Содержание
В Москве среди детей стало модно быть волонтерами
Москва
377
Поделиться
Бабушкин сервант, дачу или родинку над губой — казалось бы, что еще можно напрямую унаследовать от родителей? Оказывается, добрые поступки, благие начинания по линии родства передаются тоже. «МК» поговорил с семьями, которые занимаются волонтерством: сохранением экологии, помощью в приютах для животных, социальной благотворительностью. И, как выясняется, «ген добра» от старших членов семьи вполне успешно передается их детям.
Федор Гезалов — помощник своего отца.
Фото: Из личного архива
Экологический «движ»
Ирина Жасминова по образованию эколог. Поэтому дети такой мамы не смогли остаться в стороне от темы сохранения экологии в крупных городах. Только за год 10-летний Федя и 9-летняя Глаша под чутким родительским руководством поучаствовали в посадке возле родной школы кустарников, спирей и чубушников, и окормлении птиц.
Что можно привнести нового в такую, казалось бы, традиционную «природную» работу, как помощь птицам? «Мы кормушки развешивали по нашему району Бирюлево, которые сами и делали: и школьники, и их родители, — рассказывает Ирина. — Детям вдобавок много рассказали про птиц, про то, как они проводят зиму и что им можно в качестве корма класть в кормушки. И это было такое веселое событие, дети любят такое, движ, как они говорят. Чтобы не в школе было мероприятие, а где-то в парке, на свободе… Потом им фотографии птичек присылали из парка, которые уже едят из наших кормушек. Результат их работы».
— Конечно, мне бы хотелось как маме, чтобы мои старшие дети принимали активное участие в таких мероприятиях, — продолжает Ирина Жасминова. — Но пока они больше волонтерят в своей школе. В прошлом году мы сажали возле школы кусты. Посадочный материал покупали за свой счет в питомнике, дети сами выкапывали траншеи, сажали… Тридцать два куста всего. Мы это все организовали, а техническое задание выдал школьный завхоз. Решали, какие растения под наши задачи больше подходят. Под почву и прочее подошли две культуры: чубушник, в просторечье жасмин, и мелколистная спирея. Заметьте, жасмин выбрали не из-за нашей фамилии!..
В общем, занятия нашлись почти по всем сезонам. Осенью кормушки делали, весной вешали скворечники, кусты сажали летом. Ирина считает, что такие добрые дела и родительский пример полезны сразу по нескольким пунктам. Во-первых, детям импонирует, когда мама что-то организовывает для всего класса, массовое мероприятие проводит, ходит в главных у родительского комитета. Такой лидер мнений в детских глазах. «У детей даже самооценка от этого поднялась», — замечает Ирина. А во-вторых, детям в принципе важно совершать какие-то правильные, справедливые поступки. Дети вообще по своей сути хорошо чувствуют фальшь и заточены на справедливость. «И теперь на территории школы мы оставили неизгладимый след, можно сказать», — иронизирует Ирина.
Неизгладимым след доброй деятельности Жасминовых стал не только в переносном смысле, но и в самом прямом. Вместе с корнями растений школьники закапывали в землю капсулы времени, содержащие детские послания потомкам, «которые будут жить много лет тому вперед». Школьники заповедовали им, что нужно беречь природу, заботиться о ней, активно помогать экологическим инициативам и ухаживать за территорией возле школы. В частности, надо сортировать отходы и всячески заботиться о том, чтобы повсюду было поменьше пластикового мусора.
— Когда класс Феди оканчивал начальную школу, был выпускной. Мы все вместе шарики в небо не выпускали, — рассказывает Ирина. — Вместо этого как раз и решили посадить кусты, а потом сделать птичьи кормушки.
В классе, где учится Глаша, родительский комитет пошел еще дальше. С помощью Ирины там организовали раздельный сбор мусора. Еще одна мама из класса своими руками сделала «сырьевого робота» с разными отсеками-ящичками. Теперь футуристичный робот принимает в себя отслужившие карточки, пластиковые крышечки, одноразовые стаканчики, исписанные ручки.
Федя уже начал помогать маме и в другой волонтерской деятельности — просветительской экологической работе. Экологические уроки в школе — еще одно из направлений деятельности Жасминовых.
