Стихи про осень уж небо осенью дышало: Уж небо осенью дышало… (отрывок из «Евгения Онегина») — Пушкин. Полный текст стихотворения — Уж небо осенью дышало… (отрывок из «Евгения Онегина»)

Конспект занятия по художественной литературе в подготовительной к школе группе «Заучивание наизусть стихотворения А.С.Пушкина «Уж небо осенью дышало…» с использованием мнемотаблиц | План-конспект занятия по художественной литературе (подготовительная группа) по теме:

Муниципальное казённое дошкольное образовательное учреждение      «Детский сад комбинированного вида №2 « Улыбка» г. Медвежьегорска.

Воспитатель: Теппоева И.В

Конспект  занятия  по  художественной  литературе в подготовительной  к  школе группе  «Заучивание наизусть стихотворения  А.С.Пушкина  «Уж небо осенью дышало…»

 

Цель: заучивание наизусть отрывка из поэмы А.С.Пушкина с использованием мнемотехники.

Задачи:

Развивающие — совершенствовать интонационную выразительность речи, интерес к творчеству великого русского поэта.

Образовательные – продолжать знакомить с творчеством А.С.Пушкина, закреплять знания об отличии стихотворных текстов от прозы, учить подбирать рифмы к заданным словам.

Воспитательные – интерес к художественному слову.

Интеграция областей: речевое развитие, познавательное развитие, социально – коммуникативное развитие, физическое развитие, художественно – эстетическое развитие.

Словарная работа: таинственная сень, обнажалась, караван.

Предшествующая работа: чтение произведений А.С.Пушкина, наблюдение за осенними изменениями в природе.

Оборудование: картинки с осенними явлениями, текст стихотворения, песня «Золотая осень», осенние листья, рисунки – мнемотаблицы.

Методы и приемы:

— игровые ( Физминутка «Ветер гуляет…»),

— наглядные (сюжетные картинки, мнемотаблицы),

— словесные (чтение, обсуждение, загадка про осень, игра « Доскажи словечко»),

— практические (рассказывание).

 

                               Ход занятия

Дети с воспитателем под музыку песни «Золотая осень» заходят в группу, на полу разбросаны желтые листья.

Воспитатель: — Кто же у нас в группе нашалил и разбросал листья?

Что за волшебница краски взяла?

Листья покрасила, с веток сняла,

Мошек упрятала спать до весны,

Что за волшебница, скажите вы?  (Осень. )

Воспитатель:

— Правильно, сегодня к нам пришла сама осень (кукла — осень)

Воспитатель: — Какая бывает осень? (золотая, разноцветная, скучная, хмурая, дождливая, пасмурная)

Осень предлагает сыграть в игру «Доскажи словечко».

1. На смену лету пришла (осень).

2. Люди осенью одеты (тепло).

3. Моросит мелкий… (дождь).

4. По небу гуляют серые (тучи).

5. Часто дует холодный… (ветер).

6. Листья на деревьях стали… (желтые, красные, багряные, золотые, разноцветные).

7. С деревьев падают… (листья).

8. Птицы улетают… (в теплые края).

Воспитатель: — Какие красивые листья разбросала осень, надо их собрать. Возьмите себе по одному листику (дети поднимают листья, а с другой стороны на них картинки с осенними признаками).  Посмотрите, осень, наверное, хотела, чтобы вы рассказали о ней, составьте по своей картинке предложение.

Детям дается немного времени, чтобы составить предложение, затем дети по очереди проговаривают их.

— Что мы с вами сейчас составили? (Рассказ об осени.)

— Что можно написать еще об осени, кроме рассказа? (Сказку, песню, стихотворение, картину.)

— Кто пишет картины? Песни? А стихи?

Воспитатель предлагает детям внимательно послушать стихотворение « Уж небо осенью дышало…» А.С.Пушкина, обязательно обратить внимание на его настроение.

Уж небо осенью дышало, 
Уж реже солнышко блистало, 
Короче становился день, 
Лесов таинственная сень 
С печальным шумом обнажалась, 
Ложился на поля туман, 
Гусей крикливых караван 
Тянулся к югу: приближалась 
Довольно скучная пора; 
Стоял ноябрь уж у двора.

