№1
Жили были дед и баба. Жили не тужили, но как-то ночью закрутил у бабы живот. И крутит, и крутит (крутим руками по окружности). Вставай дед, – говорит бабка, – Вези меня к врачу. Запряг лошадей дед и поскакали они Скок-скок- скок (скачем пальчиками). И вдруг рев из леса УУУУУУУУУУУУУУУУ, испугались лошади рванули вперед, а дед с бабкой вывалились. Что делать? Видят стоит черепаха, комар, слон – На чем поедишь? (тот кому массаж делают – отвечает) – (например) Комар (вы делаете укольчики пальчиком) Дальше, все комар не летит, стоят тигр, слон и пчела. … И так до бесконечности. Главное разнообразить щипательное движение и преподносить с юмором. Закончить можно так. Бабка закричала – Ой – дед все прошло, не болит у меня больше живот. Обрадовались они и как в сказке оказались дома на своей теплой печи. И заснули мирным сном.Рельсы, рельсы Шпалы, шпалы Ехал поезд запоздалый Из последнего вагона Вдруг просыпалось зерно. Пришли куры – поклевали, поклевали. Пришли гуси – пощипали, пощипали. Пришел слон – потоптал, потоптал. Пришла слониха – потоптала, потоптала. Пришел слонёнок – потоптал, потоптал. (Кулачком по спине постукиваем с убыванием силы) Пришел дворник, все подмёл, Поставил стол, Поставил стул И начал писать письмо: «Дорогие жена и дочка – вжик, точка, вжик, точка (справа, слева). высылаю вам чулочки – вжик, точка, вжик, точка. а чулочки не простые – вжик, точка, вжик, точка. В них застёжки золотые – вжик, точка, вжик, точка. Запечатал и отправил его по почте. №3 Массаж спинки ( поглаживание )
На малышку глядя, Спинку мама гладит: Рыбка по морю плывет, Белка хвостиком метет, Как по небу облачк? Мы погладили бочк?.. Как летят снежинки, Так мы гладим спинку!
№4
Массаж живота ( это же стихотворение можно читать при вечернем массаже животика в случае колик ).
Гладим животик по часовой стрелке, медленно проговаривая следующий текст:
Розовый животик Мурлычет, словно котик, Заурчал щеночком, Забулькал ручеечком. Ах животик ты, живот, Кто же там внутри живет? Кто мешает баиньки Маленькому заиньке? Мы погладим пузики, Толстые арбузики. Спит щеночек, спит котенок. Улыбается ребенок.
На лугу, на лугу ( гладим животик по часовой стрелке ) Стоит миска творогу ( кладем ладонь на животик ), Прилетели две тетери ( пощипываем бочка снизу вверх ) Поклевали ( двумя пальцами пробегаем по животику ) Улетели ( поглаживаем малышку )
У оленя дом большой ( поднимаем ручки вверх и разводим ) Он глядит в свое окно ( подтягиваем за ручки ) Зайка по лесу бежит ( топаем ножками ) В дверь ко мне стучится ( ручками стучим ) Тук-тук, дверь открой ( ручки сводим к груди и разводим ) Там в лесу охотник злой ( ручками вверх и вниз машем ) Зайка, зайка забегай ( сгибаем и разгибаем ручки ) Лапу подавай!
№5
Массаж мадвежий. Сельскохозяйственный.
Шееел медведь. Большооооой медведь ( топчемся ладонями по спине )… Шла медведица… ( топчемся меньшей площадью, кулаком, например ). Шел мааааленький медвежонок ( пальцами идем по спине ). Нашли они большоооое поле ( растираем ладонью спину ). Медведь сказал: „Моееее поле“ ( говорим басом, бегаем кругами ладошками по спине ). Медведица сказала: „Моеее поле“ ( повыше голосом и шаги помельче ). Медвежонок закричал: „Мое“ ( тоненьким голоском, мелкимипрыжками ). Подумали они и решили, что поле будет общее. Всем хватит. И решили они посадить пшеницу. Вспахали поле ( производим какие-нибудь копательные движения снизу вверх по спине, потом вниз ), разровняли ( растираем ладонями ) и посадили зернышки ( стучим меленько концами пальцев по всей спинке ). Дождик зернышки полил (тыльной стороной пальцев водим волнообразно по спине ), солнышко согрело, и пшеница взошла… Выросли большие и красивые колоски… Пришло время и стали они жать пшеницу ( левой рукой берем складку кожи как бы щипая, правой реброй ладони подрезаем ). Собрали все пшеницу в снопы, много снопов получилось ( низом кулака ставим плотненько отметины по спинке ). »Ура! Ура! Ура! ( разными голосами ) Ой, как много у нас пшеницы выросло, вот это урожай!.." обрадовались медведи… Собрали все снопы на телегу и повезли на мельницу… Лошадка повезла пшеницу на мельницу ( скачем по спинке четырьмя копытами ). Осталось поле чистое-чистое ( гладим ладонью круговыми движениями по спинке ). А медведи смололи зерна пшеницы – получилась мука. Муку привезли домой и испекли вкусный-вкусный хлебушек!Ручку ручкою погладим, Пальчик пальчиком потрём, Отдохнём совсем немножко, А потом опять начнём
№7
Били лён, били (стучим кулачками по спине) Топили, топили (растираем ладонями). Колотили, колотили (похлопываем). Мяли, мяли (разминаем пальцами) Трепали, трепали (трясём за плечи) Белы скатерти ткали (чертим ребрами ладоней) На столы накрывали (поглаживаем ладонями)№8 Как на этой на неделе Прилетали две тетери: Походили – пощипали, Походили – поклевали. Посидели-посидели И обратно улетели. Прилетят в конце недели Наши милые тетери. Мы тетерок будем ждать – Дадим им крошек поклевать. Сопровождаем слова поглаживаниями, пощипываниями и покалачиванием спинки.
№9 Массаж спинки (поглаживание) На малышку глядя, Спинку мама гладит: Рыбка по морю плывет, Белка хвостиком метет, Как по небу облачкá Мы погладили бочкá. Как летят снежинки, Так мы гладим спинку!
№10 Ручки-рученьки, да у деточки. Потягушеньки – словно веточки, Тянем к мамочке – потянушечки, И ладошечки, и подушечки.
Ах вы, плечики, мои пышечки, Потягушеньки, да малышечки. Потянушечки – локотулечки, Потягушечки у лапулечки.
Ножки-ноженьки, потягушечки, По дороженьке побегушечки, Ножки сладеньки, да ножулечки, Ножки маленьки, крохотулечки.
На колешечках – сладка ямочка, Вот как солнышко любит мамочка!
№11
Массаж стоп – растирание.Пяточки-топтаточки,
Шекотки-щекотаточки,
Розовы, да гладеньки,
Как конфетки сладеньки.
Маленькие стопочки,
Стопочки-топ-топочки,
До чего прекрасны.
Шелковы-атласны.
Маленькие пальчики,
Девочки и мальчики.
Розовы подушечки,
Крохотны ногтюшечки,
Пальчики-горошинки,
До чего ж пригоженьки.
Вот какие ножки
Ходят по дорожке!
№12
Массаж живота (это же стихотворение можно читать при вечернем массаже животика в случае колик). Гладим животик по часовой стрелке, медленно проговаривая следующий текст: Розовый животик Мурлычет, словно котик, Заурчал щеночком, Забулькал ручеечком. Ах животик ты, живот, Кто же там внутри живет? Кто мешает баиньки Маленькому заиньке? Мы погладим пузики, Толстые арбузики. Спит щеночек, спит котенок. Улыбается ребенок.№13 Работа с кистью ребенка и упражнения по мелкой моторике
Уже со 2-й недели жизни ребенка можно начинать работу с кистями рук. Самое легкое упражнение – легкий поглаживающий массаж ладони по часовой стрелке. Здесь находится очень важная точка – центр развития речи. Ее стимуляция необходима для речевого аппарата малыша. Чем раньше мы начнем уделять внимание этому аспекту, тем раньше услышим первое слово своего ребенка. Помимо ладошки очень важно воздействовать на пальчики: каждый пальчик необходимо погладить со всех сторон. Кроме широко известной присказки «Сорока-ворона», можно использовать и другие, чтобы разнообразить ежедневные упражнения.
Мышки бегают по кругу: Друг за другом, друг за другом!
Утащили мышки сыр, Затевают мышки пир!
Водят мышки хоровод, Делит сыр усатый кот:
Вот тебе, держи, кусочек, Заворачивай в платочек!
Вот тебе кусочек сыра, Запивай его кефиром!
Вот тебе, не прозевай, Поскорее уплетай.