— Я и в их классе эти уроки проводила, и в других местах, — рассказывает Ирина. — Федя мне помогает. У меня там есть интерактивная часть, где нужен второй человек в помощь, слайды показывать и прочее. Он помогает. А я заметила, что в каких-то случаях он даже лучше контактирует с детьми, чем я, быстрее доносит информацию. Сын знает про экологию уже довольно много, сам ведь активно этой темой интересуется. И детям интереснее получать информацию от него, они на одном языке разговаривают. И в дальнейшем, конечно, я буду его привлекать.
Ирина рассчитывает, что будет у Феди волонтерская книжка, и он будет заниматься экопросвещением. Также в дальнейших планах семьи Жасминовых: организация в школе пункта сбора вторсырья и проект по компосту (как нужно правильно компостировать пищевые отходы в условиях города). С учителем детали уже обговорили.
— Есть у нас и другие единомышленники-волонтеры, которые активно детей привлекают, — говорит в заключение Ирина. — Например, есть у нас мама, у которой двое детишек с младых ногтей принимают участие в сортировке мусора, наравне со взрослыми. В общем, много семей сейчас занято эковолонтерством. Мы, кстати, еще и в приют для животных ездили с детьми из Фединого класса. Помогали собак выгуливать, ухаживать за ними. Это тоже очень полезная и важная работа.
Эко-волонтер Ирина Жасминова.
Фото: Из личного архива
Собачья работа
«Собака бывает кусачей только от жизни собачьей» — сию нехитрую истину усвоили в больших и не очень городах. И организовали муниципальные приюты для брошенных и бездомных животных. Но также ни для кого не секрет, что бездомышей в зооприютах много, а вот рабочих рук, наоборот, не хватает. Такая диспропорция положила начало еще одному социальному движению, зооволонтерству.
— Мы с дочерью уже несколько лет помогаем большому приюту в Кожухове, — рассказывает москвич Алексей Колкунов. — У нас всегда жили подобранные животные в доме, в семье. С детства моего, сколько я себя помню. И это продолжалось в детстве дочери Таисии. Несколько лет назад она познакомилась с группой зооволонтеров из этого приюта. В 2019 году в Интернете нашлись. И дочка предложила мне съездить в приют, погулять с собачками. И мы поехали. С тех пор каждый вторник ездим в приют, как на работу, можно сказать. Так у нас сложилось.
Алексей сообщает, что главная задача волонтеров — помощь рабочим приюта и контроль за тем, чтобы собакам там нормально жилось. «Чтобы корм был, чтобы вода стояла в миске, чтобы клетка чистой была, хотя бы относительно», — перечисляет он. И выгул, конечно, за волонтерами — на то, чтобы выгулять 1400 «хвостов», работников приюта чаще всего не хватает.
Случается, что уже в школе человек находит призвание. Так у Таисии и получилось — она уже с 5-го класса знала, что будет ветеринаром. «Сама поступила на бюджет, сама учится, даже груминг дополнительно освоила», — комментирует Алексей. Но, что бы там ни было, учеба или работа, помощь приюту — это святое. Каждый вторник Тая со своим папой все там же, в приюте, помогают собакам. «Вся наша жизнь это животные», — говорит отец.
— Дома у нас живут три собаки — мы обитаем на даче. Из-за животных в том числе, — рассказывает Колкунов. — Я сам уже на пенсии. Супруга нашей деятельности сочувствует, но она еще работает, поэтому помогает материально, можно сказать. Выступает спонсором. Мы ведь каждый раз возим консервы, потому что корм в приюте… сами понимаете… Возим собакам консервы, возим вкусняшки, возим собак за свой счет лечиться в клиники. Потому что врачи в питомнике не всегда справляются с большим потоком.
— А свои подопечные в приюте у вас есть?
— Сейчас приют разделен на четыре сектора. За каждым сектором, по рядам, закреплена группа волонтеров. Вот у нас два ряда и 140 собак. Но это не все на нас с дочкой, конечно. За два ряда отвечают несколько человек, мы, волонтеры, свои силы распределяем.
— Кто-то из приюта в душу западает, хочется забрать домой?
— Ха, да у нас две собаки оттуда! Две наши собаки из приюта. Именно первый раз, когда мы с командой «Русдог» туда приехали и мне дали выгулять на поводке пса — это и был наш Шерман. Кстати, всех собак в приюте тоже называют по именам волонтеры. В приюте все животные чипированы и числятся под номерами, настоящих имен у них нет… Которого я забрал, Шермана, ему было 7 лет, 5 из которых он просидел в приюте. Метис, конечно. Мы его прозвали лабрабаем, смесь лабродора с алабаем, значит. Он повыше лабрадора, а выражение лица у него зато типично алабаевское.
