Стихи о здоровом питании для детей дошкольного возраста: Стихи Про Правильное Питание Для Детей 🍓 сборник коротких веселых детских стихотворений мотивирующих к здоровому питанию дошкольников и школьников

Стихи Про Правильное Питание Для Детей 🍓 сборник коротких веселых детских стихотворений мотивирующих к здоровому питанию дошкольников и школьников

Все сЪедобные продукты –
Мясо, овощи и фрукты,
Молоко и зерновые,
Все полезные такие!
Мы едим продукт полезный,
Очень вкусный и чудесный.

***

Содержание

• КОРМЛЕНИЕ
• Почему вредно есть сладкое
• Про Мишку (о пользе каши)
• Ай да суп!

КОРМЛЕНИЕ

Я обед съедаю сам.
Открываю рот – и АМ!
Чтобы силы были
Супчик мы сварили.

Мой хороший аппетит
В животе один сидит.
Ножками топочет,
Он обедать хочет!

Вот несёт мне ложка
Супчик из горошка.
И котлету прямо в рот
Вилка шустрая несёт.

Шепчет тихо аппетит:
Сыт-сыт-сыт-сыт.

***

В правильном питании,
Плюсов очень много,
Придерживаться правил,
Должны ребята строго!
Не кушать шоколадки,
Конфеты исключить,
Без чипсов, Колы, Фанты,
Поверьте – можно жить!
Старайтесь кушать каши,
Есть фрукты каждый день,
Тогда вас не застанет,
Врасплох болезни, лень!
Энергии немало,
Мы тратим при ходьбе,
Ведь сила и выносливость,
Нужна всегда тебе!
Чтоб кости были прочными,
Ешь рыбу и творог,
К питанию здоровому,
Есть множество дорог!
Успеха, процветания,
Желаем дети вам,
Прислушайтесь, пожалуйста,
К озвученным словам!

***

Кто у нас любимый самый?
Эту ложечку за маму!
А вторую за кого?
Да, за папу твоего!
За кого же третью ложку?
За весёлую матрёшку!
За бабушку! За деда!
За мальчишку, за соседа!
За котёнка за Тимошку
И за рыжего кота!
Вот тарелочка пуста!!!

***

Ешьте овощи и фрукты —
Они полезные продукты!
Конфеты, пряники, печенье
Портят зубкам настроение.

***

Кушай овощи, дружок,
Будешь ты здоровым!
Ешь морковку и чеснок,
К жизни будь готовым!

Мясо, овощи и фрукты —
Натуральные продукты,
А вот чипсы, знай всегда,
Это вредная еда.

Каждый день с утра пораньше
Ешь банан и апельсин,
Чтоб на личике пригожем
Больше не было морщин.

Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты —
Вот полезная еда,
Витаминами полна!

***

Стоит корабль-ложка
В картофельном порту.
Поплыл корабль-ложка
С картошкой на борту.
Плывёт, плывёт кораблик,
Качаясь по волнам.
Плывёт, плывёт кораблик,
А (имя ребёнка) его — ам!

***

Каждый знает, что питаться
Нужно правильно всегда:
Огурцы, капуста, яйца,
Родниковая вода.
И тогда ты, непременно,
Будешь весел, свеж и бодр,
И здоровьицем отменным
Всем микробам дашь отпор!

***

Я дружу немножко
Со столовой ложкой.
Только ротик открываю,
Ложка с кашей заезжает,
Плюх! Ко мне на язычок,
Щёчки дружно чмок-чмок-чмок!
Все довольны: я, мой ротик
И мой сытенький животик!
(Лика Разумова)

***

Яйца – вкусный, полезный продукт.
Едят их отдельно, в запеканки кладут.
В них витаминов – не перечесть,
И минералов много в них есть.
Полезны, вкусны! Почёт им и честь!

***

Фрукты, овощи на завтрак
Очень детям нравятся.
От здорового питания
Щёчки аж румянятся.

***

Завтрак ты не пропускай,
Завтракать полезно,
Это даже малышам в садике известно!
Если завтрак пропустил,
Ты желудку навредил!
Не забудешь про обед,
Избежишь ты многих бед.
И не позабудь про ужин —
Ужин тоже очень нужен.