Воспитатель читает и обсуждает прочитанное стихотворение с детьми:

— Какое настроение вы почувствовали в этом стихотворении?

— Чем дышало небо в стихотворении?

— Какие приметы осени вы в нем услышали?

— Как А.С. Пушкин написал про таинственную сень?

— Как вы понимаете слово «сень»?

— Какой месяц стоял у двора, какой он по счету среди осенних месяцев?

— Сейчас я вам еще раз прочитаю стихотворение, а вы его внимательно послушайте и подумайте, какие картинки по которым вы составляли рассказ об осени подойдут к стихам?

— Заучивать стихотворения можно и с помощью схематических рисунков        ( показ).

Воспитатель ещё раз читает стихотворение, используя рисунки ( мнемотаблицы).

Физминутка

  «Ветер гуляет…»

Ветер гуляет осенним леском,                (идут шагом)

Листья срывает: листок за листком,       (имитация срывания и бросания листьев)

Он в ручеек эти листья бросает,

Их ручеек словно письма читает.            (ритмичное похлопывание в ладоши)

Листья летят все быстрей и быстрей,      (бег с ускорением)

И ручеек все грустней и грустней.           (бег с замедлением)

Вот он забрался под старый пенек,          (останавливаются)

Тихо вздохнул — и свернулся в клубок.    (приседают)

Воспитатель читает стихотворение еще раз с установкой на последующее рассказывание, во время чтения дети следят за текстом по рисункам. Для чтения стихотворения вызываются 5-6 детей.  

Давайте попробуем вместе рассказать стихотворение по рисункам.

Дети читают стихотворение по цепочке.

Воспитатель: — Что вам помогло быстро запомнить стихотворение? (рисунки-подсказки).

Заключительная часть.

Осень благодарит детей: — Спасибо, ребята, мне очень понравилось,  как много вы знаете об осени. Дарит осенние листочки.

Уж небо осенью дышало? Александр Пушкин текст стихотворения полностью читать и слушать

Не хватает времени написать работу?

Доверьте это профессионалам.

Узнать стоимость

Стихи

12.11.21

2 мин.

Александр Сергеевич Пушкин, величайший русский поэт и писатель, любил описывать пейзажи и вкладывал в свои стихотворения огромный смысл. Так, например, отрывок из романа «Евгений Онегин» под названием «Уж небо осенью дышало», характеризует душевные переживания поэта. Александр Сергеевич описывает наступление осени. Для него это не холодная и мрачная пора, а наоборот, таинственное и завораживающее время года, окутанное пеленой туч и некоего волшебства.


Уж небо осенью дышало

Уж небо осенью дышало,
Уж реже солнышко блистало,
Короче становился день,
Лесов таинственная сень
С печальным шумом обнажалась,
Ложился на поля туман,
Гусей крикливых караван
Тянулся к югу: приближалась
Довольно скучная пора;
Стоял ноябрь уж у двора.

Видео: Профессиональное чтение отрывка из романа «Евгений Онегин» А. С. Пушкина «Уж небо осенью дышало»

Александр Сергеевич Пушкин, величайший русский поэт и писатель, любил описывать пейзажи и вкладывал в свои стихотворения огромный смысл. Так, например, отрывок из романа «Евгений Онегин» под названием «Уж небо осенью дышало», характеризует душевные переживания поэта. Александр Сергеевич описывает наступление осени. Для него это не холодная и мрачная пора, а наоборот, таинственное и завораживающее время года, окутанное пеленой туч и некоего волшебства.


Уж небо осенью дышало

Уж небо осенью дышало,
Уж реже солнышко блистало,
Короче становился день,
Лесов таинственная сень
С печальным шумом обнажалась,
Ложился на поля туман,
Гусей крикливых караван
Тянулся к югу: приближалась
Довольно скучная пора;
Стоял ноябрь уж у двора.

Видео: Профессиональное чтение отрывка из романа «Евгений Онегин» А. С. Пушкина «Уж небо осенью дышало»

Оцените материал

(4.18)

Поделиться

Не успеваете написать работу?