Дома уже выяснилось, что Шерман, скорее всего, бывший домашний пес, хотя по документам значился как уличная бродяжка. Спокойно ходил без поводка рядом, у ноги хозяина… Когда стресс после клетки прошел и пес успокоился, осталась только одна приютская «опция». По утрам или днем собака беспокоится, просится гулять. Но если темно на дворе, вечером на прогулку не загонишь. Потому что волонтеры в приют обычно приходят с утра, в первой половине дня. И больше никто никогда с псами не гуляет.
Второй казенный пес появился в семье благодаря Тае. В приюте оказался помет щенков, «пять мушкетеров» — как их там прозвали. Щенки-мальчики Атос, Портос, Арамис и Д`Артаньян и девочка Миледи. И вдруг малыши заболели. Портосу было хуже всего: аллергия, аутоимунное заболевание, проблемы с пищеварением… И Колкуновы повезли его к врачам. Назначений «мушкетеру» выписали воз и маленькую тележку.
— Дочь и говорит: кто там его будет таблетками кормить по часам, ухаживать, уколы ему делать? — рассказывает Алексей. — Никто. И мы забрали его домой. Одного из «мушкетеров».
Дома Портос сразу приободрился. Только вот с прогулками то же самое, что у Шермана, приютский синдром. «Вечером с ними очень тяжело выйти, в темноте. Буквально приходится из дома выгонять», — жалуется Алексей.
Впрочем, возможно, скоро проблем по части общения с людьми и выгула у мохнатых-хвостатых станет поменьше.
— Очень много молодых людей сейчас приезжает в приют, — делится волонтер. — Меня даже это иногда удивляет. Просто неослабевающий поток: и юноши, и девушки. Многие ведь думают, что это такое девчачье занятие, животным помогать. В старшем поколении, возможно, больше всего приходят женщины. А вот молодые другие. У нас непосредственно в команде есть молодой человек, замечательный Антон. И он тоже очень хочет взять домой одну собаку, приглядел себе. Как только появится свое жилье вместо съемного, так сразу и заберет ее к себе.
Фото: Из личного архива
Сын за отцом
Еще один случай, когда родители занимаются добровольной помощью ближним, а дети просто не могут не пойти по их стопам, — семья Гезаловых. Александр Гезалов помогает сиротам, детям и матерям в колониях, бездомным… Сложно сказать, какого вида помощи нуждающимся нет в его списке: одежда, правовая поддержка, продукты и даже прически и маникюр женщинам, находящимся в местах лишения свободы. «Все не зря» — девиз, сопровождающий Гезалова даже в самые темные моменты жизни. И ничего удивительного, что сын такого отца, 14-летний Федор, тоже пошел в волонтеры.
Намедни Федор выступал на музыкальном вечере, который устроили для центра социальной адаптации сирот в подмосковной Рузе. А перед тем Федор выступал перед детьми в московской психиатрической клинике.
— Играю я на электро- и акустической гитаре, — рассказывает Федор. — Пою и играю. Свое мне петь еще рано, так я думаю. Поэтому пою песни группы «Черный Лукич», ее творчество близко группе «Гражданская оборона». Хотя кто-то находит сходство и с Цоем, и с Юрием Визбором, что-то в таком духе. Принимали меня отлично, некоторые песни даже из зала подпевали. Хотя народу собралось немного, около 10–12 человек.
— Вам, наверное, трудно было не вовлечься в благотворительность? Такой пример папы перед глазами.
— Знаете, пока это для меня просто возможность выступить перед публикой. Честно. Мне нравится выступать, и я спел для них. Раньше я тоже выступал перед народом, но без всякой волонтерской подоплеки.
— Чем-то публика в центре адаптации отличается от той, что у вас была раньше?
— В центре адаптации вроде была обычная публика, как и в других местах. А вот в психбольнице, где я до этого играл, там девочки в основном присутствовали, принимали очень хорошо. Радостно, восторженно даже. Думаю, что у них вообще мало каких-то событий в жизни, развлечений мало.