***

Отложим булки и котлетки
И будем кушать сельдерей.
С тобой мы знатные кокетки
Среди полнеющих людей.
Дадим отважный бой ватрушкам,
Морковку лучше пожуем.
С тобою, милая подружка,
Мы очень правильно живем.

***

Мясо, рыбу, чёрный хлеб выбираю на обед,
Чтоб здоровой я росла и отличницей была.
Молоко, кефир, творог дарят кальций мне и йод,
Чтобы крепкой я росла и красавицей была.

***

Надо кушать много каши,
Пить кефир и простоквашу,
И не забывай про супчик,
Будешь ты здоров, голубчик!

***

Пьешь «Pepsi», ешь конфеты «Hubba Bubba»?
Тогда конец настал твоим зубам,
Живот, как шар зеркальный с дискоклуба,
Тебя причислят скоро к колобкам!

***

А если ты с морковкой дружен с детства,
Кефирчик выпиваешь по утрам —
В питании то правильные средства,
Здоровье сохранишь и к ста годам!

***

«С» — важнейший витамин,
Всем вокруг необходим,
Лучше средства в мире нет
Укреплять иммунитет.
Каждый день съедай лимон —
Будешь крепок и силен,
Перестанешь ты болеть
И от счастья будешь петь!
Витамины группы «В»
Пользу принесут тебе.
Надо их употреблять,
Чтобы нервы укреплять,
Улучшать обмен веществ,
Уменьшать излишний вес.

***

В еде не будь до всякой пищи падок,
Знай точно время, место и порядок.
Спокойно, не спеша, без суеты
Питаться регулярно должен ты.
Питайся, если голод ощутил,
Еда нужна для поддержанья сил.
Зубами пищу измельчай всегда,
Полезней будет, впрок пойдёт еда.
В компании приятной честь по чести
Есть следует в уютном чистом месте.
Тому на пользу мой совет пойдёт,
Кто ест и пьёт достойно в свой черёд.

***

Разве Паша виноват,
Съев на завтрак шоколад?
Разве Маша виновата,
Пообедав сладкой ватой?
Нет, конечно. Маша с Пашей
Кушали бы щи да кашу,
Если бы их мама с папой
Не кормили всякой бякой.
Вот Семенова толпой
Окружил жypнальный pой:
«Дайте, старче, нам совет,
Как дожить до ваших лет?
Что нам есть и что нам пить,
Чтоб здоровье сохранить?»
И Семенов дал совет:
«Чтоб дожить до сотни лет
Нужно кушать апельсины,
Два кусочка лососины,
Вишни, сливу, виноград,
А в обед всегда салат,
Не забудьте щи и кашу,
Пейте только простоквашу,
Да чеснок при каждом блюде,
Пусть шарахаются люди.
Этим можно пренебречь,
Коль желаешь себя сберечь.
К вам болезни не пристанут,
Если с луком есть сметану.
Полируйте вашу кровь,
Ешьте свежую морковь.
Если 40 лет вам стало,
Пейте пиво для начала.
А с 50-ти годов
Вина лучших погребов.
Но во всем имейте меру,
Привожу вам для примера —
В 90 с лишним лет
Я совсем не старый дед.»
И Семенова диету.
Разнесли по белу свету,
Все, кто хочет быть здоров.
И забыть про докторов.

Почему вредно есть сладкое

Лёня сладкое жуёт.
Отправляет прямо в рот
За конфеткой, мармеладку,
А за ними — шоколадку.

Только вечером, друзья,
Малыша узнать нельзя.
Он ругается, кричит,
На родителей ворчит,
Обзывается и плачет,
Безобразие не прячет,
Выставляет напоказ.

Вот так Лёня! Вот те раз!
Что случилось? Всё понятно.
Есть конфетки так приятно.
Но когда ты их жуёшь,

То энергию берёшь.
Но при этом не от Бога.
Та энергия убога.
От неё не жди добра,
Как от грязи — серебра!

Твоё эго раздувая,
На желаниях играя,
Словно в плен тебя берёт
И момент удачный ждёт,
Чтоб с капризами вернуться,
Невидимкой обернуться
И проказничать. Понятно?

Шоколадки есть приятно,
Только плата высока.
Ясно, милый мой? Пока!