Заполните форму и узнайте стоимость


Вид работыПоиск информацииДипломнаяВКРМагистерскаяРефератОтчет по практикеВопросыКурсовая теорияКурсовая практикаДругоеКонтрольная работаРезюмеБизнес-планДиплом MBAЭссеЗащитная речьДиссертацияТестыЗадачиДиплом техническийПлан к дипломуКонцепция к дипломуПакет для защитыСтатьиЧасть дипломаМагистерская диссертацияКандидатская диссертация

Контактные данные — строго конфиденциальны!


Указывайте телефон без ошибок! — потребуется для входа в личный кабинет.


* Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Подтверждение

Ваша заявка принята.

Ей присвоен номер 0000.

Просьба при ответах не изменять тему письма и присвоенный заявке номер.

В ближайшее время мы свяжемся с Вами.

Ошибка оформления заказа

Кажется вы неправильно указали свой EMAIL, без которого мы не сможем ответить вам.
Пожалуйста проверте заполнение формы и при необходимости скорректируйте данные.

Lodi Winegrape Commission — Блог

28 ноября 2016 г. |
Рэнди Капаросо

Нет ничего лучше прогулки в конце ноября по виноградникам Лоди на рассвете; когда виноградные лозы окутаны призрачным туманом, над пышным зеленым ковром, пропитанным онемевшей росой (рекомендуется непромокаемая обувь).

Издалека отмирающие листья на лозах могут выглядеть удручающе — свернувшиеся или обгоревшие, еще один год жизни на исходе, — но вблизи каждый листик может будоражить чувства. Как склонны выражаться поэты, в смерти есть красота; особенно в желтых плащах, оранжевом пламени или кроваво-красных реках на корявых отростках и стволах более древних лоз. Кто не находит радости в такой громкой и жестокой какофонии?

Следовательно, обрывки стихов, которые эти фотографии — недавно сделанные в старейшем блоке виноградников Кариньян (посаженных в 1890-х годах) на ранчо Спенкер, теперь более известном как собственность Джесси Гроув — кажутся шепотом, как это делает Эмили Дикинсон. ..

Как лето переходит в осень

И все же мы скорее скажем

«Лето», чем «Осень», чтобы

Мы не отвернули солнце,

Знакомое, смертельное чувство холода воздуха и теневых дней, как писал Роберт Фрост, составляет Моя ноябрьская гостья …

Моя печаль, когда она здесь со мной,

   Думает эти темные дни осеннего дождя

Прекрасны, как дни;

Она любит голое, увядшее дерево;

   Она идет по сырому пастбищу.

В Лоди ранний утренний туман скользит из Дельты, как коварные воздушные волны в Оде Перси Биши Шелли Западному ветру0003

Ты, от чьего незримого присутствия мертвые листья

Изгнаны, как призраки от волшебника, убегающего…

Подобно заплесневелым остаткам урожая прошлого года, изображенному выше, Томас Худ представил размытые, тревожные края сезона в стихах его Осень …

Я видел старую Осень в туманном утре

Стоять без тени, как Тишина, слушая

угасающие краски осени в ней III. ПРИРОДА XXVIII. ОСЕНЬ ….

Роза за городом.

Клен носит более яркий шарф,

Поле — алый халат.

Чтобы не быть старомодным,

Я надену безделушку.

Неизбежно осенью Дикинсон найдет пульсирующую жизнь на полях, окрашенных красным…

Имя – этому – «Осень» –

Оттенок – этого – Кровь –

Артерия – на холме –

Жила – вдоль дороги –

В то время как Роберт Льюис Стивенсон мог провозглашать, в Осенние пожары …

Пойте песню времен года!

Что-то светлое во всем!

Цветы летом,

Огни осенью!

Эмили Бронте беспечно воскликнула, хотя и с некоторым ликованием, что  Осенние листья падают …

Каждый лист говорит мне о блаженстве

Порхая с осеннего дерева.

В то время как эмоциональный Карл Сэндберг найден в Осеннее движение …

Я плакала о прекрасном, зная, что прекрасное не вечно.