— А вам было жаль этих ребят, которым непросто, которым, может быть, не повезло в жизни?
— Я думал, да, что для них такие события нечасты. Чтобы кто-то к ним специально приехал и спел. Надеюсь, что мое выступление хоть чем-то им поможет. Но вообще, я не представляю, что они чувствуют и как относятся к увиденному.
— Федор, а чем дальше в жизни думаете заниматься?
— Музыкой, наверное. Хочу стать музыкантом.
— А волонтерить дальше будете?
— Я не думаю об этом вот так, на перспективу. Сейчас, если отец меня зовет, я прихожу, играю. И дальше буду ходить, потому что мне это нравится.
«МК» связался с Александром Гезаловым на предмет получения фотографий с последнего мероприятия. И тут же узнал, что следующим концертом в исполнении молодого музыканта будет выступление перед бомжами. И пройдет оно непосредственно в день рождения Федора…
Волонтеры и эмпатия
Понятие «волонтерство» пришло к нам в начале девяностых. Интересно, что филологи недовольны этим определением и апеллируют к слову «доброволец», которым в России обозначали безвозмездную помощь или иную благотворительную деятельность. Еще раньше таких называли «охотники» — действующие по своей воле или охоте.
— Тут, понимаете, какая штука произошла… двойная подмена понятий, — говорит филолог Ирина Минина. — Слово «волонтер» произошло от слияния двух латинских слов «волюнтас» и «милитес», «воля» и «солдат». Со временем оно видоизменилось, пройдя, так сказать, сначала во французский, а потом в английский языки. То есть, по сути, «волонтер» означает «солдат-доброволец». А в русском языке понятие «доброволец» приняло такой милитаристский оттенок после Гражданской войны. Добровольческая армия была частью Белого движения. За советский период, когда «беляков», естественно, не жаловали, слово приобрело отрицательную коннотацию. В общем, резюмируя, мне бы очень хотелось, чтобы «доброволец» так и остался «добровольцем». Но, похоже, слово «волонтер» уже прижилось не только в разговорном, но и в официальном русском языке.
О том, какое влияние совместное волонтерство, или же добровольничество, оказывает на семьи, «МК» поговорил с системным психологом.
— Наверное, если я скажу, что быть волонтером, то есть добровольцем, который безвозмездно, то есть даром, делает что-то полезное для людей, животных или окружающей природы — хорошо, это будут общие слова. Все основополагающие истины — сплошная банальность. Но здесь, в этих историях семейного волонтерства, хочется отметить и «побочный продукт», так сказать, полезного совместного увлечения. Дети учатся эмпатии, развивают свой эмоциональный интеллект, как теперь говорят. Это просто чудесно. Живые эмоции, сочувствие, сопереживание — это то, что всегда в обществе было в дефиците, а у современных детей тем более. Многие юные лишились сочувствования из-за прихода телефонов и компьютеров. Абстрактных переживаний стало в жизни детей много, а непосредственного, прожитого опыта мало, меньше, чем в предыдущих поколениях. Волонтерская деятельность дает опыт сопереживания, эмпатии. Даже если сам ребенок пока этого не осознает, не акцентирует в себе.
Разумеется, тут, в семейном волонтерстве, спрятано еще много всего ценного. Бонусами идут и совместное времяпрепровождение, которое сплачивает семью. И работа на общественное благо с видимым результатом полезно для воспитания. Тяга к справедливости, как выше совершенно верно было замечено, заложена в человеке. И для ребенка, подростка очень важно делать что-то правильное, хорошее. Но что еще хотелось бы особо отметить: положительный личный пример родителя. Вот этого, положительных примеров лидерства, родителей, на которых хотелось бы равняться не из-под палки и не потому, что так надо, так принято, сейчас немного. Сказываются трудности, нестабильность нашей жизни и некоторая общая ценностная размытость в социуме. А ведь именно положительный пример и сильный образ родителя — один из столпов правильного формирования личности.
Подписаться
Авторы:
- org/Person»>
Станислава Одоевцева
Армия
Москва
Россия
Бабушкин
Опубликован в газете «Московский комсомолец» №28909 от 11 ноября 2022
Заголовок в газете:
Привычка делать добро
Что еще почитать
Что почитать:Ещё материалы
В регионах
Зерновая сделка приостанавливается из-за теракта в Севастополе
51750
Крым
Фото: Pixabay. com
Уже 15 погибших: число жертв в развлекательном центре «Полигон» продолжает расти
Фото
20864
Кострома
Минобоpоны РФ: Севастополь атаковали 9 летательных и 7 морских дронов
19021
Крым
фото: crimea.mk.ru
Виновником пожара в костромском «Полигоне» оказался военнослужащий из Екатеринбурга?