***
Чтобы жить и развиваться,
Нужно чем-то увлекаться,
Надо заниматься спортом,
Также правильно питаться.
Кушать надо пять раз в день,
Но по горсткам ты размерь
Все свои приемы пищи
Чтоб желудке было чище!
Углевод сперва прими.
Он ведь важен, ты пойми!
Есть он сложный и простой,
Содержится в еде любой.
Энергичность, силу, разум
Подкреплять всегда обязан.
У белка свои заботы.
Будем с мышцами работать
Укреплять суставы, связки
Ногти, волосы крепить
А у жира жизнь прекрасна,
Всё идет будто по маслу!
Организм теперь в достатке,
Твой обмен веществ в порядке.

***
Пейте воду ключевую,
Чтоб иметь семью живую.
Ешьте ягоды лесные,
А не чипсы покупные
Ешьте овощи и фрукты.
Не будьте похожи на сухофрукты.
Будем кушать вкусный хлеб
А фаст-фуду скажем нет.

***
«С» — важнейший витамин
Всем вокруг необходим,
Лучше средства в мире нет
Укрепляй иммунитет.
Каждый день съедай лимон
Будешь крепок и силен.
Перестанешь ты болеть
И от счастья будешь петь.

С – важнейший витамин,
Всем вокруг необходим,
Лучше средства в мире нет
Укреплять иммунитет
Каждый день съедай лимон.
Будешь крепок и силен.
Перестанешь ты болеть
И от счастья будешь петь.

***

Если хочешь быть здоровым,
Не хандрить и не болеть,
Все проблемы в этой жизни,
Можно с честью одолеть!
Вкусной, правильной едой,
Что энергию несет.
Она дарит мне здоровье,
Силу, бодрость придает!
Так давайте впредь ребята,
С такой пищей дружить,
И тогда проблемы в жизни,
будет проще пережить!

***
Каждый раз, когда я ем,
О здоровье думаю,
И сегодня за столом
Я стишок придумала!
Фрукты, овощи, орехи
Кушать мне совсем не лень,
Энергии и витаминов
Мне хватает на весь день!
Если сладкого захочешь —
Кушай горький шоколад,
Полезному деликатесу
Организм твой будет рад.
Так давайте впредь ребята,
С здоровой пищей дружить,
И тогда проблемы в жизни,
Будет проще пережить.

***

Учить уроки, чтоб на пять
И спортом заниматься,
Чтоб мозг и мыщцы укреплять.
Нам надо правильно питаться.
Есть овощи и фрукты, в них много витаминов.
Что полезно для здоровья и необходимо.
Кто поможет организму, не уже ли медицина?
Лишь, здоровое питание вам необходимо.
Вы забудете надолго, что такое боль и слабость.
Все, что нужно для здоровья соблюдать диету, малость.
Исключить из рациона все ненужные продукты.
Кушать только порционно, пить воду в промежутках.

***

Про Мишку (о пользе каши)

Мишка кушать не хотел –
Кашу вкусную не ел.
Витя, Коля, Надя, Даша
Всю в тарелках съели кашу.
Мишка лишь один не ел,
То упрямо в стол глядел,
То смотрел из-под бровей
Он сердито на детей.
Дети вместе дружно встали
И «спасибо» все сказали…
Мишка даже похудел,
Живот Мишкин заболел…
— Дети! Скажем Мишке дружно:
«Кашу детям кушать нужно!»

С. Богдан

***

Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молоко, продукты —
Вот полезная еда,
Витаминами полна
Вот вам добрые советы
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить,
Научись его ценить!

***

Ай да суп!

Глубоко — не мелко,
Корабли в тарелках:
Луку головка,
Красная морковка,
Петрушка,
Картошка
И крупки немножко.
Вот кораблик плывёт,
Заплывает прямо в рот!
Ирина Токмакова

***
В жизни нам необходимо
Очень много витаминов
Всех сейчас не перечесть,
Нужно нам их больше есть
Мясо, овощи и фрукты —
Натуральные продукты,
А вот сладость, это вред,
Ведь получишь диабет.
А сейчас я расскажу
Вам про витамины,
Они не позволят вам
Превратить организм в руины.
Витамин А нужен для зрения,
С ним вы увидите новые изменения,
Его много в морепродуктах,
А также в овощах и фруктах.
Витамин С вам иммунитет повысит,
И ваши болезни прочь прогонит.
Его главные источники
Апельсины и лимончики
Витамин D укрепляет зубы, кости,
Поможет вам обходиться без травм.
Употребляйте рыбу, яйца и икру
Располагайте жизнь к добру.
Витамин Е укрепляет наш организм,
Защищает его от различных катаклизм,
Ешьте орехи, яйца, молоко
Будете прыгать высоко.
В мире много витаминов,
Всех их мне не перечесть,
Но скажу вам всем я вот, что
Полезную пищу нужно есть!

