Содержание
3 ,4, 5, 6, 7, 8 лет. Короткие
Здоровенький ребенок – радость для родителей. К сожалению, в наше время многие малыши ослаблены, имеют избыточный вес. Это последствия гиподинамии. Дети мало двигаются, место подвижных игр на свежем воздухе занял компьютер. Это очень тревожный симптом. Ведь деградация физическая ведет к деградации нравственной. Все взаимосвязано.
Умные родители с раннего детства начинают приучать ребенка к спорту. Начинается это с загородных поездок, с походов, катания на велосипеде, а зимой на лыжах и коньках. Главное, чтобы ребенок двигался, получал умеренные нагрузки на свой организм.
Даже простая прогулка на свежем воздухе во стократ полезнее компьютерных игр или сидения у телевизора. Хорошо, если малыш сам проявит желание заниматься каким-то спортом. Во всех больших и малых городах есть спортивные школы или секции.
Ребенок не может определиться с выбором? Запишите его в бассейн, если есть возможность. Плавание полезно всем, оно укрепляет все мышцы и дыхательный аппарат.
Девочки часто выбирают гимнастику, танцы или фигурное катание.
Совсем неважно, что выберут ваши дети, важно, чтобы занятия нравились ребенку, чтобы он получал удовольствие от них. Только в этом случае они принесут максимальную пользу.
Не стоит задаваться целью вырастить из ребенка профессионального спортсмена, тем более, чемпиона. Смысл любых спортивных занятий в укреплении здоровья и нервной системы. Начинайте всей семьей утро с гимнастики, читайте малышу стихи о спорте. Увидите, что это не будет напрасной тратой времени и сил!
Мне бы чемпионом стать…
Вот лежу я на диване с шоколадкою в руках,
А на голубом экране матч идет хоккейный. Ах,
Мне бы стать бы хоккеистом, чемпионом, как Третьяк!
От ворот все шайбы быстро отбивать бы! Это так…
Только вдруг ударят клюшкой по ноге иль по спине?
Нет, не буду хоккеистом! Это дело не по мне.
Я лучше уж по водичке за медалью поплыву!
Только надо научиться мне держаться на плаву.
Ну, а если вдруг не выйдет, если вдруг я утону?
Если я в бассейне этом, как топор, пойду ко дну?
Парашютный спорт – опасно. Быть штангистом тяжело.
Да, со спортом мне все ясно. От него одно лишь зло!
По лежанью на диване сделать бы чемпионат!
Тут уж я бы, без сомненья, победил бы всех подряд!
Спорт – это сила!
Как наши спортсмены красивы!
В них столько энергии, силы,
В них мужества прочный запас.
Пример они яркий для нас.
Как хочется сильными, ловкими быть!
Для этого нужно со спортом дружить.
Мы с папой спортсмены
Мы с папой рано просыпаемся,
Не ленимся и в выходной.
Зарядкой бодро занимаемся,
Водой холодной умываемся,
И на пробежку собираемся,
Пусть снег на улице, пусть зной.
Всегда мы с папой в настроении,
Всегда здоровы, веселы.
Ведь спорт дает нам вдохновение,
Снимает стресс и напряжение,
От всех вокруг нам – уважение,
И наша жизнь всегда движение,
А наши дни всегда светлы!
Читайте также:
ВЛИЯНИЕ СПОРТА НА ДЕТЕЙ
ЗАГАДКИ ПРО СПОРТ ДЛЯ ДЕТЕЙ
КАКИМ ВИДОМ СПОРТА ЗАНЯТЬСЯ РЕБЕНКУ
| |||||
Стихи «Пловцы» — Привет Поэзия
1
Я воспеваю электрическое тело,
Армии тех, кого я люблю, обнимают меня, и я обнимаю их,
Они не отпустят меня, пока я не пойду с ними, не отвечу им,
И не развращу их, и не наполню их зарядом заряд души.
Разве сомневались, что те, кто разлагает свои тела, скрывают себя?
А если те, кто оскверняет живых, так же плохи, как те, которые оскверняют мертвых?
А если тело не делает в полной мере столько, сколько душа? А если тело
не были душой, что такое душа?
2
Любовь тела мужчины или женщины не учитывается, само тело
не учитывается,
Любовь мужчины совершенна, а любовь женщины совершенна.