И тебе кусок достался, Ты голодным не остался.
И последний, наконец! Вот так котик, молодец!
№14
Сорока-белобока кашку варила, деток кормила. (взрослый слегка щекочет ладошку ребенка) Этому дала, (загибает мизинчик ребенка) этому дала, (загибает безымянный пальчик) этому дала, (загибает средний пальчик) этому дала, (загибает указательный пальчик) а этому не дала: (шевелит большой пальчик) ты дров не носил, печку не топил, тебе каши не дадим! (слегка щекочет ребенка)
sovet.kidstaff.com.ua
Рельсы, рельсы, шпалы, шпалы...
А какие ещё стихи может использовать мама, во время лёгкого детского массажа ?
В эту подборку добавила стихи и для самых маленьких и для деток постарше, надеюсь вам пригодится...
Для самых маленьких:
1. Потягушки . Нежно погладьте малыша снизу вверх, имитируя потягивание
Потягуни -потягушечки
От носочков до макушечки.
Мы потянемся-потянемся,
Маленькими мы не останемся.
Вот уже растем, растем!
Вот как выросли!
________________________________________________________________________
2. Массаж спинки (поглаживание)
На малышку глядя,
Спинку мама гладит:
Рыбка по морю плывет,
Белка хвостиком метет,
Как по небу облачка?
Мы погладили бочка?..
Как летят снежинки,
Так мы гладим спинку!
______________________________________________________________________
3. Для ладошек
Птичка-птичка,
(водим пальчиком по ладошке)
Вот тебе водичка
(сделайте тот же круг, но уже с помощью пощипывания или покалывания)
Вот тебе крошки
На моей ладошке.
_______________________________________________________________________
4. Для животика (можно читать при вечернем массаже животика в случае колик)
Гладим животик по часовой стрелке, медленно проговаривая следующий текст:
Розовый животик
Мурлычет, словно котик,
Заурчал щеночком,
Забулькал ручеечком.
Ах животик ты, живот,
Кто же там внутри живет?
Кто мешает баиньки
Маленькому заиньке?
Мы погладим пузики,
Толстые арбузики.
Спит щеночек, спит котенок.
Улыбается ребенок.
____________________________________________________________________________
5. Для пяточек
(покалачиваем по пяточке)
Куй, куй, каблучок!
Подай бабка башмачок.
Не подашь башмачка -
Не подкуем каблучка.
___________________________________________________________________________
6. Массаж ступней
Стишки под массаж ступней малыша
Славненькие ножки,
Пальчики все - крошки.
Пальчик каждый разомнем
Пяточки твои помнем.
Что за ножечки у нас!
Разомнем мы их сейчас!
Вот мизинчик, безымянный,
Пальчик средний самый-самый,
Указательный, большой -
Самый он любимый мой!
Пяточки мы не забудем,
Тоже разминать их будем.
____________________________________________________________________________
7. Пальчики на руках и ладошки
Сорока-белобока кашку варила,деток кормила.
(взрослый слегка щекочет ладошку ребенка)
Этому дала,(загибает мизинчик ребенка)
этому дала, (загибает безымянный пальчик)
этому дала,(загибает средний пальчик)
этому дала,(загибает указательный пальчик)
а этому не дала:(шевелит большой пальчик)
ты дров не носил, печку не топил,
тебе каши не дадим!(слегка щекочет ребенка)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
А теперь для деток постарше:
1. Конечно всем известные "Рельсы, рельсы...."
Рельсы, рельсы.
(проводим одну, потом другую линии вдоль позвоночника)
Шпалы, шпалы.
(проводим поперечные линии)
Ехал поезд запоздалый.
(«едем» ладонью по спине)
Из последнего вагона
Вдруг посыпался горох.
(стучим по спине пальцами обеих рук)
Пришли куры, поклевали.
(стучим указательными пальцами)
Пришли гуси, пощипали.
(щипаем спинку)
Прошёл слон,
(«идём» по спине тыльной стороной кулаков)
Прошла слониха,
(«идём» кулаками, но с меньшим усилием)
Прошёл маленький слонёнок.
(«идём» тремя пальцами, сложенными в щепоть)
Пришёл директор магазина,
(«идём» по спине двумя пальцами)
Всё разгладил, всё расчистил.
(поглаживаем спину ладонями верх-вниз)
Поставил стол,
(изображаем - стол кулаком)
Стул,
(стул - щепотью)
Печатную машинку.
(печатную машинку - пальцем)
Стал печатать:
(«печатаем» по спине пальцами)
Жене и дочке,
Дзинь-точка.
(на этих словах каждый раз щекочем бочка пальчиками)
Шлю вам чулочки,
Дзинь-точка.
Прочитал,
(водим пальцем, как будто читаем)
Помял, разгладил,
(щипаем, а затем поглаживаем спинку)
Прочитал,
Помял, разгладил,
Сложил,
Отправил.
______________________________________________________________________________
2.
Били лён, били (стучим кулачками по спине)
Топили, топили (растираем ладонями).
Колотили, колотили (похлопываем).
Мяли, мяли (разминаем пальцами)
Трепали, трепали (трясём за плечи)
Белы скатерти ткали (чертим ребрами ладоней)
На столы накрывали (поглаживаем ладонями)
_______________________________________________________________________________
3.
Мы капусту рубим, рубим
(рубящие движения рёбрами ладоней)
Мы морковку трём, трём
(трущие движения костяшками пальцев)
Мы капусту солим, солим
(точечные прикосновения пальцами)
Мы капусту жмём, жмём
(пожимание мышц пальцами)
Сок капустный пьём, пьём
(поглаживающие движения ладонями)
_____________________________________________________________________________
4.
Ходит ёжик без дорожек по лесу, по лесу
тихонько походить ноготками по спинке
И колючками своими колется, колется.
А я ёжику-ежу ту тропинку покажу,
провести подушечкой указательного пальца к бочку
Где катают мышки маленькие шишки
немного пощекотать ребёнка
_____________________________________________________________________________
5. ЛАДОШКА
Твоя ладошка - это пруд
(медленно водить согнутым указательным пальцем по ладошке )
По ней кораблики плывут.
Твоя ладошка, как лужок, (дотрагиваться кончиками пальцев до ладошки)
А сверху падает снежок.
Твоя ладошка, как тетрадь,(указательным пальцем «нарисовать» солнышко и др.)
В тетради можно рисовать
Твоя ладошка, как окно, (потереть ладошку пальцами, сжатыми в кулак)
Его помыть пора давно.(осторожно переступать пальцами обеих рук)
Твоя ладошка, как дорожка,
А по дорожке ходят кошки.
______________________________________________________________________________
Ещё советую приобрести книгу "Яблочки пятки"
Тут тоже много интересных стишков, в том числе подходящих и для массажа малышу,
вот к примеру сфотографировала стихотворение "Пальчики" .
www.babyblog.ru
№1Жили были дед и баба. Жили не тужили, но как-то ночью закрутил у бабы живот. И крутит, и крутит (крутим руками по окружности). Вставай дед, – говорит бабка, – Вези меня к врачу. Запряг лошадей дед и поскакали они Скок-скок- скок (скачем пальчиками). И вдруг рев из леса УУУУУУУУУУУУУУУУ, испугались лошади рванули вперед, а дед с бабкой вывалились. Что делать? Видят стоит черепаха, комар, слон – На чем поедишь? (тот кому массаж делают – отвечает) – (например) Комар (вы делаете укольчики пальчиком) Дальше, все комар не летит, стоят тигр, слон и пчела. … И так до бесконечности. Главное разнообразить щипательное движение и преподносить с юмором. Закончить можно так. Бабка закричала – Ой – дед все прошло, не болит у меня больше живот. Обрадовались они и как в сказке оказались дома на своей теплой печи. И заснули мирным сном.
№2Рельсы, рельсы Шпалы, шпалы Ехал поезд запоздалый Из последнего вагона Вдруг просыпалось зерно. Пришли куры – поклевали, поклевали. Пришли гуси – пощипали, пощипали. Пришел слон – потоптал, потоптал. Пришла слониха – потоптала, потоптала. Пришел слонёнок – потоптал, потоптал. (Кулачком по спине постукиваем с убыванием силы) Пришел дворник, все подмёл, Поставил стол, Поставил стул И начал писать письмо: «Дорогие жена и дочка – вжик, точка, вжик, точка (справа, слева). высылаю вам чулочки – вжик, точка, вжик, точка. а чулочки не простые – вжик, точка, вжик, точка. В них застёжки золотые – вжик, точка, вжик, точка. Запечатал и отправил его по почте. №3Массаж спинки (поглаживание)
На малышку глядя, Спинку мама гладит: Рыбка по морю плывет, Белка хвостиком метет, Как по небу облачк? Мы погладили бочк?.. Как летят снежинки, Так мы гладим спинку!
