Трудно поверить, что малыш, которого еще вчера возили в колясочке, стал уже совсем большим, и ему пора идти в детский сад. Но все равно нам приходится с этим смириться. В 3 года ребенок обычно становится социально активным и может посещать детский коллектив. Без переживаний здесь, конечно же, не обойтись. Как подготовить ребенка к детскому саду?
Любой ребенок при поступлении в детский сад непременно переживает стресс, связанный с адаптацией. Способности к адаптации у детей младшего возраста очень и очень невелики, из-за чего резкий переход малыша в абсолютно новую для него социальную среду никогда не проходит безболезненно, даже если внешние признаки этого не так очевидны. Затяжной стресс может нанести вред здоровью ребенка и затормозить его физическое и психоэмоциональное развитие.
Чтобы избежать подобных неприятностей, необходимо знать, как подготовить ребенка к детскому саду грамотно, все продумать и действовать максимально эффективно в интересах крохи.
Саму идею посещения детского сада взрослому требуется обыграть в зависимости от личности ребенка. Кому-то поможет подчеркивание его нового социального статуса - ты теперь большой и идешь в детский сад, как взрослый. Ребенку, который любит общаться, лучше всего рассказать, что дети в детском саду весело играют.
Перед первым расставанием постарайтесь определить для себя, какое время ребенок может прожить без вас. Можно постепенно оставлять его с отцом, бабушкой, хорошо знакомой соседкой или вашей подругой, которой можно доверять. Ребенок должен привыкнуть к мысли, что мама уходит ненадолго и всегда обязательно возвращается.
О поступлении в детский сад нужно разговаривать в позитивных тонах - описать, как там интересно, сколько игрушек, какие бывают праздники и занятия. Ни в коем случае нельзя запугивать наказанием. Ребенок заранее должен доверять воспитателю, воспринимать его как близкого друга и "своего человека". Ни в коем случае нельзя угрожать малышу тем, что воспитательница будет наказывать за непослушание.
В то же время не следует каждый день настойчиво напоминать о том, что скоро ребенок идет в детский сад в обязательном порядке, т. е. не делать из этого слишком большую проблему.
Всегда отвечайте на вопросы малыша и рассказывайте ему как можно подробнее, чем ему там предстоит заниматься, и что в это время будет делать мама на работе. Дома можно поиграть в "воспитание детей в детском саду" - например, оставляйте его одного в детской комнате, потом заходите, показывайте на часы и говорите, что пришло время забирать сыночка или дочку домой.
Подготовку к детском саду следует начинать не позднее чем за два месяца до планируемой даты поступления. Всегда объясняйте ребенку, что вы вернетесь за ним, например, после того как он покушает и поспит. Так малышу будет легче вас дождаться. И никогда не нарушайте своего обещания. Привыкнув к мысли, что вы обязательно возвращаетесь, малыш легче сможет отпустить вас.
Дети в детском саду должны уметь общаться. Водите ребенка в парк, на детскую площадку, организуйте совместное катание на качелях или возню в песочнице. Если у вас есть родственники или знакомые с детьми, старайтесь посещать эти семьи и приглашать к себе. Если нет - гуляйте там, где собирается много мам с детьми. Общение со сверстниками - один из важнейших социальных навыков.
Чтобы адаптация ребенка в детском саду прошла легче, нужно заранее вводить его в общество сверстников. Чаще посещайте детскую площадку, поощряйте контакты детей между собой. Будет хорошо, если ваш ребенок подружится с каким-либо малышом своего возраста.
Если ему предстоит ходить в группу с каким-либо знакомым ребенком, например соседом по подъезду - это очень хорошо. Можно подчеркнуть: "Ты будешь играть там вместе с Денисом".
Подчеркивайте, что в веселых играх со сверстниками время пролетит быстро, малыш и сам не заметит, как мама вернется. Попробуйте вспомнить себя в его возрасте, расскажите ребенку о тех приятных моментах и воспоминаниях, которые связаны с вашим детским садом.
Объясните малышу необходимость вашего отсутствия, обязательно подчеркните положительные моменты того, что мама уходит работать. Например, мама заработает денег и купит новые игрушки.
Как подготовить ребенка к детскому саду физически? Крепкое здоровье здесь очень важно. Только в этом случае адаптация ребенка в детском саду пройдет благополучно. Поэтому уделите серьезное внимание закаливанию. Если есть возможность, водите малыша в бассейн, обязательно делайте с ним гимнастику и массаж. Прогулки на свежем воздухе должны быть ежедневной нормой. В ванной приучите ребенка обливать руки и ноги прохладной водой, чаще проветривайте детскую комнату.