Выражение лица перебивает счет,
Но выражение хорошо сложенного человека проявляется не только в его лице,
Оно есть и в его конечностях и суставах, оно любопытно в суставах
его бедер и запястий,
В походке, в постановке шеи, в изгибе талии
и колени, платье не скрывает его,
Сильное сладкое качество, которым он обладает, пробивается сквозь хлопок и сукно,
Видеть, как он проходит, передает столько же, сколько лучшее стихотворение, а может быть, и больше,
Вы задерживаетесь, чтобы увидеть его спину, и сзади на шее и на плече.
Растянутость и полнота младенцев, груди и головы женщин,
складки их платья, их стиль, когда мы проходим по улице,
контур их формы вниз,
Обнаженный пловец в плавательной ванне, видел, как он плывет через
прозрачное зеленоватое сияние, или лежит лицом вверх и перекатывается
бесшумно к и от вздымающейся воды,
Наклоны вперед и назад гребцов в гребных лодках,
всадник в седле,
Девушки , матери, домохозяйки во всех их представлениях,
Группа рабочих, сидящих в полдень с открытыми
обеденными чайниками, и их жены, ожидающие,
Женщина, успокаивающая ребенка, дочь фермера в саду или
коровник,
Молодец, поливающий кукурузу, кучер, гоняющий на своих шести
лошадях сквозь толпу,
Борьба борцов, два подмастерья, совсем взрослые, *****,
добродушный, туземный, вне на пустыре на закате
после работы,
Сброшенные пальто и шапки, объятия любви и сопротивления,
Верхняя и нижняя фиксация, взлохмаченные волосы, ослепляющие глаза;
Марш пожарных в собственных костюмах, спектакль мужской
мускулы через опрятные штаны и поясные ремни,
Медленное возвращение из огня, пауза при ударе колокола
вдруг снова и внимательное слушание,
Естественные, совершенные, разнообразные позы, наклоненная голова, изогнутая
шея и счет;
Таких люблю — распускаю, свободно прохожу, нахожусь у материнской
груди с ребёнком,
Плаваю с пловцами, борюсь с борцами, марширую в строю с
пожарными, и останавливаюсь, слушаю, считаю.
3
Я знал человека, простого крестьянина, отца пятерых сыновей,
И в них отцы сыновей, и в них отцы сыновей.
Этот человек был чудесной силой, спокойствием, красотой лица,
Форма его головы, бледно-желтые и белые волосы и
борода, неизмеримое значение его черных глаз, богатство
и широта его манер ,
Я ходил и навещал его, чтобы увидеть, он был также мудр,
Он был шести футов ростом, ему было более восьмидесяти лет, его сыновьям было
массивный, чистый, бородатый, загорелый, красивый,
Любили его и дочери его, любили его все, кто его видел,
Любили его не по довольству, любили личной
любовью,
Он пил только воду
кроваво-алая кровь проступала сквозь
прозрачно-коричневую кожу его лица,
Он был частым стрелком и рыбаком, он сам плавал на своей лодке, он
получил прекрасную лодку, подаренную ему корабельным столяром , у него было
ружья, подаренных ему людьми, которые любили его,
Когда он отправился со своими пятью сыновьями и многими внуками на охоту или рыбалку,
вы бы выбрали его как самого красивого и энергичного из
шайки,
Вы бы желали долго-долго быть с ним, вы бы желали сесть
рядом с ним в лодке, чтобы вы и он могли коснуться друг друга.
4
Я понял, что достаточно быть с теми, кто мне нравится,
Достаточно остановиться в компании с остальными вечером,
Достаточно быть в окружении красивой, любопытной, дышащей, смеющейся плоти,
Пройти среди них или прикоснуться к кому-либо, или легко обхватить рукой
его или ее шею на мгновение, что это тогда?
Я не прошу больше восторга, я
плаваю в нем, как в море.
Есть что-то в том, чтобы оставаться рядом с мужчинами и женщинами и смотреть на них,
и в их прикосновении и запахе, что хорошо радует душу,
Все вещи приятны душе, но это хорошо душе.