№4
Массаж живота (это же стихотворение можно читать при вечернем массаже животика в случае колик).
Гладим животик по часовой стрелке, медленно проговаривая следующий текст:
Розовый животик Мурлычет, словно котик, Заурчал щеночком, Забулькал ручеечком. Ах животик ты, живот, Кто же там внутри живет? Кто мешает баиньки Маленькому заиньке? Мы погладим пузики, Толстые арбузики. Спит щеночек, спит котенок. Улыбается ребенок.
На лугу, на лугу (гладим животик по часовой стрелке) Стоит миска творогу (кладем ладонь на животик), Прилетели две тетери (пощипываем бочка снизу вверх) Поклевали (двумя пальцами пробегаем по животику) Улетели (поглаживаем малышку)
У оленя дом большой (поднимаем ручки вверх и разводим) Он глядит в свое окно (подтягиваем за ручки) Зайка по лесу бежит (топаем ножками) В дверь ко мне стучится (ручками стучим) Тук-тук, дверь открой (ручки сводим к груди и разводим) Там в лесу охотник злой (ручками вверх и вниз машем) Зайка, зайка забегай (сгибаем и разгибаем ручки) Лапу подавай!
№5
Массаж мадвежий. Сельскохозяйственный.
Шееел медведь. Большооооой медведь (топчемся ладонями по спине)… Шла медведица… (топчемся меньшей площадью, кулаком, например). Шел мааааленький медвежонок (пальцами идем по спине). Нашли они большоооое поле (растираем ладонью спину). Медведь сказал: „Моееее поле“ (говорим басом, бегаем кругами ладошками по спине). Медведица сказала: „Моеее поле“ (повыше голосом и шаги помельче). Медвежонок закричал: „Мое“ (тоненьким голоском, мелкимипрыжками). Подумали они и решили, что поле будет общее. Всем хватит. И решили они посадить пшеницу. Вспахали поле (производим какие-нибудь копательные движения снизу вверх по спине, потом вниз), разровняли (растираем ладонями) и посадили зернышки (стучим меленько концами пальцев по всей спинке). Дождик зернышки полил (тыльной стороной пальцев водим волнообразно по спине), солнышко согрело, и пшеница взошла… Выросли большие и красивые колоски… Пришло время и стали они жать пшеницу (левой рукой берем складку кожи как бы щипая, правой реброй ладони подрезаем). Собрали все пшеницу в снопы, много снопов получилось (низом кулака ставим плотненько отметины по спинке). »Ура! Ура! Ура! (разными голосами) Ой, как много у нас пшеницы выросло, вот это урожай!.." обрадовались медведи… Собрали все снопы на телегу и повезли на мельницу… Лошадка повезла пшеницу на мельницу (скачем по спинке четырьмя копытами). Осталось поле чистое-чистое (гладим ладонью круговыми движениями по спинке). А медведи смололи зерна пшеницы – получилась мука. Муку привезли домой и испекли вкусный-вкусный хлебушек! №6 Потягунюшки, порастунюшки (поглаживаем от головы до пяточек) Поперек толстунюшки, А в ножки – ходунюшки, (двигаем ножками) А в ручки – хватунюшки, (сжимают и разжимают кулачки) А в ушки — слышунюшки, (мягко нажать на ушки) А в глазки — глядунюшки, (мягко нажать на глазки) А носику — сопунюшки, (мягко нажать на носик) А в роток — говорок, (мягко нажать на ротик) А в головку — разумок! (мягко нажать на лобик)Ручку ручкою погладим, Пальчик пальчиком потрём, Отдохнём совсем немножко, А потом опять начнём
№7
Били лён, били (стучим кулачками по спине) Топили, топили (растираем ладонями). Колотили, колотили (похлопываем). Мяли, мяли (разминаем пальцами) Трепали, трепали (трясём за плечи) Белы скатерти ткали (чертим ребрами ладоней) На столы накрывали (поглаживаем ладонями)№8 Как на этой на неделе Прилетали две тетери: Походили – пощипали, Походили – поклевали. Посидели-посидели И обратно улетели. Прилетят в конце недели Наши милые тетери. Мы тетерок будем ждать – Дадим им крошек поклевать. Сопровождаем слова поглаживаниями, пощипываниями и покалачиванием спинки.
№9 Массаж спинки (поглаживание) На малышку глядя, Спинку мама гладит: Рыбка по морю плывет, Белка хвостиком метет, Как по небу облачкá Мы погладили бочкá. Как летят снежинки, Так мы гладим спинку!
№10 Ручки-рученьки, да у деточки. Потягушеньки – словно веточки, Тянем к мамочке – потянушечки, И ладошечки, и подушечки.
Ах вы, плечики, мои пышечки, Потягушеньки, да малышечки. Потянушечки – локотулечки, Потягушечки у лапулечки.
Ножки-ноженьки, потягушечки, По дороженьке побегушечки, Ножки сладеньки, да ножулечки, Ножки маленьки, крохотулечки.
На колешечках – сладка ямочка, Вот как солнышко любит мамочка!
№11
Массаж стоп – растирание.Пяточки-топтаточки,
Шекотки-щекотаточки,
Розовы, да гладеньки,
Как конфетки сладеньки.
Маленькие стопочки,
Стопочки-топ-топочки,
До чего прекрасны.
Шелковы-атласны.
Маленькие пальчики,
Девочки и мальчики.
Розовы подушечки,
Крохотны ногтюшечки,
Пальчики-горошинки,
До чего ж пригоженьки.
Вот какие ножки
Ходят по дорожке!
№12
Массаж живота (это же стихотворение можно читать при вечернем массаже животика в случае колик). Гладим животик по часовой стрелке, медленно проговаривая следующий текст: Розовый животик Мурлычет, словно котик, Заурчал щеночком, Забулькал ручеечком. Ах животик ты, живот, Кто же там внутри живет? Кто мешает баиньки Маленькому заиньке? Мы погладим пузики, Толстые арбузики. Спит щеночек, спит котенок. Улыбается ребенок.№13Работа с кистью ребенка и упражнения по мелкой моторике
Уже со 2-й недели жизни ребенка можно начинать работу с кистями рук. Самое легкое упражнение – легкий поглаживающий массаж ладони по часовой стрелке. Здесь находится очень важная точка – центр развития речи. Ее стимуляция необходима для речевого аппарата малыша. Чем раньше мы начнем уделять внимание этому аспекту, тем раньше услышим первое слово своего ребенка. Помимо ладошки очень важно воздействовать на пальчики: каждый пальчик необходимо погладить со всех сторон. Кроме широко известной присказки «Сорока-ворона», можно использовать и другие, чтобы разнообразить ежедневные упражнения.
Мышки бегают по кругу: Друг за другом, друг за другом!
Утащили мышки сыр, Затевают мышки пир!
Водят мышки хоровод, Делит сыр усатый кот:
Вот тебе, держи, кусочек, Заворачивай в платочек!
Вот тебе кусочек сыра, Запивай его кефиром!
Вот тебе, не прозевай, Поскорее уплетай.
И тебе кусок достался, Ты голодным не остался.
И последний, наконец! Вот так котик, молодец!
№14
Сорока-белобока кашку варила,деток кормила.(взрослый слегка щекочет ладошку ребенка)Этому дала,(загибает мизинчик ребенка)этому дала, (загибает безымянный пальчик)этому дала,(загибает средний пальчик)этому дала,(загибает указательный пальчик)а этому не дала:(шевелит большой пальчик)ты дров не носил, печку не топил,тебе каши не дадим!(слегка щекочет ребенка)
www.baby.ru
Ваш малыш уже успел полюбить массаж? Несомненно, это так, если вы уже успели побаловать массажем свое чадо. А чтобы этот процесс был еще веселее, занимательнее и увлекательнее, сопроводите его потешками да прибаутками. Такой массаж понравится не только самым маленьким. И, вот увидите, если частенько будете делать ребенку массаж с прибаутками, скоро и он вам сделает свой первый шуточный, но весьма приятный, массажик.
Это же стихотворение можно читать при вечернем массаже животика в случае колик. Напоминаю, что массаж животика делают по системе "I love U"
Гладим животик по часовой стрелке, медленно проговаривая прибаутку:
Розовый животикМурлычет, словно котик,Заурчал щеночком,Забулькал ручеечком.Ах животик ты, живот,Кто же там внутри живет?Кто мешает баинькиМаленькому заиньке?Мы погладим пузики,Толстые арбузики.Спит щеночек, спит котенок.Улыбается ребенок.
