С ранних лет нас учат музыке и пению. Начиная с детского сада, где разучиваются несложные песенки, и заканчивая школой. Там исполняют более серьезные произведения, в обязательном порядке этот предмет преподают до 8-го класса, а в некоторых учебных заведениях и позднее, в виде факультативных занятий. Кроме этого, кого-то родители водят в музыкальную школу на занятия по классу вокала. В результате, мы все хоть немножко, но умеем петь.
Как ни странно, музыкальные занятия в ранние годы обязательно пригодятся в будущей жизни. Пусть вы не стали популярным исполнителем, но все равно веселых мероприятий с праздничными песнями вам не избежать. Матери, и даже отцы, напевают своим детям ласковую колыбельную, чтобы они быстрее уснули. Но это еще не все. Учеными доказано, что вокал положительно влияет на физическое и психологическое состояние человека, который им занимается. Собрав факты, мы можем привести семь причин, почему петь – это здорово.
Многие люди любят петь в душе, и делают они это не просто так. В сочетании с водными процедурами, которые сами по себе успокаивают и улучшают настроение, исполнение любимого произведения в разы повышает терапевтический эффект. Каким не был бы трудным день, пять минут душа под песню в собственном исполнении дают потрясающий релаксирующий эффект.
Во время пения мы создаем звуковые волны, которые распространяются в окружающем пространстве, передавая вибрацию. Интересно то, что наружу выходит только 20 процентов таких колебаний, остальные 80 распространяются по телу вокалиста, воздействуя на весь организм, в том числе и на внутренние органы. Кроме этого, во время пения активно работает диафрагма, незаметно производя массаж желчного пузыря и печени.
Во время исполнения как грустных, так и веселых песен активно тренируются легкие, происходит их глубокая вентиляция и расширение объема. При этом вокалист контролирует дыхание, меняя его темп, задерживая воздух то на вдохе, то на выдохе. Положительное влияние таких занятий на здоровье заметили еще древние китайские монахи, которыми была разработана специальная терапевтическая практика, называемая «цигун».
В процессе пения активно задействуются мышцы лица и шеи. В результате таких «тренировок» разглаживаются возрастные морщины, крепнут мускулы, отвечающие за мимику, кожа получает дополнительный тонус. Стоит отметить, что исполнение вокальных композиций требует существенных затрат энергии. За один час вокала количество израсходованных калорий превышает 120 единиц. Движения диафрагмы заставляют работать мышцы живота, подтягивая пресс. Все это формирует спортивную фигуру, позволяет всегда находиться в тонусе.
Находясь в утробе матери, ребенок уже может воспринимать не только ее физическое состояние, он может слышать звуки извне. Потому врачи рекомендуют женщинам на сносях исполнять для еще не родившегося малыша ласковые напевы. После того как он появится на свет, те же мелодии помогут ему адаптироваться к чужому и непонятному миру.
Надо учесть, что все вышесказанное относится к песням профессиональных авторов, которые обладают гармонией. Не стоит ожидать оздоровительного эффекта от плохих композиций, которые множатся благодаря желанию бесталанных людей заработать на жизнь. Выбирайте, что слушаете и поете, тогда вокал поможет прожить долгую и счастливую жизнь.
pesni-na-zakaz.ru
Ни для кого не секрет, что занятия вокалом расходуют столько же энергии, как и час прогулки. А недавно ученые Китая сделали открытие и доказали, что пение продлевает жизнь.
Прежде всего, поход в караоке открывает в компании друзей новые таланты. Такие развлечения приносят массу удовольствия и положительных эмоций, а также укрепляют здоровье.
Если решили посетить такого рода заведение семьей, то равнодушным к вокалу не сможет остаться ни один родственник. Таким образом, можно наладить взаимоотношения между членами семьи, помириться, если накануне поссорились с кем-то из родных. Приложите усилия к тому, чтобы ваши родители научились петь в караоке, и прекрасный отдых вам гарантирован.
Еще одним положительным моментом является польза для здоровья. Когда человек поет, дышит правильно и глубоко. Такое дыхание позволяет настроить работу всего организма и защитить от насморка в прохладное время года.Кроме всего вышеперечисленного пение в караоке замечательно борется со стрессом, расслабляет после тяжелого рабочего дня и отвлекает от всех насущных проблем.
Некоторые ученые настаивают на том, что заниматься вокалом лучше коллективно, группой или целой компанией. По их мнению, такого рода занятия являются отличной профилактикой болезней сердца и сосудов, кроме того они уменьшают риск сердечной недостаточности.
Подобные занятия вокалом тренируют и укрепляют голосовые связки. Делают голос правильным и уверенным. Несомненно, никто не откажется от таких преимуществ в повседневной жизни.