5
Это женская форма,
Из нее с головы до ног выдыхается божественный нимб,
Он притягивает яростным неоспоримым притяжением,
Меня влечет его дыхание, как будто я не более чем беспомощный пар,
все отступает, кроме меня и его,
Книги, искусство, религия, время, видимая и твердая земля, и то, что
ждали от рая или боялись ада, ныне поглощены,
Бешеные нити, неуправляемые побеги выходят из него, отклик
также неуправляемый,
Волосы, *****, бедра, изгиб ног, небрежное опускание рук все
рассеянное, мое слишком рассеянное,
Отлив, ужаленный отливом, и отлив, ужаленный отливом, любовная плоть, набухшая
и восхитительно ноющая,
Безграничные прозрачные струи любви, горячая и огромная, трепещущая желе
любовь, белоснежная и безумно приятная,
Жених, ночь любви уверенно и мягко работая в
распростершейся заре,
Колеблясь в желающий и уступчивый день,
Потерянный в расщелине обнимающего и сладостного дня.
Это ядро — после рождения ребенка от женщины рождается мужчина
женщины,
Это ванна рождения, это слияние малого и большого, и
снова выход.
Не стыдитесь, женщины, ваша привилегия заключает в себе все остальное и является
выходом остальных,
Вы врата тела, и вы врата души.
Женщина содержит в себе все качества и смягчает их,
Она находится на своем месте и движется с совершенным балансом,
Она все должным образом завуалирована, она пассивна и активна,
Она должна зачать дочерей, а также сыновей , и сыновья, а также
дочери.
Как я вижу свою душу, отраженную в Природе,
Как я вижу сквозь туман, Единую с невыразимой полнотой,
Разум, красоту,
Вижу склоненную голову и руки, сложенные на груди, Женщину, которую я вижу.
6
Мужчина не меньше души и не больше, он тоже на своем месте,
Он тоже все качества, он действие и сила,
Румянец известной вселенной в нем,
Презрение ему идет хорошо , а аппетит и дерзость идут ему на пользу,
Самые дикие самые большие страсти, блаженство, которое является предельным, горе, которое является
предельным, ему хорошо, гордыня для него,
Полномасштабная гордость человека успокаивает и превосходна для души,
Знание идет ему, оно ему всегда нравится , он все доводит до
испытания самого себя,
Какой бы обзор, какое бы море и какой бы парус он ни нащупал
зонды, наконец, только здесь,
(Где еще он находит зонды, кроме как здесь?)
Тело человека священно и тело женщины священно,
Кто бы это ни был, он священный — он самый подлый в банде
рабочих?
Это один из иммигрантов с тупым лицом, только что высадившихся на пристани?
Каждый принадлежит здесь или где-либо так же, как состоятельный, так же, как
так же, как и вы,
У каждого есть свое место в процессии.
(Все есть шествие,
Вселенная есть шествие с размеренным и совершенным движением.)
Вы сами так много знаете, что самых подлых невежд называете?
Вы полагаете, что имеете право на хорошее зрение, а он или она имеет
нет права на вид?
Неужели ты думаешь, что материя слилась из своего диффузного плавания, и
почва на поверхности, и вода течет, и прорастает растительность,
Только для тебя, а не для него и для нее?
7
Мужское тело на аукционе,
(Ибо перед войной я часто хожу на рынок рабов и наблюдаю за продажей,)
Я помогаю аукционисту, неряха и наполовину не знает своего дела.
Джентльмены смотрят на это чудо,
Какими бы ни были ставки участников торгов, они не могут быть достаточно высокими для него,
Для него земной шар готовил квинтиллионы лет без единого животного или растения,
Для него верно и неуклонно вращались циклы.
В этой голове всезапутанный мозг,
В ней и под ней задатки героев.
Осмотрите эти конечности, красные, черные или белые, у них хитрые сухожилия и нервы,
Они должны быть раздеты, чтобы вы могли их увидеть.
Изысканные чувства, живые глаза, отвага, воля,
Чешуйки грудных мышц, гибкий позвоночник и шея, плоть не дряблая, хорошего размера
руки и ноги,
И еще чудеса внутри.
Внутри течет кровь,
Та же старая кровь! такая же красная кровь!
Там бьется и трепещет сердце, Там все страсти, желания, устремления,
стремления,
(Вы думаете, их нет, потому что они не выражаются в
гостиных и аудиториях?)
Это не только один человек, это отец тех, кто будет отцами
в свою очередь,
В нем начало густонаселенных штатов и богатых республик,
Его бесчисленные бессмертные жизни с бесчисленными воплощениями и наслаждениями.
Откуда ты знаешь, кто произойдет из потомства его потомства
через века?
(Кого вы могли бы обнаружить, что произошли от себя, если бы вы могли проследить
сквозь века?)