Подборка стихов про питание детей. | Картотека (младшая группа) на тему:

Каша

Стишок на завтрак 

Каша вкусная дымится,
Маша кашу есть садится.
Очень каша хороша!
Ели кашу не спеша,
Ложку за ложкой
Ели понемножку…
Кто у нас любимый самый?
Ложку первую — за маму!
А вторую за кого?
Да за папу твоего!
За кого же третью ложку?
За весёлую матрёшку:
В ней матрёшек дружный ряд.
Значит ложек — пять подряд!
Съешь за бабу,
Съешь за деда,
За мальчишку — за соседа,
За подружек и друзей
Съешь побольше, не жалей!
Что за каша, объеденье!
Съешь за праздник день рожденья —
День весёлый, шумный, яркий,
За гостей и за подарки.
Светит солнышко в окошко,
За него — большую ложку!
Съешь за девочку шалунью
Нашу Машу-попрыгунью,
И за Чебурашку
Кушай, Маша, кашку.
За котёнка, за Тимошку
эту маленькую ложку.
А большую — за кота…
Вот тарелка и пуста. 

Утром перед кашей

Умница Илюша
Будет кашку кушать,
Вкусную, пушистую,
Мягкую, душистую! 

Утка — утенка,
Кошка — котенка,
Мышка — мышонка
Зовут на обед.
Утки — поели,
Кошки — поели,
Мышки — поели,
А ты — ещё нет? 

ПРО КАШКУ 

Кашка-малашка
В тарелке сидела,
На тебя глядела,
В ротик захотела. 

Деточка маленька,
Ешь кашку сладеньку,
Вкусную, пушистую,
Мягкую, душистую. 

Идёт коза — во лбу рога.
Идёт ворчит, клюкой стучит.
Несет коза каши горшок:
— Ну-ка, ешь, дружок!
Ешь, не зевай,
Молочком запивай.
А не то — ме-ме!
Попадешь на рога мне.

Один из моментов заключается в том, что все, что мы делаем, должно быть с удовольствием, поэтому все наши совместные дела мы делаем со стишками. Это не только поднимает ребенку настроение и развивает его, но и сближает нас.

Например, когда дети кушают, я им  рассказываю очень поучительный стишок. Этот стишок учит кушать и не баловаться за едой.

Медвежонок хлеб жевал,

Говорил с набитым ртом

Что? Не мог понять никто.

После взялся за компот —

стол облил и весь живот!

Все над ним хохочут звонко,

застыдили медвежонка

Ты не знаешь, за столом

надо есть с закрытым ртом!

Не спеши, не говори,

крошки на пол не сори

после встань из — за стола

в шубе чистой, как была!

Я рассказывала этот стишок на полном серьезе и с уверенностью могу сказать, что он очень помог, поскольку раньше малыши  после того, как поели , начинали сорить. А теперь все в порядке.

Стишки про кашу

От обеда до обеда                                                 
Матюша сущий непоседа. 
Вот его мы отловили, 
Усадили, закрепили, 
Дали в руки три игрушки 
(Уточку и погремушки).  
Предлагаю  Матюше  кашу 
Головой в ответ он машет: 
«Нет, мамуля, Вашу кашу 
Вы себе на хлеб намажьте, 
Дайте мне большую ложку, 
Съем-ка я котлет с картошкой…». 
Обещанья, уговоры, 
Пляски, игры, разговоры: 
«Эту ложечку за маму, 
Голову держи-ка прямо, 
Эту ложечку за папу, 
Все вокруг уже уляпал, 
Эта ложка за соседа, 
Эта ложечка за деда, 
Две последних за бабулю. 
Так и съели всю кастрюлю.

Каша из гречки.
Где варилась? 
В печке.
Сварилась, упрела,
Чтоб  Матюшенька  ел,
Кашу хвалил, 
На всех разделил…
Досталось по ложке
Гусям на дорожке,
Цыплятам в лукошке, 
Синицам в окошке.
Хватило по ложке
Собаке и кошке,И Матвей доел
Последние крошки!