15808
Кострома
Глава Ярославской области рассказал ярославцам, что делать с полученными повестками
12409
Ярославль
«Вот и извиняшки подъехали»: обматеривший русских и прославлявший Украину в соцсетях бизнесмен с Ямала попросил прощения за свои слова.
Видео
11746
Ямал
Галина Чебыкина
В регионах:Ещё материалы
Музыкальные классы для детей и школ
Учебные программы, занятия по музыке и движениям, основанные на исследованиях, и многое другое
Для семей
Для школ
Подготовка
Найти класс рядом с вами
Ускорьте раннее развитие и общайтесь с друзьями на наших живых виртуальных или личных музыкальных занятиях для детей.
Соединенные ШтатыКанадаАвстралияАргентинаБельгияКамбоджаКитайКипрЭквадорФранцияГерманияГрецияГонконгВенгрияИндияИрландияИталияЯпонияЛиванЛитваМалайзияМексикаНамибияНидерландыНовая ЗеландияПанамаФилиппиныПортугалияПуэрто-РикоКатарСингапурЮжная АфрикаЮжная КореяИспанияШвецияШвейцарияТайваньТаиланд0Турция05УкраинаОбъединенные Арабские Эмираты
Как музыка и движение повышают умственные способности?
Это дает мозгу полную тренировку, и исследования говорят нам, что чем раньше мы задействуем все наши доли одновременно, тем лучше. Вот тут-то и приходит на помощь Kindermusik — мы предлагаем веселые и увлекательные занятия, которые способствуют подготовке к школе, обучению на протяжении всей жизни и более уверенному и доброму поколению.
У нас есть для вас музыкальное решение.
Ищете ли вы занятия для своих детей, более эффективную программу для своих учеников или новые методы обучения для себя, Kindermusik поможет вам.
Для семей и опекунов
Для школ и дошкольных учреждений
Для раннего образования и профессионалов в области музыки
Результаты в.
..
Независимые исследования показывают, что подход Kindermusik к игровому обучению улучшает когнитивный, физический и социально-эмоциональный рост.
ПОЛУЧИТЕ ФАКТЫ
Нам доверяют семьи, школы и партнеры по всему миру.
Групповое обучение зажигает когнитивные связи. Обучение дома запечатывает сделку.
Мы верим в силу значимых моментов дома. Наше бесплатное приложение поддерживает потоковую передачу музыки из любого места, плейлисты для повседневных дел, игру на музыкальных инструментах, обучающие видеоролики и многое другое!
Мы посещаем классы Kindermusik уже 2,5 года. Как прекрасно видеть, как наш ребенок внедряет то, что мы изучали в классе, в повседневную жизнь!
Прелесть учебных программ Kindermusik для школ в том, что они доступны для всех учителей, независимо от их музыкальных способностей. Это очень удобно!
Kindermusik придал мне уверенности в себе как новому отцу и помог мне научиться находить общий язык с сыном.
Обучение Kindermusik было настолько интерактивным, что я действительно смог уделить внимание всему уроку и забрал несколько замечательных [обучающих] инструментов, которые я планирую использовать.
Изменения, которые я увидел в моем малыше, были феноменальными — его баланс и координация улучшились, его любовь к танцам и музыке, его мелкая моторика, социальное взаимодействие и многое другое!
Я чувствую, что даю родителям инструмент, которым они смогут пользоваться всю оставшуюся жизнь.
Наш педагог встречает каждого ребенка там, где он есть, заставляет его чувствовать себя прекрасно и помогает научиться любить музыку. Мне также нравится, что это позволяет качественно проводить время с моими детьми.
Узнайте больше от наших экспертов по музыкальному образованию.
Ознакомьтесь с советами по воспитанию детей, учебными приемами и другими практическими ресурсами от наших идейных лидеров.
О пользе контакта кожа-к-коже, покачивании и массаже — так много говорят о связи между новорожденными. И это хорошо!