Находиться дома и спать ночью малыш должен в легкой одежде. Если ребенок не закален, его сил может не хватить на преодоление сложностей адаптационного периода.
Как подготовить ребенка к детскому саду морально? Перед первым посещением обязательно нужно сводить ребенка в садик несколько раз. В первый день можно обойти территорию, полюбоваться качелями, горками, рассмотреть играющих на прогулке ребят. По согласованию с воспитательницей можно посетить группу и обратить внимание малыша на яркие игрушки и красивые детские поделки, подчеркнуть, как там уютно и весело.
Чтобы малыш привыкал к садику, постарайтесь организовать прогулки на его территории, например во время тихого часа или вечером. Можно побегать по веранде, поиграть в песочнице - так малыш быстрее начнет считать садик своим. Вечером прогуляйтесь к садику вместе с ребенком и посмотрите, как родители забирают своих деток.
Будет просто отлично познакомить малыша с воспитательницей заранее. Если он хоть немного к ней привыкнет - начнет воспринимать ее как друга. Просьбы и замечания знакомого человека воспринимаются куда легче, чем чужой тети.
Необходимо приучить малыша к самостоятельности. Ребенок, владеющий простейшими навыками самообслуживания, адаптируется на порядок легче других. Очень важный момент - распорядок дня. Если малыш не приучен к режиму, ему будет очень трудно заставить себя кушать, спать и выходить на прогулку в строго определенный момент. Разузнайте заранее режим детского сада и за несколько месяцев до первого посещения постарайтесь дома начать его придерживаться.
Если ребенок привык дома спать до девяти-десяти часов, вставать в 7 утра ему будет очень тяжело, поэтому так важно за месяц-другой перед началом детсадовской жизни привести в порядок режим. Ребенок, для которого это непривычно, будет капризным и невыспавшимся, что никак не облегчит ему первые дни в детском саду.
Если дома сложился определенный ритуал дневного сна (часто ребенку читают сказку, держат за руку и так далее) - к сожалению, придется потихоньку сводить его к минимуму. В детском садике укладывать на дневной сон его будут совсем по-другому. Даже самый лучший воспитатель не имеет возможности сидеть рядом с каждым ребенком и держать его за руку. Но если ребенок привык засыпать с игрушечным любимцем, можно по договоренности с воспитателем разрешить ему это.
Как подготовить ребенка к детскому саду с практической точки зрения? Ребенок, не умеющий обслуживать себя сам, чувствует себя беспомощным и очень зависит от взрослых. Необходимый минимум его умений - самостоятельное одевание-раздевание, мытье рук с мылом и использование горшка. Даже если малыш еще не умеет застегивать пуговицы, молнии и полностью соблюдать гигиену после посещения туалета - не беда. В таких случаях помогут няня и воспитатель.
Обучая ребенка одеваться самостоятельно, наберитесь терпения. Не бросайтесь все делать за него. Исправлять ошибки нужно словами и небольшой помощью - подать колготки нужной стороной, правильно поставить обувь.
Ребенок должен обязательно быть приучен есть ту еду, которую подают в садике. Позаботьтесь, чтобы он не протестовал против супов, овощных и молочных блюд, киселей, компотов и какао. Если эти блюда и напитки привычны в рационе малыша и считаются домашними, ему не придет в голову отказываться от них в саду. Основу детсадовского питания составляют каши, супы, сырники, запеканки, мясные и рыбные котлеты.
Отучайте малыша подолгу возиться с едой. На обед в садике отводится около получаса, и всегда оказываться среди отстающих ему будет неприятно.
Одевание детей на прогулку (особенно младшей группы) - это отдельная проблема. Сначала дети всегда путают шкафчики, по ошибке надевают чужие вещи, теряют и путают свои. Это создает массу хлопот нянечке и воспитателю. Простой способ помочь - подписать вещи своего малыша, особенно в начале года. Запасные вещи нужно убрать в пакет, а на полке шкафчика оставить только одежду для текущих потребностей, иначе возможны недоразумения.
Но главное - приучить ребенка одеваться самостоятельно. Дома предоставьте ребенку возможность освоить процесс с начала до конца, при этом проговаривайте порядок одевания вещей, а также просите ребенка подсказывать вам (якобы вы забыли).