Спика Рейн

Я скажу вам без труда,
Слушайте, ребята,
Для детей важна еда,
Кушать детям надо.

Сласти – это хорошо,
Хоть и не полезно,
Расскажу я вам стишок
Очень интересный.

Хрюшка в городе жила,
Ела, что попало,
Вширь росла она, росла
И свиньёю стала.

По соседству жил червяк,
Жалко горемыку,
Землю ел и натощак
Превратился в нитку.

Очень плохо толстым быть
И худым не лучше,
Червяком худющим слыть
Или толстой хрюшей.

Ешьте правильно всегда,
Ешьте аппетитно,
За фигуру никогда
Вам не будет стыдно.

Каша

автор: Ольга Суслова

Каша вкусная дымится,

Нужно есть не торопиться,

Ложку Машенька берет,

Кашу куколке дает: 

«Открывай скорее ротик,

А потом попьёшь компотик!»

Есть не стала кукла кашу,

Смотрит глазками на Машу.

«Если ты не будешь есть,

Мне придется кашу съесть!»

С кашей Маша справилась,

Каша ей понравилась.

Чистая тарелка стала,

Оказалось каши мало.

«Мне добавки- просит Маша-

Я люблю такую кашу!»

Кашу ложкой понемножку

автор: Александр Измайлов Митрофанович

Кашу ложкой

Понемножку

Из тарелки

Круглой, мелкой

Аккуратно прямо в рот

Маша бережно несёт.

Носит Маша

Ложкой кашу

Из тарелки в рот 

А та…

Изо рта спешит в живот.

Чудо каша. Вкуснота!

КАША

автор: Марина Блинникова

«Ты не хочешь маму слушать?

Ты не будешь кашу кушать?

Я могу помочь немножко,

где твоя большая ложка?»

Кашу слижет кошка Настя,

вот и будет общим счастье!

Сытно ей…Мне есть не надо…

Каши нет и мама рада!

Маша и каша

автор: Людмила Кадиева

Сидит на стуле Маша.

Кривляется от каши.

Ей куры: «Ко-ко-ко

Пей Маша молоко!»

И промычит корова:

«Машутка будь здорова!»

Маша ела кашу ложкой

автор: Александр Измайлов Митрофанович

Маша ела кашу ложкой

Потихоньку, понемножку

Маша кашу ест- старается,

Каша только упирается.

Уж измучилась с ней Маша.

Ну, не лезет в горло каша

Может киселёк поможет,

Путь в животик ей проложит?

С киселём вкуснее кашенька

Съела кашу быстро Машенька.

Киселёк тот из малины

Мама только что сварила.

Кушайте каши!

автор: Александр Измайлов Митрофанович

У мальчика Коли сегодня беда

Невкусная очень у Коли еда

Он кашу не любит. Она на обед.

А Коля бы съел шоколадных конфет.

Но бабушка с мамою так говорят

-От сладких конфет только зубы болят.

Кто кашу ест — сильный, тот быстро растёт.

И кашу в тарелку густую кладёт.

И нехотя кашу суёт Коля в рот,

Но с каждою ложкою Коля растёт.

Согнул руку в локте, потрогал вдруг:- Ах!

Не мускулы —  камень. Есть сила в руках. 

И понял тут Коля, что мама права

И бабушка тоже, такие слова

Сказал Николай: — Марины и Саши,

Егорки и Оли все кушайте каши!

Маша ела кашу

автор: Александр Измайлов Митрофанович

Маша  ела кашу-                   Прицепилась каша

Кашей замаралась.               К носу, щёчкам, брови…

Мама мыла Машу,                 — Потерпи чуть, Маша,

Та  сопротивлялась.             Я тебя отмою.

С. Михалков

Юля плохо кушает,

Никого не слушает.

— Съешь яичко, Юлечка!

— Не хочу, мамулечка

— Съешь с колбаской бутерброд!

— Прикрывает Юля рот.

— Супик? — Нет…

— Котлетку? — Нет…

— Стынет Юлечкин обед.

— Что с тобою, Юлечка?

— Ничего, мамулечка!

— Сделай, девочка, глоточек,

Проглоти еще кусочек!

Пожалей нас, Юлечка!

— Не могу, мамулечка!

— Мама с бабушкой в слезах

— Тает Юля на глазах!

 Появился детский врач

— Глеб Сергеевич Пугач.

Смотрит строго и сердито:

— Нет у Юли аппетита?

Только вижу, что она,

Безусловно, не больна!

А тебе скажу, девица:

Все едят — И зверь и птица,

От зайчат и до котят

Все на свете есть хотят.

С хрустом Конь жует овес.

Кость грызет дворовый Пес.

Воробьи зерно клюют,

Там, где только достают,

Утром завтракает Слон

— Обожает фрукты он.

Бурый Мишка лижет мед.

В норке ужинает Крот.

Обезьянка ест банан.

Ищет желуди Кабан.

Ловит мошку ловкий Стриж.

Сыр швейцарский Любит Мышь…

— Попрощался с Юлей врач

— Глеб Сергеевич Пугач.

И сказала громко Юля:

— Накорми меня, мамуля!  

Healthy Rhyme Время: 7 стихов о здоровье для дошкольников

стихотворения о мытье рук

Мытье рук — это одна из самых важных вещей, которую ребенок может сделать, чтобы защитить себя от микробов, бактерий и болезней. Большинство дошкольников понимают необходимость мытья рук, но им часто нужны напоминания о том, когда мыть руки, а также помощь в запоминании всех шагов, необходимых для правильного мытья рук. Попробуйте некоторые из этих забавных стишков, которые помогут детям хорошо умыться:

Wash, Wash, Wash Your Hands (Это отличная песенка, чтобы напомнить детям, как долго они должны тереть и мыть руки. Пропойте эту песенку дважды для эффективного мытье рук. )

(Поется на мотив «Греби, греби, греби в лодке»)

Мыть, мыть, мыть руки

Обязательно используйте мыло!

Трите и трите, трите и трите

Микробы уходят в канализацию. ПРИВЕТ!

Wash Wash Wash Your Hands

(Поет на мелодию Skip to My Lou)

Wash Wash Wash Wash Your Hands

Wash Wash Wash Wash Your Hands

Помыть помыть помыть руки

Помыть водой с мылом.

Промыть промыть промыть руки

Промыть промыть промыть руки

Промыть промыть промыть руки

Промыть их под водой.

Высушить, высушить, высушить руки

Высушить, высушить, высушить руки

Высушить, высушить, высушить руки

Высушить всю воду.

Попробуйте это простое стихотворение, когда вы отпускаете детей из кружка, чтобы помыть руки перед перекусом или другим занятием.

Лорен, Лорен, можно?

Иди и помой ручки.

Песни не должны быть длинными или сложными, чтобы дети могли их запомнить. Им даже не нужно рифмовать! Помните, что ключ в том, чтобы сделать песенку запоминающейся и интересной для декламации. Ваши ученики скоро будут напоминать друг другу мыть руки в течение дня.

Упражнения и спорт

Добавьте эту простую гимнастику к своим занятиям во время круга, чтобы эти тела оставались в движении. Вы можете добавить к ним движения или танцы или придумать простую игру.

запустить на месте (скандировано на мелодию Frere Jacques)

Бенд и растяжение

Бенд и растяжение

Запустите на месте

Забегайте на месте

Touch Your Toes .0005

Прикоснитесь к пальцам ног

Прыгающие домкраты

Прыгающие домкраты

Для веселого группового занятия начните повторять приведенное выше стихотворение в очень медленном темпе, пока дети не поймут, что следует за каждым движением и как понять, что следует делать дальше правильно. Поскольку дети могут легко выполнять каждое упражнение, ускорьте темп песни и посмотрите, смогут ли дети успевать за движениями. Эта игра может быстро стать очень глупой (и очень веселой)!

Ты умеешь бежать? (Поется аналогично «Где большой палец») Это простое стихотворение с повторением и ответом, которое можно изменить, включив в него любое количество упражнений или спортивных движений.

Ты можешь бежать? Ты можешь бежать? (учитель спрашивает и показывает движение)

Да, мы можем! Да мы можем! (дети отвечают и повторяют движение)

Сгибаться умеешь? Можете ли вы согнуть? (учитель спрашивает и показывает движение)

Да, мы можем! Да мы можем! (дети отвечают и повторяют движение)

Это стихотворение можно продолжить и включить любое движение или упражнение, которое вы хотели бы включить, например, имитацию броска мяча, позы йоги или растяжки.