***
На лугу, на лугу (гладим животик по часовой стрелке)Стоит миска творогу (кладем ладонь на животик),Прилетели две тетери (пощипываем бочка снизу вверх)Поклевали (двумя пальцами пробегаем по животику)Улетели (поглаживаем малышку)
Был у зайки огоpод (поглаживание вдоль спины)Ровненькие гpядки (попеpек спины).Он зимой игpал в снежки (постучать кулаками по спине снизу ввеpх)Ну а летом в пpятки (пальцы по спине побежали снизу ввеpх и "спpятались" подмышки)А весною в огоpод зайка с pадостью идет (пальцы по спине "идут")Он сначала все вскопает, все вскопает, все вскопает (пощипывания)А потом все заpовняет, заpовняет, заpовняет (поглаживания, как будто ямки заpавниваешь)Семена пpосеет ловко (легкие быстpые постукивания всеми пальцами поочеpеди)И пойдет сажать моpковку (пальцы "пошли")Ямка — семя, ямка — семя (ущипнуть, пальцем семечку пpидавить)Закопает, заpовняет (опять поглаживания)И потом у зайки вновь выpастет его моpковь (пальцами пpобежать и на макушке пальцы изобpажают ботву от моpковки.
Рельсы-рельсы (чертим на спине вертикальные линии)Шпалы-шпалы (чертим горизонтальные линии)Ехал поезд запоздалый (ведем по хребту с остановками на позвонках)Открылось окно (чертим квадрат)Посыпалось зерно (тыкаем в спину пальцами)Пришли куры – поклевали (продолжаем тыкать)Пришли гуси – пощипали (щиплем)Прошел слон (стучим по спине кулаком )Прошла слониха (стучим кулаком потише)Прошел маленький слоненок (тихонько постукиваем кулаком)Пришел дворник, все размел метлой (массажируем, гладим спину)Пришел генерал (изображаем пальцами идущего человека)Поставил стол (сильно стучим по спине)Поставил стул (стучим тише)И печатную машинку (стучим тихонечко)И сел писать письмо:«Дорогие мои дочки (стучим по спине пальцами, как будто печатаем строчку)Дзинь - точки (щекочем подмышки)Посылаю вам носочки (цветочки, платочки, чулочки – что кому нравится)Дзинь - точкиА себе купил штаныДзинь - точкиНебывалой ширины».Письмо шло-шло-шло (водим пальцем по спине, изображая, как оно шло)И в корзиночку пришло (лезем за шиворот холодными руками)Мама его распечаталаИ стала читать:«Дорогие мои дочки (стучим по спине пальцами, как будто печатаем строчку)Дзинь - точки (щекочем подмышки)Посылаю вам носочки (цветочки, платочки, чулочки – что кому нравится)Дзинь - точкиА себе купил штаныДзинь - точкиНебывалой ширины».
Этот массажный комплекс является хорошей профилактикой ОРВИ. Взрослый читает текст и выполняет движения, ребенок их повторяет.
- В один прекрасный летний день на полянке играли мышки (кладем обе руки на голову, выполняем легкие движения кончиками пальцев по всей голове). Неожиданно пошел дождик, который становился все сильнее и сильнее (стучим по голове кончиками пальцев, постепенно увеличивая силу прикосновений). Мышкам пришлось рыть норки, чтобы укрыться от дождя. Шустрые мышки перекопали всю полянку (кончиками пальцев выполняем отрывистые движения от одной точки, направляя их в разные стороны).
Теперь у мышек есть уютная норка, и они отдыхают (кладем пальцы обеих рук на затылок).
Когда дождик закончился, мышки взяли грабли и стали приводить свою полянку в порядок (растопыриваем пальцы и «причесываем» ими волосы).
Полянка вновь стала ровной и красивой, а мышки решили почистить свои ушки (трем пальцами уши). Вдруг мышки услышали какой-то шум (тянем уш
kinderbooks.ru
Детский массаж – это идеальная основа для маленького растущего организма. А если занятия будут сопровождаться еще и мамиными нежными словами, то лучшего и не пожелаешь.
Разговаривайте со своим ребенком во время массажа, пейте ему песенки и читайте стихи!
Кстати, детский массаж в стихах – самый лучший вариант для занятий с крохой. С помощью них хорошо развивается музыкальный слух! Читайте ребенку стихи и в то же время массируйте его тельце, следуя сказанным словам. Например,
Потягуни –потягушечки
От носочков до макушечки.
Мы потянемся-потянемся,
Маленькими мы не останемся.
Вот уже растем, растем!
Вот как выросли!
Нежно погладьте малыша снизу вверх, имитируя потягивание.
На сегодняшний день существует очень много детских стихов для массажа. Я вам перечислю здесь только самую их малость.
Раз, два три, четыре, пять!
Будем пальчики считать!
Крепкие, дружные,
Все такие дружные.
На другой руке опять:
Раз, два, три, четыре, пять!
Пальчики быстрые,
Хоть не очень чистые!
***
Пяточки-топталочки,
Щекотки-щекоталочки,
Розовы, да гладеньки,
Как конфетки сладеньки.
Маленькие стопочки,
Стопочки-топтопочки.
До чего прекрасны,
Шелковы, атласны.
Маленькие пальчики
Девочки и мальчики,
Розовы подушечки,
Крохотны ногтюшечки,
Пальчики горошинки,
До чего ж пригоженьки.
Вот такие ножки,
Ходят по дорожке!
***
Розовый животик
Мурлычит словно котик,
Заурчал щеночком,
Забулькал ручеечком.
Ах, животик, ты, живот,
Кто же там внутри живет?
Кто мешает баиньки
Маленькому заиньке?
Мы погладим пузики,
Толстые арбузики.
Спит щеночек, спит котенок
Улыбается ребенок!
***
Придет киска неспеша.
И погладит малыша.
Мяу-мяу – скажет киска,
Наша детка хороша.
Последнее стихотворение подходит для полного и окончательного поглаживания всего тельца ребенка.
Рекомендую прочитать стихи о безопасности для детей и стихи о маме.
vse-o-detkah.ru
Азалия Жуланова Ханина
Ах, ты наша маленькая,Машенька-удаленькая,Чьи же это ножкиТоп-топ по дорожке?По прямой дороженькеБегут Маши ноженьки...
Как у нашего сыночкаПрорезались два зубочка,А зубочки острыеКолечко грызут пёстрое,Сварим кашку сыночку,Пусть спокойно спит ночку.
Ай, люлюшеньки, люлю,Тихо песенку пою,Люлечку качаю,Глазки усыпляю.Маленькие ушкиСпят на подушке,Ай, люленьки, люли,Не гулят и гули...
Маленькая внученька,А где твои рученьки?Поиграем в ладушкиМы с любимой бабушкой!Ручками-хлоп, хлоп,Ножками-топ, топ,А рученьки малые,Пальчики удалыеУ любимой крошки,Хлопаем в ладошки...
Ну-ка, падай белый снег,Засыпай снежинкой всех,А снежинка-то узорчатая,Уголочками игольчатая...Падай, падай мне в ладошку,Намочи её немножко,Станешь ты водицеюКаплей круглолицею..
Кто-то на скакалочке,Ванечка-на палочке-Прыг, прыг,скок, скок,Высоко, ещё разок!Катаемся на бочке,Прыгаем по кочкам,Ох, как устали,Бух!-и упали...
Котя, серенький коток,Не кати ты мой клубок!Сам смешной,Хвост трубой,Глазки быстрые,Коготки острые,Хватит, котя, скакать,Иди варежку вязать...
Шалунишка КатюшаПогуляти вышла!Лужу увидала,Бегом побежала-Ножкой в луже: топ,топ,Брызги вокруг-хлоп,хлоп!-Только это не я,Виноват мокрый кот...
Сидит киска на дорожке,А по ней бегут и ножки...На киску наткнулись,-Носиком уткнулись...Киска, киска, брысь, брысь,Больше нам не попадись,Ножки наши малые,Быстрые, удалые,Уходи с дорожки,Топают пусть ножки...
Полилась водичкаНа ручки, на личико,Вода чистенькая,Струя быстренькая!Чьи такие глазки,Чьи такие щёчки?У нашей Дуняши,Что милей всех, краше!
Белобока ты, сорока,Прилетела издалёка,На веточку села,Громко тарахтела!Улетай, улетай,Глазкам спать не мешай,Лети ты далёко,Болтушка-белобока,Кыш, кыш, кыш...
Ах, вы гуси, мои гуси,Доставайте звонки гусли,Песенку споём Дуняше,Будет сон спокойней, краше!Не машите крылом, гуси,Тише, тише пойте, гусли,Сладко спит Дуняша,Крохотулька наша...