Прием пищи - особо важный момент. Если вы до сих пор кормите ребенка из ложки, вариантов может быть только два - или приучать его есть самостоятельно, или оставить пока дома. У персонала не будет возможности накормить из ложечки каждого ребенка. Если ребенок не умеет кушать самостоятельно, скорее всего, в садике он наотрез откажется есть вообще.
Физически трехлетний ребенок вполне в состоянии кушать все, что угодно, сам. Кормление из ложечки воспринимается, скорее, как ритуал общения с мамой. При отсутствии мамы пропадает и ритуал - ребенок отказывается есть. Таким образом, начало детсадовский жизни может быть сильно осложнено. Пока ребенок еще дома - пусть ест сам. Наберитесь терпения. Малыш может сидеть за едой очень долго, измазаться по уши, но рано или поздно освоит этот нехитрый процесс, чем значительно облегчит жизнь себе и вам.
Первые дни в детском саду должны быть короткими. Вначале приводите ребенка на час, потом на 2 или 3, затем можно попробовать оставить его до обеда или уложить поспать в тихий час вместе с другими детьми. Таким образом, срок пребывания в группе будет удлиняться постепенно.
Позвольте ему взять с собой самую любимую игрушку. Расспрашивайте вечером не только о том, что делал сам ребенок, но и чем занимался его любимый мишка или зайка. Из ответов ребенка можно многое почерпнуть. Ведь, рассказывая о своем любимце, малыш всегда имеет в виду себя.
Уходя, расставайтесь быстро, уходите с веселым лицом.
Приготовьтесь к тому, что при первом расставании ребенок обязательно заплачет. Это нормально. Вам придется проявить твердость и уйти, чтобы не дать жалости захлестнуть себя и малыша.
Если есть возможность, пусть первые дни в садик ребенка водит другой человек: папа, бабушка или няня. Но вечером забирайте его обязательно сами - в первые дни это необходимо.
Если уже прошло две недели, но ребенок все время плачет при расставании, требуется посоветоваться с воспитательницей. Возможно, малыш просто-напросто не готов к тому, чтобы на весь день расстаться с мамой. Тогда вам придется рассмотреть вопрос о переносе начала посещения детского сада на следующий год или позже.
Бывает так, что сама мать еще не готова отдать ребенка в детский сад. Своим поведением она вольно или невольно демонстрирует тревожность, чем заряжает и ребенка. Разумеется, адаптации это никак не поможет. Самым разумным в такой ситуации будет передача на время полномочий отцу или другим родственникам, которые смогут отводить малыша без излишних эмоций.
С детским садом необходимо поддерживать тесную связь. Разговаривайте с воспитательницей, будьте в курсе всего, что происходит с вашим малышом. Когда он не у вас на глазах, ребенок может вести себя совершенно иначе, чем дома. Разговор с воспитательницей способен на многое открыть вам глаза, а вы, со своей стороны, поможете ей лучше понять вашего ребенка.
Не следует забывать, что в первые дни может все быть благополучно, а трудности появятся через две-три недели или через месяц. Ребенок неожиданно может начать категорически отказываться от утренних сборов в садик, страдать ночными кошмарами или часто болеть. Это связано с тем, что новизна впечатлений и радость общения с новыми друзьями уже исчерпана, накопился стресс, ребенок в полной мере ощутил потерю всех прежних привилегий.
Помните, что полная адаптация возможна не раньше чем через пару-тройку месяцев. Все это время нужно стараться сглаживать большинство различий между прежней и новой жизнью малыша Уделяйте ему как можно больше внимания, старайтесь по выходным и вечерам готовить его любимые блюда, проявляйте интерес к его занятиям в садике и выслушивайте все, что он захочет сообщить. Хвалите и берегите детские рисунки и поделки. Одним словом, проявляйте в этот период максимум терпения, доброжелательности и не бойтесь идти на некоторые уступки ребенку.
Самое главное - быть другом своему ребенку. Доверие и взаимопонимание - основа прочных отношений, при которых малышу легче перенести любой стресс.
www.syl.ru
В прошлой статье «Адаптация к детскому саду. 8 главных правил» мы рассмотрели как правильно заранее подготовить ребенка к детскому саду. Сейчас мы поговорим о том, как вести себя родителям в первые дни пребывания ребенка в садике, пока ребенок не адаптируется в новой для себя обстановке и коллективе. Безусловно отдавая своего малыша в чужие руки большинство родителей сильно переживают, хорошо ли там за ним присмотрят, не будет ли там его никто обижать, будет ли он там нормально кушать и спать?