Эдна Сент-Винсент нашла что-то искупительное в Смерть осени …

Мое сердце. Я знаю, что Красота должна заболеть и умереть,

И снова родиться — но ах, видеть

Красота застыла, глядя в небо!

Ой, осень! Осень! – Что мне Весна?

И, как хихикает Патриция Л. Циско, это время года, чтобы, типа, «сделать как дерево и лист»…

Пой мне, Осень, шелестом листьев.

Вдохни на меня свои пряные ароматы, которые струятся на твоем ветру.

Стихи и вдохновение — ЛИЙНА ЙОГА

«Поэзия — это прорыв к свободе. В некотором смысле все стихи хороши;
все стихи — эмблема мужества и попытки сказать невыразимое;
но лишь немногие способны говорить с чем-то универсальным, но личным и отличным в одно и то же время;
создавать дверь, через которую другие могут войти в то, что раньше казалось недостижимым,
​ в отрывке из нескольких коротких строк с.» (Дэвид Уайт)

Вот почему я часто вплетаю стихи в свои занятия Инь и Восстановительной йогой. Я буду публиковать свои любимые здесь. 
работа моей талантливой сестры Пилле Таэль (она же Билли Манк)

ЧТО БУДЕТ…?

Что произойдет
, если убрать слово «тревожный»
и просто обратить внимание
на эти мерцающие ощущения в животе?

Что произойдет
, если убрать понятие «одиночество»
и просто
увлечься этим тяжелым чувством в области сердца?

Что произойдет
, если вы удалите изображение «больной»
или «сломанный» или «плохой»
и просто поинтересуетесь
стеснением в горле
давлением в голове
болью в плечах?

Что произойдет
, если вы перестанете искать решения
и проверите
, действительно ли здесь есть проблема?

Выходи из утомительной сюжетной линии, друг.
Это неправда. Это никогда не было правдой.

Посвятите святое осознание одному живому моменту.
Подойди ближе к себе, Сейчас.

Согрейте самые нежные места внутри.
Наполните ощущения светом внимания.

Никогда не бывает так плохо
, как вы думаете.

– Джефф Фостер

​ ДОВЕРЬТЕСЬ ТЕМНОТЕ СЕЙЧАС
 
Если вы заблудились. Если больше ничего не имеет смысла.
Если все ваши контрольные точки рухнули.
Если старая жизнь сейчас рушится. Если ум затуманен, устал, занят.
Если организм истощен и хочет отдохнуть.
Праздновать.
Траст.
Это обряд посвящения, а не ошибка.
Вы исцеляете себя по-своему.
Свяжитесь с землей прямо сейчас.
Дыши. В, вне.
Уступите место посетителям: Печаль, сомнение, страх, гнев.
Древняя пустота — Они просто хотят, чтобы их чувствовали. Они просто хотят пройти.
Вы — сосуд, а не отдельное «я».
Ты небо, а не проходящая погода.
Старая жизнь уходит.
Рождается новая жизнь.
Другие могут не понять.
Но все равно верь.
Праздновать.
Контакт с землей.
​
—       Джефф Фостер

ТОЛЬКО ПОКА

Пока
Не спрашивая как,
позволь себе погрузиться в тишину.
А пока,
, сложите груз, который вы так терпеливо несете, на свои плечи.
Почувствуйте, как земля принимает вас, а бесконечное пространство неба становится еще шире, когда ваше осознание достигает его, чтобы встретить его.
А пока,
, позвольте волне дыхания оживить ваш опыт.
Выдохните все, что мешает вам узнать правду.
Прямо сейчас,
Будь безграничным, свободным, с покалыванием в руках и ногах пробужденной энергии.
Напиток от возможности быть тем, кто и что ты есть на самом деле-
настолько живым, что мир выглядит другим, новым и ярким,
Только сейчас…

— Дана Фолдс

​

СЕГОДНЯ
​
Сегодня я лечу низко, и я
не говорю ни слова
Я даю спать всем вуду амбиций.
Мир идет своим чередом,
пчелы в саду немного жужжат,
рыбы прыгают, комары поедаются.
И так далее.
Но я беру выходной.
Тихий как перышко.
Я почти не двигаюсь, хотя на самом деле я путешествую
на огромное расстояние.
Неподвижность. Одна из дверей
в храм.