Ах, как наша Лизонька,Так мала и низенька!Ручки поднимает,-Сразу подрастает!А в папиных ручкахДостанет и тучку.Не касайся щёчкой,Тучка, нашей дочки!
У сыночка ВасилёчкаИзумрудные глазочки,А пушистые ресничкиДнём порхают, словноПтички!Палочками:-тра-та-таВасилёк стучит с утра,На котика пушистогоВодичку льёт душистую!Ах, сыночек Василёк,Как же весел наш денёк!
Ой, ду-ду, ду-ду, ду-ду,Мишка движется к пруду,А на ветке, на дубуВорон дует во трубу!
Во трубу, да во трубуПозолоченную,А рубашка из ромашки-Мелкостроченная!
Тихо, ворон, не играй,В пруду рыбок не пугай,Не дуди в свою ду-ду,Я ведь завтракать иду!..
Ладушки, ладушки,Ехали мы к бабушке!У неё коровушка,Славная Бурёнушка!
Ладушки, ладушки,Блинчики-оладушки!Съели всё ребятушки,Наши зайки-лапушки!
Топ-топ сапожок,Топну я ещё разок!Я весёлый казачокИ танцую *гапочок*!
Ох и славный гопак,Ножки лихо скачут так-Ставлю ручки я в бочок,Вот какой я казачок!
Ах, как наш АнтошкаНародился крошкой-Глазки ежевичные,Кудри-то пшеничные,
Реснички, как птички,Сам-невеличка...Наденем АнтошкеСапожки на ножки-
В плетённое лукошкоСоберём морошки:Ешь ягодки, Антошка,Расти понемножку...
Как наша малышкаРумяна, как пышка,Глазки изумрудные,Озорные, умные,На щёчках зорька алая,Вся ладная, удалая.Спи спокойно, милая,Пробудись счастливою:Лю-ли, лю-ли, баю-бай,Спи, родная, засыпай...
Водица. песенка-потешка
Джулия Рум
Рано-рано по утруЗа водицуй побегу,
Ведра красные возьму,До краев воды налью.
Как бежит в ручье водица,Рано утром ей не спится.
Раньше солнышка вставать,Все в округе обежать.
Через поле, через лес,Под горой родник исчез.
Под землею он бежал,Речку быструю искал.
По пути своей водицейДал колодцам он напиться.
И в крутые берегаПриняла его река.
Коза
Джулия Рум
Ах, коза - дереза,Куда косит глаза.
Уж не в мой огородЗа капустой идет?
Вот я вилы возьму,На тебя подниму...
Что тебе надо здесь?В огород мой не лезь.
Люли. песенка-потешка
Джулия Рум
Люли, люли, люли.Разлетелись гули.По небу летели,Про Олю нашу пели.Пели про девчушку,Девчушку - хохотушку.
Будет Оля хохотать, Сидя ножками болтать.Будет по двору ходить,Гулек хлебушком кормить.
Люли, люли, люли.Ешьте булку гули.
Маленьки ножки. песенка-потешка
Джулия Рум
Маленькие ножкиБежали по дорожке.
Через кочку: прыг - скок,По тропинке: топ - топ.
По полю большому Побежали к дому.
А по луже мы бегомПобежали босиком.
Потягушки песенки для грудничков
Людмила Гульева
Потягушки - потягушки,
Просыпается Ванюшка.
Глазки сонные он трёт -
Мамочку к себе зовёт!
Потягушки - потягушки!
Мама говорит Ванюшке:
- Сделаю я потягушки!
До носочков, от макушки!
Потягушки - потягушки,
Глажу Ваню на подушке!
Поцелую я Ванюшку -
Помассирую и ушки.
Потягушки - потягушки -
На затылке - завитушки!
Спинке сделаю массаж -
Будет сильным Ваня наш!
Потягушки 2 песенки для грудничков
Людмила Гульева
Потягушки - потягушки,
Щёчки, будто две помпушки.
Ляжет Ваня на животик -
Улыбнётся во весь ротик!
Потягушки - потягушки
Держи, Ванечка, игрушки -
Две красивых погремушки,
Крепко их держи, Ванюшка!
Потягушки - потягушки
Постучи ими немножко -
Разотру тебе я ножки,
А потом куплю сапожки!
Потягушки - потягушки
Очень Ваня любит сушки.
Сушку, Ваня, пососи -
Может зубик подрасти.
Потягушки - потягушки
Сделаю ещё "агушки"!
Повтори, сынок: А-Гу!
- Что, не можешь? Помогу!
Потягушки - потягушки -
Прилетела к Ване мушка.
Не мешай ты, мушка, Ване.
Любит он купаться в ванне!
Вот массаж у нас какой,
Подрастай, сыночек, мой!Так, так, так!
Надежда РадченкоМы гуляли по тропинкеТак, так, так!Мы качались, как осинкиТак, так, так!Громко хлопали в ладошкиТак, так, так!Покружились мы немножкоТак, так, так!Мы, как птички, полеталиТак, так, так!Наклонялись за цветамиТак, так, так!Мы поплавали, как рыбки,Так, так, так!Подарили всем улыбкиТак, так, так!
Просыпалочка детский массаж
Людмила Заикина 2
Топ, топ, скок, скок-
Шел по спинке Носорог.
Прилетели с неба гуси
Стали спинку - куси, куси.....
Появился крокодил,
Он по спинке походил....
Прибегают быстро кошки-
Гладят детке мягко ножки...
Мур, да мур и цап за пятки,..
Тянут дружно из кроватки.
Быстро делай "Потягушки"
Отрывайся от подушки.
Знаю, что уже не спишь,
Поднимайся мой малыш.
Упражнения
Тамара Эйдензон-Чёрная
Фигурой заниматься лучше с детства.
Я разработала, недавно, метод свой.
На коврик надо лечь, раздеться ,
Чтоб не мешал движеньям неудачный крой.
Теперь приступим к первым упражнениям.
Потянемся, поднимем ножку вверх.
Следите за пластичностью движения ,
Чтоб от напряги не случился грех.
А если грех случился, не грустите.
Всегда имейте коврик запасной.
Вы смело на него переходите
И продолжай те за фигуру бой!Массаж "БЫЛ У ЗАЙКИ ОГОРОД"
Был у зайки огоpод (поглаживание вдоль спины) Ровненькие гpядки (попеpек спины).
Он зимой игpал в снежки (постучать кулаками по спине снизу ввеpх)
Ну а летом в пpятки (пальцы по спине побежали снизу ввеpх и "спpятались" подмышки)
А весною в огоpод зайка с pадостью идет (пальцы по спине "идут")
Он сначала все вскопает, все вскопает, все вскопает (пощипывания)
А потом все заpовняет, заpовняет, заpовняет (поглаживания, как будто ямки заpавниваешь)
Семена пpосеет ловко (легкие быстpые постукивания всеми пальцами поочеpеди)
И пойдет сажать моpковку (пальцы "пошли")
Ямка - семя, ямка - семя (ущипнуть, пальцем семечку пpидавить)
Закопает, заpовняет (опять поглаживания)
И потом у зайки вновь выpастет его моpковь (пальцами пpобежать и на макушке пальцы изобpажают ботву от моpковки.
Веселый массаж для деток (с потешками и стишками)Инет
Массаж живота (это же стихотворение можно читать при вечернем массаже животика в случае колик)
Гладим животик по часовой стрелке, медленно проговаривая следующий текст:
Розовый животик
Мурлычет, словно котик,
Заурчал щеночком,
Забулькал ручеечком.
Ах животик ты, живот,
Кто же там внутри живет?
Кто мешает баиньки
Маленькому заиньке?
Мы погладим пузики,
Толстые арбузики.
Спит щеночек, спит котенок.
Улыбается ребенок.
На лугу, на лугу (гладим животик по часовой стрелке)
Стоит миска творогу (кладем ладонь на животик),
Прилетели две тетери (пощипываем бочка снизу вверх)
Поклевали (двумя пальцами пробегаем по животику)
Улетели (поглаживаем малышку) Стихи для массажа и тактильных игр с малышомИнет
Носик с носиком встречался
Носик носиком бодался.
А потом «привет» сказал,
Носик весь зацеловал!
Ножки-ножки, топотушки!
Попрыгушки, побегушки.
Ножки сильными растут,
Скоро быстро побегут!
Ручки-ручки, все хваталки
Крепко маму обнималки,
Мы потянем ручки вверх,
Скоро дорастем до всех!
Пятки, розовые пятки,
Поиграем с мамой в прятки!
Мама спряталась: ку-ку!
Я найти ее смогу!