Но где же лучше всего заняться пением. Караоке-бар Марфино сможет подарить вам много незабываемых моментов отдыха. Тут отличный выбор песен и качественное музыкальное сопровождение, позволяющее продемонстрировать свои таланты в полной мере.
mhrc.ru
| Петь – это здорово!!! Каждый человек при рождении получает уникальный дар – голос. Голос человека при его желании и благоприятных условиях может стать не только средством общения, обмена информацией, но и музыкальным инструментом. Этому способствует обучение пению, вокалу. Дети любят петь. Исполняя песни, они глубже воспринимают музыку, активно выражают свои переживания и чувства. Пение способствует развитию речи. Слова выговариваются протяжно, нараспев, что помогает четкому произношению отдельных звуков и слогов. Пение объединяет детей общим настроением, они приучаются к совместным действиям. В процессе пения у детей развиваются музыкальные способности: слух, память, чувство ритма. Вокальное пение способствует объединению деятельности полушарий головного мозга, в ходе него тренируется память, фонематический слух, вырабатывается правильное произношение. Мозг поющих вырабатывает эндорфин – вещество радости, способствующее хорошему настроению. Известно, что вокал является самым эффективным средством врачевания заикания, устранения речевых дефектов. Во время пения обогащаются образное мышление, фантазия, развиваются познавательные процессы в организме. Вокальные занятия являются профилактикой простудных заболеваний. Сам по себе вокал – уникальное средство самомассажа внутренних органов. Развитие певческих навыков и музыкальных способностей у детей с ОНР способствует улучшению фонематического слуха, устранению речевых дефектов, формированию правильного речевого дыхания у ребенка, интонации голоса, развитию речи. Важное место в этом процессе принадлежит ансамблевому пению и пению в сольном исполнении, что поможет детям преодолеть робость, зажатость, страх на сцене, и выработать такие качества, как уверенность и целеустремленность. Кроме того, пение освобождает человека от негативных эмоций, мыслей, снимает нервное напряжение, приводит человека в состояние покоя и радости. Шестакова О.В., музыкальный руководитель, Савинова.М.В., воспитатель МАДОУ МО г. Краснодар «Детский сад № 170». Поделитесь с Вашими друзьями: |
psihdocs.ru
Разработала: Тюлькина Л.Ю. Учитель музыки МБОУ «Уинская СОШ»
Цель: приобщение детей и родителей к совместной певческой деятельности
Целевая аудитория: дети, родители, педагоги
.
План. 1.Приветствие. Знакомство (игра). 2.Справка (презентация) о пользе пения. Сводка анализ опроса родителей о пользе пения для здоровья человека.
3. Пение песен под гитару
Ход мастер-класса:
- Друзья я приглашаю Вас
На свой вокальный мастер – класс! «Петь – это здорово!»
1. (2 минуты) Свой мастер - класс, я хочу начать словами М. Горького, закройте глаза, почувствуйте красоту этих слов: «Когда я слушаю музыку, то забываю день на земле или ночь. Мальчишка я или старик, забываю все.
1 СЛАЙД
Одно из жанров музыки - Пение – это великий дар, который каждый из нас получает при рождении. Как говорил Георгий Александрович Струве (выдающийся педагог, хормейстер, композитор, создатель хоровой школы «Пионерия») «Среди людей нет неталантливых. Все люди могут, и должны, научится петь».
А вы любите петь?
2 СЛАЙД (1 минута) Пение бывает: народное (фольклорное, аутентическое), академическое, эстрадно - джазовое, рок-пение и т.д. Народное пение – это 3 СЛАЙД. Это то пение которым владеют, поют все. А особенно в семейном песенном творчестве, традициях. 4 СЛАЙД. 5 СЛАЙД. 6 слайд.
Как прекрасно, когда в семье живут разные традиции. Одна из них многовековая традиция нашего народа - совместное пение. Мы попробуем сегодня петь вместе! А вы решите для себя полезное это дело или нет!
У нас сегодня с Вами образовался настоящий семейный хоровой коллектив. Не правда ли?
ИТАК Для начала предлагаю всем подружиться. На помощь нам придёт песенка - приветствие. Послушайте, я начну её петь, а каждый из вас продолжит пение по кругу. Во время пения будем протягивать ладошки своим соседям:
Я (Имя) ладошки вам даю, Звонко песенку пою.
Учитель музыки: Продолжайте петь эту фразу, даря друг другу тепло ваших рук и улыбок. Дети, родители и педагоги поют фразу, называя своё имя.
Учитель музыки: Представим себе на минутку, что мы находимся в зале с большим куполом. А в нём живет Эхо. Я начну петь песенку, вы постарайтесь вторить эхом.
!!! Какой чудесный день, Вокруг мои друзья, Мы будем вместе петь, Как дружная семья!
Родители, дети и педагоги поют песенку – приветствие.
Учитель музыки: Благодарю вас.
1 слайд: Каждый человек при рождении получает уникальный дар – голос (от лат.vox). И уникальность заключается в том, что у него много функций.
7 слайд: Первая функция – энергетическая. Помните, именно голос является одним из проявлений жизненной силы, признаком здорового организма. Голос является частью той энергии, жизненной силы, которая дарована каждому.
8 слайд: Вторая функция – инструмент общения с окружающим миром. Если сказать просто, голос – это «озвученная душа». Важно, что и как мы говорим, с какой интонацией. От этого зависит психическое и физическое здоровье нас и наших детей. Звучание голоса зависит от настроения, самочувствия. У каждого человека свой тембр (качество звучания). Смех, плач, пение – мы слышим и воспринимаем телесно, резонируем.1/5 часть звука во внешнее пространство, 4/5 внутрь себя. Всё вступает во взаимодействие когда человек поет, кричит, говорит: кровь, кости рук, ног, мышцы.
infourok.ru
|
|
|
|
|
|