— Мэри Оливер

ПЕРЕРЫВ
​
Отдохните сейчас.
Пусть вес, с которого вы бегаете каждый день
, теперь тянет вас вниз.
Позже будет время заняться
всем, что осталось незавершенным.
А теперь отдохни.
Упасть
в собственные кости
лежа горизонтально на этой кровати.
Зайди
в свои темные уголки.
Войди в эту
оригинальную наготу
под всеми слоями.
Иди туда, где все твои потери
расколоть
ты
открыть.
Не вставай,
еще —
Отдых.
Погрузитесь глубже
в соленый поток слез.
Пусть печаль омывает тебя,
затем топит тебя
за пределами имени
тебе впервые дали,
когда ты потянулся коснуться
лица своей матери в первый раз,
и она улыбнулась своим светом тебе.
А теперь дотянись теми же пальцами
до лика бесконечности —
чтобы, открыв глаза
, ты узнал
ту, что тебе снится
доволен тобой,
тем, что все увиденное
— это ты сам,
и что сейчас настало время
всем сердцем встать на работу,
стремясь быть вдохновленным
именно тобой.

— Брук Макнамара

МОЖЕТ ТЫ ПРОБУДИТЬСЯ

Да пробудишься ты к тайне своего пребывания здесь
и войдешь в тихую необъятность собственного присутствия.
Пусть у вас будет радость и покой в ​​храме ваших чувств.
Желаю вам получить большую поддержку, когда манят новые рубежи.
Пусть вы откликнетесь на зов своего дара и найдёте в себе мужество следовать его пути.
Пусть пламя гнева освободит тебя от лжи.
Пусть тепло сердца согревает твое присутствие и
пусть никогда не тяготеет над тобой тревога.
Пусть ваше внешнее достоинство отражает внутреннее достоинство души.
Позвольте вам найти время, чтобы отпраздновать тихие чудеса, которые не требуют внимания.
Пусть тебя утешит тайная симметрия твоей души.
Пусть каждый день будет для вас священным даром, сотканным вокруг сердца чуда».

~ Джон О’Донохью

​Сегодня
Я сдался
На исцелении своей травмы
Я сдался
На практике навыков
Чтобы стать целым
Сегодня я сдался
На эволюции
В эту неуловимую
Лучшая версия себя
Сегодня я представил
рана любви
Я перестала указывать на нее
Глядя на нее
Успокаивая ее
Подправляя ее
Исправляя ее
Обрабатывая ее
Скрывая ее
Полируя ее
Я остановила эту игру разделения
Я заползла в рану
И раскрыла ее
Я решила надеть ее как платье
Я приняла свою полную и полную
Неудачу
Быть кем-то другим
Но только собой.

-Майя Луна

​»Вам не нужно выходить из комнаты
Оставайтесь сидеть за своим столом и слушать
Вам не нужно даже слушать,
просто подождите,
просто научитесь быть тихим
и тихим и одиноким
Мир свободно предложит вам себя быть
У него нет выбора, он будет в экстазе кататься у ваших ног».

— Кафка

КАК Я СТАЛ ВОИНОМ

Однажды я бежал от страха 
так что страх овладел мной.
Пока я не научился сдерживать страх, как новорожденный.
Слушай, но не сдавайся.
Почитай, но не поклоняйся.
Страх больше не мог меня остановить.
Я смело пошел в бурю.
У меня еще есть страх,
но у него нет меня.

Когда-то мне было стыдно за то, кем я был.
Я призвал стыд в свое сердце.
Я дал ему сгореть.
Он сказал мне: «Я только пытаюсь
защитить вашу уязвимость».
Поблагодарила я позор дорого,
И все равно вошла в жизнь,
бесстыдно, со стыдом, как любовница.

Когда-то у меня была великая печаль
, похороненная глубоко внутри.
Я пригласил его выйти и поиграть.
Я плакал океанами. Мои слезные протоки пересохли.
И я тут же нашел радость.
Прямо в сердце моей печали.
Разбитое сердце научило меня любить.