Этот мягонький животик
Подарил нам бегемотик!
Если пузик целовать,
Малыш будет хохотать.
Есть у ежика щетинка,
Наша гладенькая спинка!
Вот бежит сороконожка -
Это мамина ладошка.
Носик, носик, носопырка -
Справа дырка, слева дырка
А на кончике звоночек,
Сам звенит, когда захочет.
Щечки, сладенькие щечки
Нежные, как лепесточки.
Щечка - раз и щечка - два!
Целовать давно пора!
Все прекрасно слышат ушки,
Наши ушки-непослушки!
Когда глазки крепко спят,
Ушки маму сторожат.
Прилетел к нам ангелочек
Сел на правый наш носочек
Покачался и взлетел -
На головушку присел.
Прилетела к нам синичка
Села (имя) на реснички
Крыльями закрыла глазки,
Чтобы снились (имя) сказки.
(мама ладошками показывает летящую «птичку» и в конце нежно гладит малыша по головке)
Массаж "Рельсы-рельсы"
Инет
Рельсы-рельсы (чертим на спине вертикальные линии)
Шпалы-шпалы (чертим горизонтальные линии)
Ехал поезд запоздалый (ведем по хребту с остановками на позвонках)
Открылось окно (чертим квадрат)
Посыпалось зерно (тыкаем в спину пальцами)
Пришли куры - поклевали (продолжаем тыкать)
Пришли гуси - пощипали (щиплем)
Прошел слон (стучим по спине кулаком)
Прошла слониха (стучим кулаком потише)
Прошел маленький слоненок (тихонько постукиваем кулаком)
Пришел дворник, все размел метлой (массажируем, гладим спину)
Пришел генерал (изображаем пальцами идущего человека)
Поставил стол (сильно стучим по спине)
Поставил стул (стучим тише)
И печатную машинку (стучим тихонечко)
И сел писать письмо:
«Дорогие мои дочки (стучим по спине пальцами, как будто печатаем строчку)
Дзинь - точки (щекочем подмышки)
Посылаю вам носочки (цветочки, платочки, чулочки – что кому нравится)
Дзинь - точки
А себе купил штаны
Дзинь - точки
Небывалой ширины».
Письмо шло-шло-шло (водим пальцем по спине, изображая, как оно шло)
И в корзиночку пришло (лезем за шиворот холодными руками)
Мама его распечатала
И стала читать:
«Дорогие мои дочки (стучим по спине пальцами, как будто печатаем строчку)
Дзинь - точки (щекочем подмышки)
Посылаю вам носочки (цветочки, платочки, чулочки – что кому нравится)
Дзинь - точки
А себе купил штаны
Дзинь - точки
Небывалой ширины».
У оленя дом большой
ИнетУ оленя дом большой (поднимаем ручки вверх и разводим)
Он глядит в свое окно (подтягиваем за ручки)
Зайка по лесу бежит (топаем ножками)
В дверь ко мне стучится (ручками стучим)
Тук-тук, дверь открой (ручки сводим к груди и разводим)
Там в лесу охотник злой (ручками вверх и вниз машем)
Зайка, зайка забегай (сгибаем и разгибаем ручки)
Лапу подавай!
Массаж медвежий
ИнетШееел медведь. Большооооой медведь (топчемся ладонями по спине)…
Шла медведица… (топчемся меньшей площадью, кулаком, например).
Шел мааааленький медвежонок (пальцами идем по спине).
Нашли они большоооое поле (растираем ладонью спину).
Медведь сказал: „Моееее поле“ (говорим басом, бегаем кругами ладошками по спине).
Медведица сказала: „Моеее поле“ (повыше голосом и шаги помельче).
Медвежонок закричал: „Мое“ (тоненьким голоском, мелкимипрыжками).
Подумали они и решили, что поле будет общее. Всем хватит.
И решили они посадить пшеницу.
Вспахали поле (производим какие-нибудь копательные движения снизу вверх по спине, потом вниз), разровняли (растираем ладонями) и посадили зернышки (стучим меленько концами пальцев по всей спинке).
Дождик зернышки полил (тыльной стороной пальцев водим волнообразно по спине), солнышко согрело, и пшеница взошла…
Выросли большие и красивые колоски…
Пришло время и стали они жать пшеницу (левой рукой берем складку кожи как бы щипая, правой реброй ладони подрезаем).
Собрали все пшеницу в снопы, много снопов получилось (низом кулака ставим плотненько отметины по спинке).
"Ура! Ура! Ура! (разными голосами) Ой, как много у нас пшеницы выросло, вот это урожай!.." обрадовались медведи…
Собрали все снопы на телегу и повезли на мельницу… Лошадка повезла пшеницу на мельницу (скачем по спинке четырьмя копытами).
Осталось поле чистое-чистое (гладим ладонью круговыми движениями по спинке).
А медведи смололи зерна пшеницы - получилась мука. Муку привезли домой и испекли вкусный-вкусный хлебушек!Массаж "Мышки"
Инет
Этот массажный комплекс является хорошей профилактикой ОРВИ. Взрослый читает текст и выполняет движения, ребенок их повторяет.
- В один прекрасный летний день на полянке играли мышки (кладем обе руки на голову, выполняем легкие движения кончиками пальцев по всей голове). Неожиданно пошел дождик, который становился все сильнее и сильнее (стучим по голове кончиками пальцев, постепенно увеличивая силу прикосновений). Мышкам пришлось рыть норки, чтобы укрыться от дождя. Шустрые мышки перекопали всю полянку (кончиками пальцев выполняем отрывистые движения от одной точки, направляя их в разные стороны).
Теперь у мышек есть уютная норка, и они отдыхают (кладем пальцы обеих рук на затылок).
Когда дождик закончился, мышки взяли грабли и стали приводить свою полянку в порядок (растопыриваем пальцы и «причесываем» ими волосы).
Полянка вновь стала ровной и красивой, а мышки решили почистить свои ушки (трем пальцами уши). Вдруг мышки услышали какой-то шум (тянем уши вверх-вниз). Ну-ка узнаем, что они там услышали (массируем уши, начиная от мочек и поднимаясь вверх по краю). Да это просто ветер шумит листвой деревьев! Успокоились мышки и стали разговаривать: «Пи-пи-пи» (произносим слоги).
Наговорились мышки и начали прихорашиваться: пригладили бровки (проводим по бровям поочередно каждым пальцем, начиная с большого), разгладили лоб (кладем кончики пальцев обеих рук на середину лба и ведем ими к вискам), «побегали» пальчиками по лбу (постукиваем по лбу кончиками пальцев). А щечки мышки натерли так, что они стали розовыми (складываем пальцы рук в кулаки и трем ими щеки до тех пор, пока кожа не порозовеет). Проверили мышки, хорошо ли нюхает их носик (закрываем указательным пальцем одну ноздрю и шумно дышим другой, а затем наоборот), и легонько постучали по носику сначала одной лапкой, а затем обеими (постукиваем кончиками пальцев по перегородке носа).
Примечание: Особенно активным и расторможенным детям, которые могут причинить себе боль, завершающий этап массажа делает взрослый. Утренние потешкиИз Инета
Утром бабочка проснулась, Улыбнулась, потянулась, Раз - росой она умылась, Два - изящно покружилась, Три - нагнулась и присела, На четыре - улетела.***Мы проснулись, мы проснулись.Сладко, сладко потянулись.Маме с папой улыбнулись.
***Потянушки-потягушки,Кто тут сладкий на подушке?Кто тут нежится в кроватке?Чьи тут розовые пятки?
Это кто же тут проснулся,Кто так маме улыбнулся?И кого так любит мама?Вот тут кто любимый самый!!!!
***
Ручки-ручки - потягушкиИ ладошки - похлопушки.Ножки-ножки - топотушки,Побегушки, попрыгушки.С добрым утром, ручки,Ладошки и ножки,Щёчки-цветочки -Чмок
***Поставлю на пяткиПрямо у кроватки.Сниму штанишкиС любимой малышки.Посажу на горшок.Обрадуй маму, мой дружок!***
Здравствуй, солнышко!Как цветочек мой спал?Как по маме скучал?Сейчас на ручки возьму,Прямо к сердцу прижму!Поцелую, обниму!К небу сына подниму.
***Тяги, тяги, потягушеньки,На детя порастушеньки,Расти, доченька, здоровая,Как яблонька садовая.Расти, сынок,словно крепкий дубок.