В первый день мама особенно волнуется как пройдет расставание и это, так или иначе, выражается в ее поведении. Старайтесь контролировать свои эмоции, так как дети очень чутко реагируют на чувства родителей. Если малыш заметит тревогу и неуверенность в глазах матери, то и сам будет не уверен в себе. Будьте спокойны и не переживайте это поможет ребенку лучше справиться с собой.
Хорошо, если в вашей семье есть старший ребенок, на примере которого можно объяснить и показать, что в детский сад ходят все дети. Если нет, скажите, что теперь вся семья будет каждое утро ходить по важным делам: папа на к себе работу, мама к себе, а малыш в садик.
Даже если вы посещали группы адаптации, все равно в первый день не стоит оставлять ребенка на весь день. Пусть это будет для начала один час, на следующий день — два и так далее. В любом случае вы сами заметите, как малыш себя чувствует и сможете определить на сколько времени лучше оставлять дитя. Этот вопрос не забудьте обсудить с воспитателем.
Не пытайтесь обманывать ребенка, иначе потеряете его доверие к себе раз и навсегда. Не надо уходить тайком в надежде облегчить расставание, это будет по-предательски. Вы сделаете легче только себе, а ребенок решит, что вы его бросили.
Лучше всего первое время оправлять малыша в детский сад с тем из родственников, с которым ребенок легко расстается, обычно это папа или бабушка. К мамам дети привязаны сильнее всего и расстаются очень неохотно.
В первые дни дети обычно устают как психически, так и физически, поэтому старайтесь в этот период не нагружать малыша новыми впечатлениями, не посещайте места большого скопления людей, ограничьте его от тех процедур или обязанностей, которые он не любит. По мере возможности меньше наказывайте кроху, уменьшая тем самым количество отрицательных эмоций. Больше уделяйте ему внимания, играйте с ним, хвалите за хорошие поступки это даст ему чувство защищенности.Не затягивайте расставание. Чем дольше вы будете уговаривать свое чадо, тем больше криков и слез получите. Не надо полчаса стоять и уговаривать надеясь, что ребенок согласится, воспрянет духом и бодро пошагает в группу, такого не будет. Просто скажите, что вы уходите по делам и скоро вернетесь, например в обед или через час (ребенок должен знать, это важно!). Обязательно скажите теплые слова на прощание и улыбнитесь, так малыш будет знать, что вы думаете о нем и любите его. И не надо стоять под дверью или заглядывать в окно, наблюдая за своим ребенком, этим вы можете только усугубить ситуацию.
Разрешите малышу брать с собой в садик домашние игрушки, «родные» предметы дадут ему больше уверенности. С любимой игрушкой, например мишкой или зайчиком, крохе будет легче заснуть. В конце дня попросите его рассказать, как игрушке было в садике, с кем она подружилась, было ли ей весело, никто ли ее не обижал (детям проще рассказывать о своих чувствах от чужого имени).
Забирая ребенка из детского сада, придумайте какое-нибудь вознаграждение, сводите его в любимое место или купите конфету, сделайте что-то, что подарит ему радость. Таким образом вы создадите позитивное подкрепление его пребыванию в садике, и он в течении дня будет знать, что его ждет сюрприз. Это поднимет ему настроение.
Общайтесь с воспитателем дружелюбным тоном, интересуйтесь как себя ведет ваш малыш, ребенок должен видеть, что этот человек вам приятен и не будет бояться. Но помните, что у воспитателя еще два десятка детей и таких же родителей, поэтому общайтесь по делу и не обижайтесь, если ей некогда с вами поговорить.
Все возникающие проблемы обсуждайте в отсутствие ребенка. Никогда не скандальте с работниками дошкольного учреждения, старайтесь проблемы решать мирным путем. Дети должны слышать о садике только хорошее.
Следуя этим несложным рекомендациям вы поможете своему малышу быстро и безболезненно адаптироваться к детскому саду. Вы и сами не заметите, как кроха начнет с удовольствием посещать садик. Главное настроится на позитив и немножко подождать, тогда все обязательно получится. Удачи!
nasheditya.ru
В прошлых статьях мы рассматривали оптимальный возраст и подготовку ребенка к детскому саду. Теперь поговорим об адаптационном периоде в детском саду.