Однажды у меня было беспокойство.
Разум, который не остановится.
Мысли, которые не будут молчать.
Поэтому я перестал пытаться заставить их замолчать.
И я выпал из разума,
и в Землю.
В грязь.
Где меня крепко держали,
Как дерево, непоколебимой, надежной.

Когда-то гнев горел в глубине.
Я призвал гнев в свой свет.
Я почувствовал его шокирующую силу.
Я позволил своему сердцу биться, а кровь закипеть.
Послушал, наконец.
И оно закричало: «Теперь яростно уважай себя!».
«Говори свою правду со страстью!».
«Скажи нет, если хочешь сказать нет!».
«Иди своим путем мужественно!».
«Пусть никто не говорит за тебя!»
Гнев стал честным другом.
Правдивый проводник.
Красивый дикий ребенок.

Когда-то одиночество ранило глубоко.
Я пытался отвлечься и оцепенеть.
Бежал к людям, местам и вещам.
Даже сделал вид, что я «счастлив».
Но вскоре я уже не мог бежать.
И я рухнул в сердце одиночества.
И я умер и возродился
в изысканное одиночество и тишину.
Это связало меня со всеми вещами.
Так что я был не одинок, а наедине со Всей Жизнью.
Мое сердце Одно со всеми остальными сердцами.
​
Однажды я бежал от тяжелых чувств.
Теперь они мои советники, доверенные лица, друзья,
и все они имеют во мне дом,
и все они принадлежат и имеют достоинство.
Я чувствителен, мягок, хрупок,
мои руки обняли всех моих внутренних детей.
А по моему чувствительность, сила.
В моей хрупкости непоколебимое Присутствие.
В глубине моих ран, 
в том, что я назвал «тьмой»,
Я нашел пылающий Свет,
Который ведет меня теперь в бою.
Я стал воином
, когда повернулся к себе.
И начал слушать.
​
— Джефф Фостер


ОТКЛОНИТЕСЬ
​
Перестаньте создавать будущее
силой своего разума
Откиньтесь назад
В объятия мира
благословенного возлюбленного, которого вы так долго ждали.
Откиньтесь назад
Позвольте миру любить вас
через все его многочисленные части
Откиньтесь назад
Следуйте за радостью в вашем сердце
Откиньтесь назад
Позвольте дыханию деревьев наполнить ваше тело
Отпустите возможность сделать это
В мире больше ресурсов
и ответит тысячей способов
, о которых вы не знали.
Отпусти форму
В мире так много рук, чтобы держать тебя
Откинься назад
Отпусти
Поездка только началась.

— анонимно

ПЕСНЯ НА ОСЕНЬ

Глубокой осенью
разве ты не представляешь, листья думают, как
удобно будет прикоснуться
к земле вместо
небытия воздуха и
бесконечных порывов ветра? И не думаешь ли ты, что
сами деревья, особенно с замшелыми,
теплыми пещерами, не начинают думать

о птицах, которые прилетят — шесть, дюжина — спать
внутри их тел? И разве ты не слышишь
золотарник шепчет на прощание,
вечное венчание первых
снежинок? Пруд
исчезает, а белое поле, по которому
так быстро бежит
лиса, отбрасывает
свои голубые тени. И ветер качает свои
мехов. А вечером особенно,
дрова в куче немного шевелятся,
страстно желая быть в пути.

 — Мэри Оливер


СЛАДКАЯ ТЬМА
​
Когда ваши глаза устают
мир тоже устаёт.
Когда твое зрение исчезло,
ни одна часть мира не может найти вас.
Пора уйти во тьму
где у ночи есть глаза
узнавать свои собственные.
Там ты можешь быть уверен
что ты не выше любви.
Тьма будет твоим домом
сегодня ночью.
Ночь подарит тебе горизонт
дальше, чем ты можешь видеть.
Ты должен усвоить одну вещь.
Мир создан для того, чтобы быть свободным.
Откажись от всех других миров
, кроме того, к которому ты принадлежишь.
Иногда требуется темнота и сладость
заточение своего одиночества
учиться
чему-то или кому-то
что не оживляет тебя
слишком мал для тебя.