***Раз подскок!Два подскок!Высоко потолок!Я скачу!Я лечу!Стать высо-о-о-оким хочу!
***Смотрит солнышко в окошко,Светит в нашу комнату.Мы захлопаем в ладошки -Очень рады солнышку.
***Вместе с солнышком встаю,Вместе с птицами пою.С добрым утром!С ясным днем!Вот как славно мы поем!
veravverav.blogspot.com
С некоторыми видами оздоровительного массажа дети знакомятся уже с 3 месяцев. Ближе к году, когда ребенок уже уверенно сидит и владеет своими ручками, можно проводить более сложный игровой массаж. Стихи и песенки для игрового массажа обеспечивают весёлое общение, снимают напряжение, учат малышей доверять другим и сопереживать. Детский игровой массаж отлично развивает и крупную, и мелкую моторику.
Некоторые виды игрового массажа можно использовать для успокаивающего ритуала перед сном. Напевайте или проговаривайте фразы тихо, спокойно. Пусть ваши движения будут легкими и плавными. Если малыш высокочувствительный, откажитесь от похлопываний, растираний, щекочущих движений.
Песенки и стихи для массажа следует подбирать с учётом возраста ребёнка. Только если они будут интересны малышу, игровой массаж станет для него радостным событием
Упражнения для массажа спины можно проводить, когда ребёнок лежит на животе, сидит на стуле, опираясь на стол, сидит на полу, стоит на четвереньках или лежит на коленях взрослого. Предлагаемые для массажа спины песенки и стихи могут использоваться также для массажа рук или ног ниже колена.
1. ЛАДОШКА
Твоя ладошка – это пруд,По ней кораблики плывут.(медленно водить согнутым указательным пальцем по ладошке)
Твоя ладошка, как лужок,А сверху падает снежок.(дотрагиваться кончиками пальцев до ладошки)
Твоя ладошка, как тетрадь,В тетради можно рисовать.(указательным пальцем «нарисовать» солнышко и т.п.)
Твоя ладошка, как окно,Его помыть пора давно.(потереть ладошку пальцами, сжатыми в кулак)
Твоя ладошка, как дорожка,А по дорожке ходят кошки.(переступать пальцами рук)
2. ДУБ
Дятел на дубу сидитИ стучит, стучит, стучит.(положить ладонь на спинку и постукивать указательным пальцем)
Ищет под корой жучковИ съедобных червячков.(слегка пощипать)
Ну а если грянет громИ польётся дождь потом,(на слово «гром» хлопнуть по спинке, а затем побарабанить пальцами)
Дятел спрячется в дупло,В нём и сухо и тепло.(сунуть руку за шиворот или подмышку)
3. МЯЧИК
Круглый мячик без запинки скачет, скачет по тропинкеЧасто-часто, низко-низко, от руки к земле так близко!
Скок и скок и скок и скок, не скачи под потолок!Скок и скок и стук и стук, не уйдёшь от наших рук!(легко и ритмично похлопывать вдоль по спинке)
4. МАЛЯР
Маляр заборы красит, не любит отдыхать,Мы тоже взяли кисти и будем помогать!(ритмично водить расслабленными пальцами по спине вверх-вниз)
Метлой наш дворник машет, не любит отдыхать,Метлу берём, ребята, и будем помогать!(на словах «метлой», «любит», «метлу», «будем» спинку сверху вниз «метём», как метлой, пальцами)
Портной всё шьёт иголкой, не любит отдыхать,Скорей возьмём иголки и будем помогать!(нажимаем указательным пальцем – «колем иголкой»)
Вот повар суп мешает, не любит отдыхать,Мы тоже взяли ложки и будем суп мешать!(круговые движения по спинке)
Вот плотник пилит доски, не любит отдыхать,Пилу берём, ребята, и будем помогать!(растирание ребром ладони – «пилим»)
Косарь косою косит, не любит отдыхать,Мы тоже взяли косы и будем помогать!(скользящие движения ребром ладони – «косим»)
А пианист играет, не любит отдыхатьИ мы на пианино решили поиграть!(постукиваем пальцами в ритме мелодии)
5. ПАЛЬЧИКИ
Наш массаж сейчас начнём,Каждый пальчик разотрём:
Этот – всех красивей,Этот – всех ленивей,
Этот пальчик – всех длинней,Этот пальчик – всех умней,Этот пальчик – всех сильней.(растирать каждый палец, начиная с мизинца, от основания пальца к кончику)
Вместе – это пять друзей(погладить сразу все пальчики)
Пальцы растянуть хочу,Каждый пальчик покручу,
Этот – всех красивей,Этот – всех ленивей и т. д.(взяв палец за кончик и приподняв, осторожно вращать)
Каждый пальчик мы возьмёмИ сожмём, сожмём, сожмём.Этот – всех красивей, и т. д.(сжимаем поочерёдно пальчики в своём кулачке)
Каждый пальчик мы возьмём,На подушечку нажмёмЭтот – всех красивей, и т. д.(нажимаем кончиком указательного пальца на кончик пальца малыша)
6. КАПУСТКА
Мы капустку чистим, чистим, мы капустку чистим, чистимМы всех просим не зевать и немножко помогать.(лёгкие скользящие движения всех пальцев, как бы рвать траву)
Мы капустку рубим, рубим, мы капустку рубим, рубим,Мы всех просим не зевать и немножко помогать.(постукивание рёбрами ладоней)
Мы капустку давим, давим, мы капустку давим, давимМы всех просим не зевать и немножко помогать.(нажимаем ладонью с небольшим вращением)
Мы капустку солим, солим, мы капустку солим, солим,Мы всех просим не зевать и немножко помогать.(легко постукиваем кончиками расслабленных пальцев)
7. ЛИСТОЧКИ
Дождик травку поливает,(легко постукиваем по спинке кончиками расслабленных пальцев)
Ветер дерево качает(положив руки на плечи, слегка раскачиваем)
Листики висят, висят(тихонько дотронуться кончиками пальцами до плеч)
И тихонько вниз летят.(медленно погладить кончиками пальцев вдоль позвоночника)
Дети в садик выбегают(«пробежать» указательными и средними пальцами обеих рук по спинке)
И листочки собирают(легонько пощипать)
Их к себе домой несут(«пройти» указательными и средними пальцами обеих рук по спинке)
И в коробочку кладут.(положить бумажные листочки или концы пальцев на ладошку малыша и закрыть его пальчики в кулачок)
8. ОКНА
Вот мы тряпочки берём и окошки мыть идём(«пройти» указательными и средними пальцами обеих рук по спинке)
Это грязное (узкое/круглое) окно мыть пора давным-давно(потереть своей ладошкой ладошку/ручку/ушко малыша)
9. ЁЖИК
Катится колючий ёжик,Нет ни головы ни ножек,
Мне по пальчикам (по ножкам вниз/по спинке вверх) бежитИ пыхтит, пыхтит, пыхтит.
Бегает туда-сюда,Мне щекотно, да, да, да!