8
Женское тело на аукционе,
Она тоже не только она сама, она изобилующая мать матерей,
Она является носительницей тех, кто вырастет и станет парой матерей.
Вы когда-нибудь любили женское тело?
Вы когда-нибудь любили тело мужчины?
Разве ты не видишь, что они одинаковы для всех во всех народах и
времен по всей земле?
Если что-либо священно, то человеческое тело священно,
И слава и сладость мужчины — признак незапятнанности мужественности,
И у мужчины или женщины чистое, сильное, крепкое тело красивее
, чем самое красивое лицо.
Вы видели дурака, который испортил собственное живое тело? или дурак
что испортило ее собственное живое тело?
Ибо они не скрывают себя и не могут скрыть себя.
9
О мое тело! Я не осмеливаюсь покинуть таких, как вы, в других мужчинах и женщинах,
, ни подобных вам частях,
Я верю, что такие, как вы, должны стоять или падать с подобными
душе, (и что они являются душа,)
Я верю, что такие, как ты, выстоят или падут с моими стихами, и
что это мои стихи,
Мужские, женские, детские, юношеские, жены, мужа, матери,
стихи отца, юноши, девушки,
Голова, шея, волосы, уши, капли и барабанная перепонка ушей,
Глаза, края глаз, радужная оболочка глаза, брови и бодрствование или сон век
,
Рот, язык, губы, зубы, нёбо, челюсти и шарниры челюстей,
Нос, ноздри носа и перегородка,
Щеки, виски, лоб, подбородок, горло, задняя часть шеи , шея,
Сильные плечи, мужественная борода, лопатки, задние плечи и
широкая боковая часть грудной клетки,
Плечо, подмышка, локтевой сустав, предплечье, сухожилия руки, кости руки,
Запястье и лучезапястные суставы, кисть, ладонь, суставы пальцев, большой палец, указательный палец,
суставы пальцев рук, ногти пальцев рук,
Широкая передняя часть груди, вьющиеся волосы груди, грудины, грудины,
Ребра, живот, позвоночник, суставы позвоночника,
Бедра, тазобедренные суставы, тазобедренные суставы , закругление внутрь и наружу, человек-*****, человек-корень,
Сильный набор бедер, хорошо несущий туловище выше,
Волокна голени, колено, колено, верхняя часть ноги, нижняя часть ноги,
Голеностопный сустав, подъем стопы, голеностопный сустав, пальцы ног, суставы пальцев ног, пятка;
Все позы, все формы, все принадлежности моего или твоего тела
или любого тела, мужского или женского,
Легкие губки, желудочный мешок, кишки сладкие и чистые,
Мозг в его складках внутри каркаса черепа,
Симпатии, сердечные клапаны, небные клапаны, сексуальность, материнство,
Женственность и все, что есть женщина, и мужчина, происходящий от женщины,
Матка, соски, *******, грудное молоко, слезы, смех, плач,
любовные взгляды, любовные возмущения и подъемы,
Голос, артикуляция, язык, шепот, громкий крик,
Еда, питье, пульс, пищеварение, пот, сон, ходьба, плавание,
Равновесие на бедрах, прыжки, полулежа, объятия, сгибание рук и
сжимание,
Постоянные изменения изгиба рта и вокруг глаз ,
Кожа, оттенок загара, веснушки, волосы,
Любопытное сочувствие, которое испытываешь, ощупывая рукой голое
мясо тела,
Кружение рек дыхания, вдыхание и выдыхание,
Красота талии, а оттуда бедер, а оттуда вниз
к коленям,
Тонкое красное желе внутри вас или внутри я, кости и
мозг в костях,
Изысканное осознание здоровья;
О, я говорю, что это не только части и стихи тела, но
души,
О, теперь я говорю, что это душа!
Плавание вверх по течению: Стихи средней школы | |||||||||||||||||||
9 Sharemvise upstream. Amazon Книжный магазин Bank Street Приобретите книгу по ссылкам выше. Спасибо, что помогаете поддерживать эти потрясающие дела!