— Дэвид Уайт


ОТДЫХ НА КАЖДОМ ШАГЕ
​
Наберитесь терпения.
Помедленнее.
Разрыв между
«Где я нахожусь»
и
«Где я хочу быть»
полон возможностей.
Так что не торопись.
Не торопитесь.
Найдите достоинство в медлительности.
Научитесь любить разрыв.
Украсьте его своим присутствием.
Он полон жизни и творчества,
и содержит неожиданные сокровища.
Наберитесь терпения. Замедлять.
Жизнь только сейчас.
В Присутствии пробелов нет.
Находи отдых на каждом шагу.
— Джефф Фостер


СВЯЩЕННОЕ УСТАЛОСТЬ
​
В вашей усталости есть достоинство! Не спешите патологизировать его или отталкивать, ибо в нем может быть великий разум, даже лекарство.
Ты проделал долгий путь от звезд, друг. Склонись сейчас перед своей усталостью; не борись с этим больше.
Нет ничего постыдного в том, чтобы признать, что вы не можете продолжать. Даже смелым нужен отдых.
Ведь предстоит большое путешествие. И вам понадобятся все ваши ресурсы.
Проходи, садись у огня Присутствия. Пусть тело расслабится; погрузиться в тишину здесь. Забудьте о завтрашнем дне, отпустите предстоящее путешествие и погрузитесь в тепло этого вечера.
В основе каждого великого приключения лежит отдых.
Твоя усталость благородна, друг, и таит в себе целительную силу… если бы ты только прислушался…

— Джефф Фостер

«Темно, потому что ты слишком стараешься. 
Легко, дитя, легко. Научитесь делать все легко. 
Да, чувствуйте легко, даже если вы переживаете глубоко. 
Просто легко позволяйте вещам происходить и легко справляться с ними. 
Легко. , слегка — это лучший совет, который мне когда-либо давали.

Так что бросай свой багаж и иди вперед. 
Вокруг вас зыбучие пески, сосущие у ваших ног, 
пытающиеся засосать вас в страх, жалость к себе и отчаяние.
Вот почему вы должны ходить так легко.
Слегка, моя дорогая. »

~ Олдос Хаксли

​

ВСЁ ДЕЛО

любить жизнь, любить её даже
когда у тебя нет желудка
и всё, что тебе было дорого
рассыпается как жжёная бумага в твоих руках,
горло наполняется илом её .
Когда с тобою сидит горе, его тропический зной
сгущает воздух, тяжелый как вода
больше подходит для жабр, чем для легких;
когда горе тяготит тебя, как собственную плоть
только больше ее, тучность горя,
ты думаешь, Как может тело выдержать это?
Тогда ты держишь жизнь как лицо
между ладонями, простое лицо,
ни очаровательной улыбки, ни фиолетовых глаз,
и говоришь: да, я возьму тебя
Я буду любить тебя снова.
​
— Эллен Басс

ОНА ОТПУСТИЛА

Она отпустила. Не подумав и не сказав ни слова, она отпустила его.
Она отпустила страх. Она отказалась от суждений. Она отпустила поток мнений, роящихся вокруг ее головы. Она отпустила внутренний комитет нерешительности. Она отбросила все «правильные» причины. Целиком и полностью, без колебаний и переживаний, она просто отпустила.
Она ни у кого не спрашивала совета. Она не читала книгу о том, как отпустить. Она не искала писания. Она просто отпустила. Она отпустила все воспоминания, которые сдерживали ее. Она отпустила всю тревогу, которая мешала ей двигаться вперед. Она отбросила планирование и все расчеты о том, как сделать все правильно.
Она не обещала отпускать. Она не писала об этом. Она не записала предполагаемую дату в свой дневной таймер. Она не делала публичных заявлений и не размещала объявлений в газете. Она не смотрела прогноз погоды и не читала свой ежедневный гороскоп. Она просто отпустила.
Она не анализировала, стоит ли отпускать. Она не звонила своим друзьям, чтобы обсудить этот вопрос. Она не проводила пятиступенчатую духовную терапию. Она не звонила в молитвенную очередь.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *