдыхать,Скорей возьмём иголки и будем помогать!(4) Вот повар суп мешает, не любит отдыхать,Мы тоже взяли ложки и будем суп мешать!(5) Вот плотник пилит доски, не любит отдыхать,Пилу берём, ребята, и будем помогать!(6) Косарь косою косит, не любит отдыхать,Мы тоже взяли косы и будем помогать!(7) А пианист играет, не любит отдыхатьИ мы на пианино решили поиграть!
1 — ритмично водить расслабленными пальцами по спине вверх — вниз2 — на слова: «метлой», «любит», «метлу», «будем» — спинку сверху вниз «метём»,как метлой, ладонью и пальцами3 — нажимаем указательным пальцем – «колем»4 — круговые движения по спине5 — растирание ребром ладони – «пилим»6 — скользящие движения ребром ладони – «косим»7 — пальцами постукиваем ритм мелодии
. ЁЖИК (1) Катится колючий ёжик, Нет ни головы ни ножек,Мне по *пальчикам (по ножка вниз/по спинке вверх) бежитИ пыхтит, пыхтит, пыхтит.
Бегает туда-сюда, Мне щекотно, да, да, да!Уходи, колючий ёж, В тёмный лес, где ты живёшь!
1 — катать специальный резиновый «ёжик» для массажа
***На лугу, на лугу(гладим животик по часовой стрелке)Стоит миска творогу(кладём ладонь на животик),Прилетели две тетери(пощипиваем бочка снизу вверх)Поклевали(двумя пальцами пробегаем по животику)Улетели(поглаживаем малыша)
Стенка-стенка (щекотятся щечки)Потолок (щекотится лоб)Две ступеньки (шагательное движения пальцев по подбородку и губкам)Дзииин! Звонок! (нажимается на носиК
-ХОЗЯИН ДОМА?-ДОМА! -ГАРМОНЬ ГОТОВА?-ГОТОВА!-МОЖНО НА ГАРМОШКЕ ПОИГРАТЬ?а потом щекотки)))))
КТО ЖИВЕТ ПОД ПОТОЛКОМ? ГНОМУ НЕГО ЕСТЬ БОРОДА? ДАА МАНИШКА И ЖИЛЕТ? НЕТКТО С НИМ БЕГАЕТ ВДОЛЬ КРЫШ? МЫШЬКТО С НИМ УТРОМ КОФЕ ПЬЕТ? КОТНУ А КАК ЕГО ЗОВУТ? СКРУТОН КАПРИЗНИЧАЕТ, ДА? НИ-КОГ-ДА!!!!!!!
www.baby.ru
Стихи для массажа <o:p></o:p>
Если мама делает массаж своему ребенку(неважно какого возраста) это способствует лучшей эмоциональной связи между ними, повышает уровень доверия, способствует выработке гормонов счастья(эндорфинов). И для физического развития массаж очень полезен. Особенно в возрасте до года. Речь идет о профилактическом массаже, который не требует особых знаний и умений или даже о массаже в форме игры. <o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
1.Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы<o:p></o:p>
Рельсы, рельсы Шпалы, шпалы <o:p></o:p>
Ехал поезд запоздалый <o:p></o:p>
Из последнего вагона <o:p></o:p>
Вдруг просыпалось зерно. <o:p></o:p>
Пришли куры – поклевали, поклевали.<o:p></o:p>
Пришли гуси – пощипали, пощипали. <o:p></o:p>
Пришел слон – потоптал, потоптал.<o:p></o:p>
Пришла слониха – потоптала, потоптала.<o:p></o:p>
Пришел слонёнок – потоптал, потоптал. (Кулачком по спине постукиваем с убыванием силы) <o:p></o:p>
Пришел дворник, все подмёл, <o:p></o:p>
Поставил стол, Поставил стул<o:p></o:p>
И начал писать письмо: <o:p></o:p>
«Дорогие жена и дочка – вжик, точка, вжик, точка (справа, слева). <o:p></o:p>
высылаю вам чулочки – вжик, точка, вжик, точка. <o:p></o:p>
а чулочки не простые – вжик, точка, вжик, точка.<o:p></o:p>
В них застёжки золотые – вжик, точка, вжик, точка. <o:p></o:p>
Запечатал и отправил его по почте. <o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
2. Жили были дед и баба. <o:p></o:p>
Жили не тужили, но как-то ночью закрутил у бабы живот <o:p></o:p>
И крутит, и крутит (крутим руками по окружности).<o:p></o:p>
Вставай дед, – говорит бабка, – Вези меня к врачу. <o:p></o:p>
Запряг лошадей дед и поскакали они Скок-скок- скок (скачем пальчиками). <o:p></o:p>
И вдруг рев из леса УУУУУУУУУУУУУУУУ,<o:p></o:p>
испугались лошади рванули вперед, а дед с бабкой вывалились.<o:p></o:p>
Что делать? Видят стоит черепаха, комар, слон – На чем поедишь?<o:p></o:p>
(тот кому массаж делают – отвечает) – (например) <o:p></o:p>
Комар (вы делаете укольчики пальчиком) <o:p></o:p>
Дальше, все комар не летит, стоят тигр, слон и пчела. … <o:p></o:p>
И так до бесконечности. Главное разнообразить щипательное движение и преподносить с юмором. Закончить можно так. Бабка закричала – Ой – дед все прошло, не болит у меня больше живот. Обрадовались они и как в сказке оказались дома на своей теплой печи. И заснули мирным сном. <o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
3. Массаж спинки(поглаживание) <o:p></o:p>
На малышку глядя, Спинку мама гладит: <o:p></o:p>
Рыбка по морю плывет, Белка хвостиком метет, <o:p></o:p>
Как по небу облачка Мы погладили бочка.<o:p></o:p>
Как летят снежинки, Так мы гладим спинку!<o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
4. Массаж животика (или при коликах). <o:p></o:p>
Нужно гладить живот по часовой стрелке, приговаривая: <o:p></o:p>
Розовый животик Мурлычет, словно котик, <o:p></o:p>
Заурчал щеночком, Забулькал ручеечком. <o:p></o:p>
Ах животик ты, живот, Кто же там внутри живет? <o:p></o:p>
Кто мешает баиньки Маленькому заиньке? <o:p></o:p>
Мы погладим пузики, Толстые арбузики.<o:p></o:p>
Спит щеночек, спит котенок. Улыбается ребенок. <o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
5. На лугу, на лугу (гладим животик по часовой стрелке)<o:p></o:p>
Стоит миска творогу (кладем ладонь на животик),<o:p></o:p>
Прилетели две тетери (пощипываем бочка снизу вверх)<o:p></o:p>
Поклевали (двумя пальцами пробегаем по животику) <o:p></o:p>
Улетели (поглаживаем малышку) <o:p></o:p>
У оленя дом большой (поднимаем ручки вверх и разводим) <o:p></o:p>
Он глядит в свое окно (подтягиваем за ручки)<o:p></o:p>
Зайка по лесу бежит (топаем ножками)<o:p></o:p>
В дверь ко мне стучится (ручками стучим)<o:p></o:p>
Тук-тук, дверь открой (ручки сводим к груди и разводим) <o:p></o:p>
Там в лесу охотник злой (ручками вверх и вниз машем) <o:p></o:p>
Зайка, зайка забегай (сгибаем и разгибаем ручки) <o:p></o:p>
Лапу подавай! <o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
6. Массаж медвежий. Сельскохозяйственный.<o:p></o:p>
Шееел медведь. Большооооой медведь (топчемся ладонями по спине)…<o:p></o:p>
Шла медведица… (топчемся меньшей площадью, кулаком, например).<o:p></o:p>
Шел мааааленький медвежонок (пальцами идем по спине).<o:p></o:p>
Нашли они большоооое поле (растираем ладонью спину). <o:p></o:p>
Медведь сказал: «Моееее поле» (говорим басом, бегаем кругами ладошками по спине).<o:p></o:p>
Медведица сказала: «Моеее поле» (повыше голосом и шаги помельче). <o:p></o:p>
Медвежонок закричал: «Мое» (тоненьким голоском, мелкимипрыжками).<o:p></o:p>
Подумали они и решили, что поле будет общее. Всем хватит.<o:p></o:p>
И решили они посадить пшеницу. <o:p></o:p>
Вспахали поле (производим какие-нибудь копательные движения снизу вверх по спине, потом вниз),<o:p></o:p>
разровняли (растираем ладонями)<o:p></o:p>
и посадили зернышки (стучим меленько концами пальцев по всей спинке).<o:p></o:p>
Дождик зернышки полил (тыльной стороной пальцев водим волнообразно по спине),<o:p></o:p>
солнышко согрело, и пшеница взошла…<o:p></o:p>
Выросли большие и красивые колоски… <o:p></o:p>
Пришло время и стали они жать пшеницу (левой рукой берем складку кожи как бы щипая, правой реброй ладони подрезаем). <o:p></o:p>
Собрали все пшеницу в снопы, много снопов получилось (низом кулака ставим плотненько отметины по спинке).<o:p></o:p>
«Ура! Ура! Ура! (разными голосами) Ой, как много у нас пшеницы выросло, вот это урожай!..» обрадовались медведи… <o:p></o:p>
Собрали все снопы на телегу и повезли на мельницу… <o:p></o:p>
Лошадка повезла пшеницу на мельницу (скачем по спинке четырьмя копытами). <o:p></o:p>