Здоровое питание и зубы

Чтобы расширить тему здорового образа жизни, подумайте о том, чтобы добавить в программу дошкольного образования другие стихотворения о здоровье, движении, сне и здоровом питании.

Морковь от Джудит Нателли Маклафлин

Морковь апельсин, длинный и яркий

Сделайте нос моего снеговика сегодня

измельченные моркови с измельченными тонкими и честными

Сделайте прекрасные, заложенные апельсиновые волосы

.Морковь хрустящая, холодная и сладкая

Приготовьте мою любимую закуску

Десять красных яблок (Добавьте простые движения к этому стихотворению и обсудите полезные фрукты и овощи)

Десять красных яблок высоко на дереве,

Спрятаны где никто не может видеть.

Когда дует ветер, качаясь туда-сюда,

Эти яблоки упадут на землю!

Песня о чистке зубов (предложите детям имитировать чистку зубов под эту забавную песенку, поемую на мелодию Shake My Sillies Out)

Я буду чистить, чистить, вычищать микробы

Чистить, чистить, вычесывать микробы.

Щетка-щетка вычищает микробы,

И покажи свою красивую яркую улыбку!

Добавьте немного времени на рифмовку к своему учебному разделу о здоровом образе жизни! Дошкольники обожают песни, стишки и песенки и с удовольствием присоединятся к этим простым стихам о здоровье. Расширьте понимание вашим дошкольником принципов здорового образа жизни, подняв его на ступеньку выше и добавив движения, музыку и упражнения.

Ссылки

Собственный опыт автора

Силберг, Джеки. 500 пятиминутных игр . Дом Грифона (1995).

Морковь Стихотворение Джудит Нателли Маклафлин: https://blog.superhealthykids.com/2010/01/poems-on-fruits-and-odes-to-vegetables/

Стихотворение о еде | Детская среда Детское здоровье

Стихотворная головоломка о еде

Что это такое?

(Загадка со стихами о еде для вас!)

Вот стихотворение о том, как питать свое тело! Некоторые слова пропущены. Прочитайте стихотворение и вставьте пропущенные слова по ходу дела, нажимая на поле мышью, а затем вводя правильное слово. Выберите правильное слово для каждого пробела из банка слов. Последнее слово для последнего куплета НЕ находится в банке слов, но мы уверены, что ВЫ сможете догадаться, что это такое!

Всемирный банк!

САХАР
БЕЛКИ
МОЛОЧНЫЕ
ТОПЛИВО
УГЛЕВОДЫ
ТЕПЕРЬ. .. ВЫ УГАДАЕТЕ ПОСЛЕДНЕЕ СЛОВО!

В конце этой страницы вы найдете место, где вы можете проверить свои ответы

Узнайте больше о своей диете ниже.

Сколько жира скрыто в ваших любимых продуктах?

Попробуй!

1. Разрежьте пакет для продуктов на большой плоский лист.
2. Сложите лист так, чтобы получилось как минимум восемь равных квадратов.
3. В каждом квадрате напишите название продукта, который вы хотите проверить на содержание жира.
4. Предскажите, содержит ли каждый продукт жир, написав ЖИР или НЕТ ЖИРА на краю каждого квадрата.
5. Найдите и поместите кусочки еды одинакового размера на квадраты с их названиями.

На следующий день выньте продукты и проверьте их на жирность, повернув противень на свет. Если какие-либо квадраты темные и блестящие, масло впиталось в бумагу и сделало ее полупрозрачной. Чем больше масла на коричневой бумаге, тем больше жира в вашей еде.
Были ли сюрпризы?

Не такая уж новая проблема…

Люди всегда искали способы уберечь пищу от порчи во время хранения. Один из способов — удалить большую часть воды из пищи, позволив ей высохнуть или обезвожить. Древние египтяне, коренные американцы и даже ранние американские поселенцы сушили продукты, чтобы хранить их дольше. Обезвоживание затрудняет размножение микробов на пище и ее порчу. Кроме того, продукты легче хранить и транспортировать. Сегодня мы все еще сушим продукты, чтобы сохранить их. например, большинство продуктов для космонавтов обезвожены. Можете ли вы придумать еще примеры?

ОТВЕТЫ ЗАГАДКИ СТИХОТВОРЕНИЕМ!