Через него проходят все дети. Но в действительности рассказы о нем зачастую преувеличены. Первые дни в детском саду совсем необязательно должны быть слишком тяжелыми.
Насколько легко и незаметно пройдет адаптационный период зависит в первую очередь от вас. Как показывает практика, маме гораздо сложнее привыкнуть к новой обстановке, чем крохе.
Если раньше вы весь день были с малышом вместе, то теперь за ним будет присматривать воспитательница в детском саду. Не стоит переживать по этому поводу, думайте только о хорошем, больше улыбайтесь. Ребенку передастся ваша уверенность, и первые дни в детском саду пройдут без слез и капризов.
Первый день в детском саду должен стать для малыша настоящим праздником, ведь у него появится много новых друзей. Поэтому к такому событию нужно заблаговременно подготовиться. Вечером начните рассказывать сказку о мальчике, который тоже совсем недавно пошел в детский сад. Но не заканчивайте ее. Вторую часть оставьте на завтра.
Когда заберете малыша домой после первого дня в детском саду, расспросите его о том, где он гулял, какие там были игрушки, с кем познакомился. Узнайте, что ему больше всего понравилось. А вечером продолжите сказку о мальчике, который также замечательно провел день. Благодаря таким несложным действиям детский сад будет вызывать у ребенка только положительные эмоции.
Любимая игрушка также поможет облегчить адаптацию в садике. Пусть кроха возьмет ее с собой. Так он будет чувствовать себя спокойнее. К тому же игрушка может помочь в знакомстве с другими детьми: им точно захочется узнать как зовут медвежонка или насколько быстро ездит машинка.
Но учтите, что нельзя рассказывать о садике только в радужных тонах. Если ребенок будет думать, что сможет играть когда захочет и все дети его полюбят, уже первый день в садике может сильно его разочаровать. Ведь на практике окажется, что нужно соблюдать режим дня, да и подружиться с каждым вряд ли получится.
И вот настал долгожданный день! Пора собираться! Осталось только решить, кто поведет малютку в детский сад. Конечно, вам хочется увидеть как отреагирует ребенок. Но будет лучше, если его отведет тот, с кем кроха меньше капризничает. Это избавит его от лишних переживаний.
Очень важно в первый день прийти вовремя. Тогда ребенок увидит, как приходят другие дети, как они прощаются с родителями и остаются с воспитателями.
Одной из правил быстрой адаптации в детском саду – не затягивайте утреннее прощание. Не нужно стоять над малышом с грустным лицом, если он капризничает. Быстро прощайтесь и уходите. Воспитатель наверняка найдет способ как его отвлечь. К тому же в большинстве случаев как только за мамой закрывается дверь, ребенок успокаивается.
Забрать малыша в первый день желательно уже через несколько часов и постепенно увеличивать время.
Некоторые родители подходят к детской площадке, когда группа выходит на прогулку. Делать этого категорически не рекомендуется. Как впрочем, и названивать воспитательнице, чтобы узнать что делает кроха. Поверьте, в случае необходимости она сама вам позвонит. Да и лишние переживания ни вам, ни вашему ребенку сейчас ни к чему.
Рекомендация врачей
Существует ряд заключений о вреде моющей косметики. К сожалению, не все новоиспеченные мамочки прислушиваются к ним. В 97 % детских шампуней используется опасное вещество Содиум Лаурил Сульфат (SLS) или его аналоги. Множество статей написано о воздействии этой химии на здоровье как деток, так и взрослых. По просьбе наших читателей мы провели тестирование самых популярных брендов. Результаты были неутешительны - самые разрекламированные компании показали в составе наличие тех самых опасных компонентов. Чтобы не нарушить законных прав производителей, мы не можем назвать конкретные марки.
Компания Мульсан Косметик, единственная прошедшая все испытания, успешно получила 10 баллов из 10 (ознакомиться). Каждое средство произведено из натуральных компонентов, полностью безопасно и гипоаллергенно.
Если вы сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать 10 месяцев. Подходите внимательно к выбору косметики, это важно для вас и вашего ребенка.
Настраивайте себя на то, что все будет хорошо. Тогда малыш тоже почувствует себя увереннее. И первые дни в детском саду пройдут без каких-либо трудностей.
vse-pro-detey.ru
|
|
|
|
|
|