Осталось поле чистое-чистое (гладим ладонью круговыми движениями по спинке).<o:p></o:p>
А медведи смололи зерна пшеницы – получилась мука. Муку привезли домой и испекли вкусный-вкусный хлебушек! <o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
7. Потягунюшки, порастунюшки (поглаживаем от головы до пяточек)<o:p></o:p>
Поперек толстунюшки, А в ножки – ходунюшки, (двигаем ножками) <o:p></o:p>
А в ручки – хватунюшки, (сжимают и разжимают кулачки)<o:p></o:p>
А в ушки — слышунюшки, (мягко нажать на ушки<o:p></o:p>
А в глазки — глядунюшки, (мягко нажать на глазки) <o:p></o:p>
А носику — сопунюшки, (мягко нажать на носик) <o:p></o:p>
А в роток — говорок, (мягко нажать на ротик) <o:p></o:p>
А в головку — разумок! (мягко нажать на лобик) <o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
8. Ручку ручкою погладим, <o:p></o:p>
Пальчик пальчиком потрём, <o:p></o:p>
Отдохнём совсем немножко, <o:p></o:p>
А потом опять начнём <o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
9. Били лён, били (стучим кулачками по спине) <o:p></o:p>
Топили, топили (растираем ладонями).<o:p></o:p>
Колотили, колотили (похлопываем). <o:p></o:p>
Мяли, мяли (разминаем пальцами) <o:p></o:p>
Трепали, трепали (трясём за плечи) <o:p></o:p>
Белы скатерти ткали (чертим ребрами ладоней) <o:p></o:p>
На столы накрывали (поглаживаем ладонями) <o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
10. Как на этой на неделе <o:p></o:p>
Прилетали две тетери: <o:p></o:p>
Походили – пощипали, <o:p></o:p>
Походили – поклевали. <o:p></o:p>
Посидели-посидели<o:p></o:p>
И обратно улетели. <o:p></o:p>
Прилетят в конце недели <o:p></o:p>
Наши милые тетери.<o:p></o:p>
Мы тетерок будем ждать <o:p></o:p>
– Дадим им крошек поклевать.<o:p></o:p>
Сопровождаем слова поглаживаниями, пощипываниями и покалачиванием спинки.<o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
11. Ручки-рученьки, да у деточки. <o:p></o:p>
Потягушеньки – словно веточки, <o:p></o:p>
Тянем к мамочке – потянушечки, <o:p></o:p>
И ладошечки, и подушечки. <o:p></o:p>
Ах вы, плечики, мои пышечки,<o:p></o:p>
Потягушеньки, да малышечки. <o:p></o:p>
Потянушечки – локотулечки,<o:p></o:p>
Потягушечки у лапулечки. <o:p></o:p>
Ножки-ноженьки, потягушечки, <o:p></o:p>
По дороженьке побегушечки, <o:p></o:p>
Ножки сладеньки, да ножулечки,<o:p></o:p>
Ножки маленьки, крохотулечки. <o:p></o:p>
На колешечках – сладка ямочка, <o:p></o:p>
Вот как солнышко любит мамочка! <o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
12. Массаж стоп – растирание.<o:p></o:p>
Пяточки-топтаточки, <o:p></o:p>
Шекотки-щекотаточки, <o:p></o:p>
Розовы, да гладеньки, <o:p></o:p>
Как конфетки сладеньки. <o:p></o:p>
Маленькие стопочки, <o:p></o:p>
Стопочки-топ-топочки,<o:p></o:p>
До чего прекрасны. <o:p></o:p>
Шелковы-атласны. <o:p></o:p>
Маленькие пальчики, <o:p></o:p>
Девочки и мальчики. <o:p></o:p>
Розовы подушечки, <o:p></o:p>
Крохотны ногтюшечки, <o:p></o:p>
Пальчики-горошинки, <o:p></o:p>
До чего ж пригоженьки. <o:p></o:p>
Вот какие ножки <o:p></o:p>
Ходят по дорожке! <o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
13. Рыбки плавали, плескались<o:p></o:p>
В чистой тепленькой воде (разводите руки ребенка как будто плывете) <o:p></o:p>
То сожмуться (прикладываете ручки ребенка, как будто он обнимает себя сам) <o:p></o:p>
Разожмуться (распахиваете ручки) <o:p></o:p>
То зароются в песке («зарываетесь в песок») <o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
14.для самостоятельных <o:p></o:p>
Ветер дует к нам в лицо (Ребенок машет ручками на себя) <o:p></o:p>
Закачалось деревцо (качается из стороны в сторону) <o:p></o:p>
ветерок все тише тише (присаживается) <o:p></o:p>
а деревце все выше выше (потягивается на мысочки)
www.baby.ru
|
|
|
|
|
|