Уходи, колючий ёж,В тёмный лес, где ты живёшь!(катать специальный резиновый «ёжик» для массажа или осторожно постукивать ноготками)
10. ДОЖДЬ
Посмотрите, дождь полил, воробьишку намочил. (2 раза)(постукивать пальцами по плечам и спине)
Он летит к себе домой весь до ниточки сырой. (2 раза)(быстро похлопывать кончиками пальцев)
Посмотрите, дождь полил, лягушонка намочил. (2 раза)(постукивать пальцами по плечам и спине)
Прыгает к себе домой весь до ниточки сырой (2 раза)(лёгкие шлепки на зарифмованные слова, после шлепка – ладонь прижата)
Посмотрите, дождь полил, жеребёнка намочил.(2 раза)(постукивать пальцами по плечам и спине)
Скачет он к себе домой весь до ниточки сырой (2 раза)(попеременно постукивать руками косточками согнутых пальцев)
Посмотрите, дождь полил и утёнка намочил. (2 раза)(постукивать пальцами по плечам и спине)
Он идёт к себе домой весь до ниточки сырой. (2 раза)(«идти» ладошками обеих рук)
Посмотрите, дождь полил, медвежонка намочил. (2 раза)(постукивать пальцами по плечам и спине)
Мишка топает домой весь до ниточки сырой. (2 раза)(хлопать попеременно ладошками, сложенными «ковшиками»)
11. НА САНОЧКАХ
Подмели метлищей, стал двор чище.(сверху вниз по спинке «метём» ладонью и пальцами)
Поскребли лопаткой, стал двор гладкий.(«поскрести» ребром ладони)
Снег собрали в кучу, сделали кручу.(одним движением по спине снизу вверх «отодвигаем снег», на словах «сделали кручу» 2 хлопка по спинке)
И на кручу санки покатили сами.(провести рёбрами ладоней по спинке вверх)
Побежали дети скоро, скоро.(«пройти» указательными и средними пальцами обеих рук по спинке снизу вверх)
Притащили саночки на гору(провести рёбрами ладоней по спинке снизу вверх)
Съехали с кручи, въехали в кучу.(провести рёбрами ладоней по спинке сверху вниз)
А на горку сани потащили сами.(«пройти» указательными и средними пальцами обеих рук по спинке снизу вверх)
Подмели метлищей, стал двор чище и т. д.(сверху вниз по спинке «метём» ладонью и пальцами)
12. МОСТИК
Над речкой – узкий мостик, другого нет пути,Решили наши звери по мостику пройти.(погладить спинку снизу вверх)
Сначала кошка ловко по мостику прошла.(«переступать» указательными и средними пальцами обеих рук по спинке снизу вверх)
За ней змея тихонько на пузе проползла, на пузе проползла.(волнистое движение поставленной на ребро ладони по спинке снизу вверх)
Петух, как на параде, за ней маршировал.(«переступать» кончиками пальцев)
Потом рогатый козлик два раза проскакал, два раза проскакал.(простучать кулачками на каждый слог по спинке снизу вверх, обратно и опять вверх)
Последней, крякнув, утка вразвалочку прошла.(«идти» ладошками обеих рук)
Потом пришла старушка, домой всех увела, домой всех увела.(«идти» указательным и средним пальцем, в конце пощекотать)
13. ЛЁН
Лён зеленой при горе, при крутой.Уж я сеяла, сеяла лён,Уж я сеяла, сеяла лён,Уж я, сея, приговаривала,Сапогами приколачивала.(легко постукиваем кончиками расслабленных пальцев по голове малыша)
Стлала-то,(поглаживаем голову)Сушила,(дуем на головку/шейку или заменяем слово «сушила»)Мяла,(«мнём» волосики)Чесала,(чешем волосы кончиками пальцев)Пряла,(«прядём» волосики)
14. ЛЕТО
Летом солнышка лучи стали очень горячи,Да, да все лучи, да, да горячи.(положить ладони на плечики малыша)
Даже старый воробей начал прыгать веселей,Чив, чив, воробей, чив, чив, веселей.(указательным и средними пальцами «прыгать» по спинке)
Лягушонок-длинноног по дорожке скок да скок,Ква, ква, длинноног, ква, ква, скок да скок.(лёгкие шлепки на зарифмованные слова, после шлепка – ладонь прижата)
Прилетел и сел на сук толстый и усатый жук,Жу, жу; толстый жук, жу – жу, сел на сук.(поводить указательным пальцем в воздухе и дотронуться до ручки малыша)
Ветерок шумит в ветвях на берёзах и дубах,Уф, уф, на берёзах, уф, уф, на дубах.(дуть на шейку и руки малыша)
15. ХОДИТ ЁЖИК
Ходит ёжик без дорожек по лесу, по лесуИ колючками своими колется, колется.(тихонько походить ноготками по спинке)
А я ёжику-ежу ту тропинку покажу,(провести подушечкой указательного пальца к бочку)
Где катают мышки маленькие шишки.(немного пощекотать ребёнка)
16. ДОЖДИК ЛЕЙ
Дождик, дождик, лей, лей, лей, на меня и на людей!На людей по ложке, на меня по крошке.(постукивать указательным пальцем по плечикам и спинке)
Дождик лей посильней, будет травка зеленей.Дождик, дождик, лей, лей, лей, на меня и на людей!(тихонько барабанить всеми пальцами по плечикам и спинке)
А наш огород поливай весь год.(сделать попытку побарабанить по бокам, где щекотно)
17. МЫ ПИЛИМ
Мы пилим, пилим доски для нового стола,Стальные зубы остры, легко идёт пила.
Дзинда-дзинда-дзинда-дзиндаДзинда-дзинда-дзинда-дзинда-дза.(ребром ладони водить поперёк спинки, как пилой)
Скользит, скользит послушно рубанок вдоль доскиИ станет она гладкой, приятной для руки.
Вжих-так, вжих-так, вжих-так, вжих-так.Вжих-так, вжих-так, вжих-так, вжих-так, вжих.(вверх по спинке вести ребром ладони, обратно вниз – легко гладя)
А ну-ка веселее ударим молотком,Покрепче, посильнее мы гвоздики забьём.
Тук-тук, тук-тук, тук-тук, тук-тук,Тук-тук, тук-тук, тук-тук, тук-тук.(легко и ритмично постукивать кулаком)
18. ЛОШАДКА
Вот бежит лошадка, сделана из ватки,Она кашки не ест, молочка не пьёт,Только скачет взад-вперёд, взад-вперёд, взад-вперёд.(всеми пальцами одной руки быстро постукивать – «бежать» по спинке и по ручкам ребёнка)
19. ЗАЙЧИК
Раз, два, три, четыре, пять,Вышел зайчик погулять.(«маршировать» двумя пальцами левой руки по боку малыша снизу вверх и остановиться)
Вдруг охотник выбегает,Прямо в зайчика стреляет.(«пробежать» двумя пальцами правой руки по другому боку малыша)
Пиф! Паф! Не попал.(на словах «Пиф! Паф!» хлопнуть 2 раза в ладоши)Зайчик быстро ускакал(всеми пальцами левой руки ускакать, как зайчик)
20. БАРАБАН
По тебе стучать я стану, как стучат по барабану,И по спинке постучу столько, сколько захочу!(похлопывать спинку одной рукой)
Я скачу, скачу галопом, я стучу, стучу с пришлёпом,Барабаню тут и там по утрам и вечерам.Тук-тук, туки-туки, стук-стук, стуки-стуки.(похлопывать двумя руками)
Кот не любит барабан, залезает под диван.(«переступая» пальцами одной руки, сделать попытку забраться за шиворот или за пазуху малыша)
И по ручке постучу столько, сколько захочу!(похлопывать ручку одной рукой)
И по ножке, постучу столько, сколько захочу!(похлопывать ножку одной рукой)
И по пяткам постучу столько, сколько захочу!(похлопывать пятку одной рукой)
21. ПРИХОДИТЕ МЫШИ
Приходите, мыши, и не бойтесь кошки,Вот для вас площадка на моей ладошке.(махать ручкой малыша)
Вот вам карусели – можно покружиться,Вы держитесь крепче, чтобы не свалиться.(«рисовать» указательным пальцем кружочек на ладошке малыша)
Вот висят качели, можно покачаться,Вы не упадёте, нечего бояться.(сгибать к ладошке и разгибать пальчики)
А ещё есть горка, для мышей бесплатно,Покатайтесь мышки, это так приятно!(гладить ручку малыша от ладони к сгибу локтя)
Есть для вас песочек, можно покопаться,Можно на песочке мышкам поваляться.(пощекотать ладошку)
А домой пойдёте, я вам на прощаньеПомашу рукою: мышки, до свиданья!(махать ручкой малыша)
22. ПЁРЫШКО
Смотрите, смотрите, что я принесла!Смотрите, какое перо я нашла!
Оно по ладошке тихонько ползётСначала по кругу, а после вперед.
По ручке оно до плеча доползает,И шейку оно очень нежно ласкает.
Куда полетит – интересный вопрос.Перо прилетело на маленький нос!
Потом эти ушки перо гладить хочетНо пёрышку надо теперь отдыхать,Оно улетает в карман полежать.(в соответствии с текстом трогать малыша вырезанным из бумаги раскрашенным пёрышком)
23. ВЕЛОСИПЕД
А я сяду и поеду под окошечко к соседу:Хватит спать, вставай, сосед, доставай велосипед!
Мы прокатимся к сараям, голубей перепугаем,От сараев поворот, будут гонки до ворот.
Мы поедем вдоль забора до угла до светофора.(обводить указательным пальцем «контур» лежащего на животе или стоящего малыша)
Ну-ка быстро дай ответ: ты поедешь или нет?(прохлопать по спинке ритм слов «ты поедешь или нет»)
24. РЕЛЬСЫ, РЕЛЬСЫ
Рельсы, рельсы,(погладить дважды вдоль спинки)
Шпалы, шпалы,(погладить поперёк спинки)
Ехал поезд запоздалый.(провести кулаком по спине)
Из последнего окошка кто-то высыпал горошек.(побарабанить всеми пальчиками)
Пришли куры – поклевали, поклевали;(«поклевать» сложенными указательным и большим пальцами)
Пришли утки – пощипали, пощипали;(осторожно пощипать)
Пришёл слон – все растоптал: топ, топ, топ, топ;(«переступать» кулаками)
Дворник всех метлой прогнал: кыш, кыш, кыш, кыш.(«мести» расслабленными пальцами вдоль спинки)
Источник
komarik.co
|
|
|
|
|
|