Узнать больше
Спустя два года после вторжения COVID, когда большинство детей заново учатся социализироваться, музыка в школах важна как никогда.
Получить подробности
Вы когда-нибудь думали о том, чтобы сделать раннее музыкальное образование частью своей карьеры? Обучение может быть пугающим, но не обязательно…
Смотри как
Tribeca/Battery Park City Музыкальные классы для детей|Ramblin’ Dan’s Freewheelin’ Band
TRIBECA/BATTERY PARK CITY УРОЧНЫЕ ЗАНЯТИЯ
@ Rockefeller Park
Осенние занятия в сессии до 1 ноября
Регистрация внизу страницы! Нажмите здесь
Доступны места для семестровых и дроп-ин!
Вторник с руководителем оркестра CJ
13 сентября – 1 ноября
10:00 (0-3 года)
12:00 (0-24 месяца)
5-летний брат и сестра 4 мая
4 также зарегистрируйтесь в классах для детей от 0 до 3 лет
CJ также будет преподавать по средам во второй половине дня на пирсе 26 рядом с городским виноградником
Зарегистрироваться Внизу страницы! Нажмите здесь
Доступны места на семестр и заочное обучение!
Внимание! вопросы.
Семестровый плейлист
В каждом семестре есть семестровый плейлист, который мы используем для нашей учебной программы. Частое прослушивание дома дома значительно повысит опыт вашего ребенка в классе. Узнайте больше о наших плейлистах здесь и послушайте по ссылкам ниже.
Spotify здесь
Apple Music Здесь
_______________________________
Местоположение
@ Rockefeller Park
Введите возле пересечения Уоррен -Стрит и Ривер -Плейс
См. Точное местоположение и карта на долю.
Ближайший перекрёсток к нашему классу — River Terrace и Warren St. Там есть большая лужайка, и CJ найдёт тень под деревом неподалеку, чтобы проводить занятия. Вы сможете увидеть его без особых проблем, как только войдете в парк. Но если это ваше первое занятие, пожалуйста, дайте себе дополнительное время, чтобы найти CJ до начала занятия.
Если вам нужна помощь в поиске класса, позвоните своему руководителю оркестра.
Номер CJ: 412-657-2992
Приходите на 5 минут раньше, чтобы найти своего Учителя и постелить одеяло.
Если вы не можете найти своего учителя или связаться с ним по телефону, вы также можете попробовать позвонить по офисному номеру
, но сначала попробуйте CJ по номеру 412-657-2992
Рабочий телефон 1: 646-906-1917
Рабочий телефон 2: 860-933-0197
СМ. КАРТУ ВНИЗУ СТРАНИЦЫ
___________________________
Что взять с собой!
Мы предоставляем инструменты на занятиях, если вы хотите использовать наши. В противном случае вы должны принести свои собственные инструменты, на которых ваши дети могут играть, такие как шейкеры, барабаны, колокольчики, бубны и т. д.
— Салфетки, дезинфицирующее средство для рук, маски
— Солнцезащитный крем, солнцезащитные очки и шляпа от солнца для вашего малыша на всякий случай (хотя мы всегда стараемся быть в тени, если не холодно)
Плохая погода/Правила макияжа/Правила отмены занятия – см. здесь
О Bandleader CJ!
CJ преподает Ramblin’ Dan более двух лет и пользуется большим спросом во всем Нью-Йорке! Благодаря более чем 1000 урокам музыки для детей младшего возраста его увлекательный подход к детям в сочетании с его исключительной музыкальностью и быстрым юмором делают его занятия интересными как для детей, так и для взрослых! «Музыкант-музыкант», CJ профессионально играет на множестве инструментов, включая гитару, фортепиано и барабаны, и он постоянно выступает в нью-йоркских клубах, на свадьбах и в пиано-барах, а также тусуется с нашими маленькими участниками The Freewheelin’. Группа. Мы знаем, что вам понравятся его уроки, как и многим другим!
Пожалуйста, не приходите на занятия, если вы больны!
В настоящее время симптомов Covid больше, чем когда-либо, из-за множества существующих вариантов. Сюда входит насморк. При любых признаках болезни у взрослого или ребенка они ДОЛЖНЫ оставаться дома. Будь то лихорадка, кашель или насморк, если у вас есть какие-либо признаки болезни, вы ДОЛЖНЫ оставаться дома.