Illustrator Большое иллюстраторское приключение Дебби Тилли
| Удостоенная наград поэтесса Кристин О’Коннелл Джордж, автор нескольких успешных книжек с картинками, теперь обращает свое внимание на опыт средней школы. Первый год приносит множество проблем: новые знакомства, переходы из класса в класс, контрольные и домашние задания, переодевание для физкультуры, сплетни, школьные танцы и, конечно же, зарождающийся роман. Короткие, доступные стихи в различных формах, но все в одном голосе — голосе нового ученика средней школы — пробуждают памятные моменты школьного года, исследуя ситуации и эмоции, которые найдут отклик у подростков. Яркие иллюстрации дополняют этот проницательный, юмористический и пронзительный рассказ о важном переходном году.Плавание вверх по течениюв классе Руководства для учителей для Плавание вверх по течению: Стихи средней школы
Руководство для обсужденияПослушайте Стоюс Стол. девочка первый год средней школы. См. Поэзия вслух! слушать больше поэзии. ПРИМЕЧАНИЕ. Звук начнет воспроизводиться, как только вокруг плеера появится белое кольцо. Удивительный поэтический квест средней школы Выиграть стихотворение учеников на одном из моих интернет-конкурсов.
| ||||||||||||||||||
Награды и обзоры World Book Encyclopedia Выдающаяся коллекция «Читатели, стоящие перед этим заплывом вверх по течению, могут здесь намочить ноги, а те, кто вытирается потом, найдут в этом увлекательном томе много полезного для себя». Вестник Центра детской книги «Сладко и под ключ.» Booklist «Стихи отражают мириады забот, мини-катастроф, взлетов и падений первого года средней школы.» Энциклопедия мировой книги — Выдающееся собрание поэзии 2002 Gr 4-7 «… иногда острое, иногда юмористическое и всегда увлекательное путешествие самопознания, иллюстрированное забавными произведениями искусства». School Library Journal Curriculum Connections «От юмористических до тревожных, этот сборник предлагает стихи, которые очаруют вашего подростка». «Этот светлый голос — настоящий победитель…» Приключения для детей «4-7 классы» Средняя школа, со всеми ее испытаниями, невзгодами и триумфами, забавно и пронзительно показана глазами одной девочки. …от новых друзей и первой влюбленности до поддразнивания, сплетен и хулигана, который, возможно, не такой уж и крутой… Учащиеся будут относиться к этому голосу, плывущему «вверх по течению», пока они пытаются найти свое место в жизни. пустыня средней школы.» Журнал школьной библиотеки «Язык живой и остроумный, он освещает многие вопросы, важные для учащихся средних классов: Где я вписываюсь? Готов ли я принять вызов? Как я могу продержаться весь год?» Журнал для инструкторов «Кристин О’Коннелл Джордж вспоминает среднюю школу с горько-сладкой ясностью. Используя различные стили стихов, стихотворения раскрывают целый ряд тем… проблемы) и все моменты между ними. Истинная простота поэзии, проиллюстрированная Дебби Тилли, найдет отклик у любого, кто учился в средней или средней школе». «[Джордж] пишет о шкафчиках и обедах, новых друзьях и типичных событиях, поскольку она отслеживает первый год обучения ребенка в средней школе. Она предлагает читателям, перешагнувшим этот (или любой другой) порог, принять перемены: «Где я подхожу? / Ничего не ясно. / Уже могу сказать / это будет / год головоломки» становится в «Прыжке в длину»: «Я могу все. / Все, что мне нужно / это разбег», и «Последний день в школе»: «Я сияю / изнутри». [A] растущее чувство уверенности в себе, обещание хороших вещей, рассчитанных, и способный поддержать молодых выпускников гимназии». Киркус «Содержательный верлибр Джорджа — это пропуск в коридоры сложного подросткового года и обратно… эта книга стихов больше похожа на поиск секретной папки инсайдера, полной мелких отвлекающих факторов и успехов. Любой школьник, читающий это будет чувствовать себя менее одиноким, и любой взрослый, читающий это, запомнит дни. Изящное собрание мыслей, и любители книг, не пропустите крошечное сокровище стихотворения «Школьный библиотекарь», спрятанное внутри! » Стихи Джорджа переносят читателя в тревогу ученицы шестого класса… Забавные черно-белые иллюстрации Дебби Тилли… чудесно передают реальный облик средней школы и ее учеников». «Сборник стихов подтверждает статус, пусть иногда и шаткий, ученика средней школы: беспокоится о новых друзьях, домашнем задании, кодовом замке; легкомысленный и глуповатый, но с пробуждающейся заботой не только о себе, но и о других — медлительная ученица, заика, друзья, снобы и ее репортаж о юной мученице Жанне д’Арк отдают ей должное. .» | |||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||
A Houghton Mifflin Выходные данные 
Scholastic.com
Учитель чтения
Post-Gazette